1. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Жизнь после родов. Настольная книга молодой мамы (Венди Блумфилд)

    Эта книга адресована тем, кого волнует физическое и эмоциональное здоровье женщины после родов. Во время беременности все мысли молодых родителей сосредоточены на предстоящих родах, хотя на самом деле беременность и роды – это лишь самое начало новой эры в их жизни. Первые месяцы после родов...
  2. Робот

    Скачать [Fitmama] Марафон Восстановление после родов 16 сезон (Nastia.fit)

    Недосып, восстановление после кесарево, бесконечный круг дел не дают уделить себе время. Узнала себя? ТОГДА ПРИГЛАШАЮ ТЕБЯ НА МАРАФОН «ФИТМАМА» Ты мама, которая не может найти времени на поход в спортзал, но мечтает о стройной фигуре? Или думаешь, что физические нагрузки повлияют на ГВ? А...
  3. Робот

    Скачать Жизнь после родов (Евгения Носаль)

    Грудное вскармливание Интимная жизнь после родов Когда идти к врачу после родов Психологическое здоровье после родов Как избежать послеродовую депрессию Восстановление здоровья после родов С появлением в доме младенца жизнь женщины кардинально меняется. Ежедневный уход и забота за ребенком...
  4. Робот

    Скачать Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы (Ева Диденок)

    Описание книги Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит...
  5. Робот

    Скачать Восстановление (Соня Солдатова)

    Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов. Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа. Что...
  6. Робот

    Скачать Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов (Арина Скоромная)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 120 стр. 56 иллюстраций Автор: Арина Скоромная О книге: Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал...
  7. Робот

    Скачать После родов все только начинается (Маргарита Румянцева)

    На закрытом эфире мы поговорим о том, как повысить КАЧЕСТВО ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ после рождения детей. ⠀ Вы получите запись вебинара. Вы узнаете Как повысить качество интимной жизни после рождения детей; Какие позы использовать, учитывая физиологию послеродового состояния; На каких...
  8. Робот

    Скачать Дневник молодой мамы (Мария Горн)

    Дневник молодой мамы - это книга-подруга, которая всегда поддержит и вовремя даст нужный совет. Первый год ребенка, как фундамент. Именно от него зависит насколько благополучной и успешной будет вся дальнейшая жизнь вашего малыша. У младенца есть определенные потребности и врожденные ожидания. И...
  9. Скачать Диета для молодой мамы (Анастасия Чернышова)

    Описание книги После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних килограммов, накопившихся за 9 месяцев беременности. Послеродовой...
  10. Скачать [Ast Nova] Разблокировка чакр. Муладхара. “Я – Есть”

    Пришло время обновить тело, которое с достоинством прошло испытание на прочность. Мы создали программу «Идеальное тело для мамы», чтобы вы могли успевать по максимуму: заниматься ребенком, собой, отдыхать и находить силы и время для тренировок. С вас — желание любоваться собой в зеркале и стать...
  11. Скачать [Накормим маму] Рецепты восстанавливающих блюд после родов (Айгуль Чалова)

    После родов мама нуждается в заботе и тепле. Ей надо заживить физические раны, привыкнуть к новой роли и наладить грудное вскармливание. Как приготовить восстанавливающую еду, которая напитает, согреет тело, наполнит энергией, усилит кроветворение, снизит нервное напряжение и увеличит поток...
  12. Скачать Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы. Аудиокнига (Ева Диденок)

    О книге Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви...
  13. Робот

    Скачать Тело после родов (Наталья Гшвенд)

    Смотреть его лучше ещё в третьем триместре, чтобы сразу после родов знать, ЧТО делать, а чего — ни в коем случае. В этой программе: Какие изменения происходят с нами во время беременности, в родах и после. Каковы причинно-следственные связи симптомов, на которые не обращаем внимание сейчас, с...
  14. Робот

    Скачать Интимная жизнь без боли (Галина Кармацкая)

    Описание книги: Книга номер один для всех женщин: готовящихся к беременности, беременных и рожавших! Автор – Галина Юрьевна Кармацкая – врач-гинеколог, клинический психолог, сооснователь и преподаватель школы здоровья Тимофея и Галины Кармацких. Из этой книги вы узнаете то, о чем не часто...
  15. Робот

    Скачать Четвертый триместр после родов (Елена Мирошниченко)

    Описание курса Заканчивается ли беременность с рождением ребенка? Что будет происходить с женщиной и малышом в первые месяцы после рождения? Вы узнаете об этом из курса «Четвертый триместр» после родов». Своими знаниями и практическим опытом с вами поделится профессиональная помощница в родах и...
  16. Скачать [Академия PRO-Здоровье] Жизнь после родов (Ксения Черная)

    Жизнь после родов узнаете, что нужно сделать сразу после родов определите, если произошел гормональный сбой как восстановиться физически и морально подберете нутрицевтическую поддержка организма Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления...
  17. Робот

    Скачать Комплексное восстановление после родов (Екатерина Глок)

    Что Вам даст этот марафон? За 7 дней Вы узнаете: - Секреты быстрого восстановления здоровья после родов - Какие изменения происходят в организме женщины после рождения ребенка - Как правильно питаться маме в первые месяцы после родов - Что делать с растяжками - Все о послеродовой депрессии: -...
  18. Робот

    Скачать Сексуальное восстановление после родов (Евгения Демина)

    СЕКСУАЛЬНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ Как вернуть секс в семейную жизнь и получать яркие оргазмы ВЕБИНАР ДЛЯ МАМ ВЕБИНАР ЗАВЕРШЁН, НО ТЫ МОЖЕШЬ ПОСМОТРЕТЬ ЕГО В ЗАПИСИ У тебя 14 — 40 недель беременности Есть потребность сделать близость более глубокой и откровенной Во время секса есть...
  19. Скачать [Центр Практика] Про восстановление после родов (Елена Шинина)

    Семинар снят в декабре 2018 Общий объем записи 4 часа 5 мин. После родов внимание семьи и самой мамы смещается с ее здоровья на малыша. Все силы брошены на уход за младенцем, тогда как маме нужно внимания не меньше. Сбалансированный сон, полноценное питание, достаточный отдых и забота нужны ей...
  20. Скачать Восстановление организма после родов. Дефициты (Екатерина Шаевич)

    Вебинар 4. Восстановление организма после родов. Дефициты Какие дефициты существуют во время и после беременности и какие анализы важно сдать после родов. На что обратить внимание и как правильно читать результаты анализов. Как питание влияет на освоение организмом микроэлементов. ведущая...
Сверху