Результаты поиска по запросу: [Level One] Эмоциональный интеллект: как управлять чувствами (Елизавета Радина)

Мы не умеем контролировать эмоции Импульсивные решения, ненужные ссоры, обиды, неумение прощать, агрессия, о которой потом жалеешь, прокрастинация, расфокусированность и апатия — да, оно. Мы тренируемся в зале, учим языки, прокачиваем профессиональные навыки, но эмоции считаем частью характера и...

Чтобы быть успешным в работе и личной жизни, важно понимать, что чувствуют другие, а главное — ты сам. За это умение отвечает эмоциональный интеллект. На лекции разберемся, как он помогает избегать конфликтов и выстраивать отношения с окружающими в эмоционально-сложных ситуациях, а также наметим...

В научном мире уже несколько десятилетий вдохновенно изучается феномен эмоционального интеллекта - еще одной формы ума, как раз той точки, где разум пересекается с чувством. Эмоциональный интеллект - это способность понимать свои эмоции и направлять их себе на пользу. Автор книги, когнитивный...

Что такое эмоциональный интеллект. На что он влияет, в чем проявляется и как его развить. Как управлять своими эмоциями Технологии самоконтроля. Выявление мешающих эмоций и методики для их нейтрализации. Как управлять эмоциями партнера Как научиться понимать своего партнера. Как влиять на его...

Портрет расскажет многое не только об отдельном человеке, но и о целой эпохе и ее взглядах. Каноны жанра постоянно менялись: художники то делали упор на индивидуальность модели, то идеализировали ее до неузнаваемости. На лекции мы узнаем, как по изображениям королей и таинственных красавиц...

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 2 часа Популярный Буратино появился благодаря итальянской сказке «Приключения Пиноккио». Но Толстой полностью перевернул христианскую мораль этой истории. Там — мудрый кузнечик наставляет героя в его путешествиях и неразумных выходках. Здесь — Буратино запускает в занудного сверчка...

Описание книги Что может быть увлекательнее человеческих эмоций? Все вопросы, которые встают перед тобой по ходу жизни, все твои решения, желания, мечты, страхи, все то, что наполняет твою личность и делает тебя тобой, имеет эмоциональную природу. А эта книга — короткое путешествие в...

Замечали, что в голове мысли звучат красиво и логично, но объяснить словами не получается? На лекции разберемся, как зарождается речь, в какой момент ломается стройность повествования и как все исправить. Лекция практическая: мы освоим упражнения, которые помогут проще облекать мысли в слова...

Караваджо: главное Микеланджело Меризи да Караваджо — клад для искусствоведов: страстный характер, полная приключений жизнь и невероятный талант. Драки, пагубные пристрастия и ранняя смерть не помешали ему стать самым влиятельным европейским художником. Караваджо часто называют бунтарем...

Эмоциональный интеллект 2.0. Как управлять эмоциями для успеха в жизни и карьере В мире, где технологии и информация меняются с небывалой скоростью, способность управлять своими эмоциями и понимать чувства других становится ключом к успеху. "Эмоциональный интеллект 2.0: Как управлять эмоциями...

Разбираем знаковые книги, которые сегодня обсуждают все В современных книгах сформулировано самое главное о нашем времени и о нас. Принимаем российские и зарубежные картыВ них отражаются наши идеи и проблемы, их авторы ищут ответы на вопросы, которыми мы задаемся каждый день. Толстой и...

Начнем с того, что трезво оценим свои активы и долги, доходы и расходы. Посчитаем, как избежать падения в долговую яму и перестать жить с ощущением нехватки денег. Узнаем, почему так важно вести ежемесячный учет, как его вести правильно и сводить остатки. Обсудим программы и приложения для...

Еще 200 лет назад художницы подписывали свои работы мужскими именами — женщины не считались достойными для упоминания, а их картины продавались хуже, чем авторов противоположного пола. На лекции мы восстановим историческую справедливость и выясним, какой была бы история искусства, если бы все...

Фрида Кало — не только известная художница, но и один из самых узнаваемых образов в искусстве. Бунтарка, коммунистка, сквернословка, обладающая колоссальной волей к жизни и весьма непростой судьбой, она всегда была главной героиней своих работ. Неординарная внешность, многочисленные романы с...

В котле с зельем, дающим суперсилу управления временем, бурлит много всего: нейробиология, психология, физиология, умение заботиться о себе и отдыхать, способность расставлять приоритеты и формулировать цели, магия делегирования, навык формирования полезных привычек. Так что тайм-менеджмент —...

Жизнь Амедео Модильяни можно описать лозунгом: «Живи быстро, умри молодым». Он был типичным представителем богемы: любовные романы, алкоголь и наркотические вещества, смелые творческие эксперименты. Модильяни изобрел собственную скульптурную и живописную манеру, что сделало его самым...

Интерес к «Русским сезонам» Сергея Дягилева не утихает до сих пор. Дягилев, руководитель и организатор труппы Ballets Russes, был одним из глашатаев современного искусства в XX в. За двадцать два года, которые он вел творческую деятельность, он изменил мир балета, театра, музыки и...

«Хроники Нарнии»: больше, чем сказка Истории о приключениях детей в волшебной Нарнии, льве Аслане и Белой Колдунье давно стали классикой детской литературы, но мы посмотрим на знакомый сюжет глубже — так, чтобы увидеть все отсылки Льюиса к Библии, мировой культуре и истории. Программа...

Антиутопия: от истоков до современности Жанр антиутопии воплотил в себе надежды, проблемы и страхи людей ХХ века, вокруг которых гремели революции и строились новые миры. Волна популярности этого жанра добралась и до сегодняшнего дня: самые сильные сериалы и фильмы основаны на антиутопических...

У каждого свой секрет привлекательности Одни очаровывают мягким голосом и скромностью, другие — наглым взглядом и дерзостью. Не всем мужчинам идет брутальность, не каждая девушка должна быть принцессой. Вместо того, чтобы вслепую пытаться соответствовать шаблонам и стараться угодить всем, нужно...