Результаты поиска по запросу: Здоровое питание. Микронутриенты (Андрей Антонов)

Какие витамины можно принимать в форме аптечных препаратов, а какие необходимо собирать из пищевых продуктов? Как определить дефицит минералов в питании? В каких конкретных формах необходимо принимать минералы для лучшего усвоения (аптечные препараты и БАДы)? Какие продукты питания должны...

Научитесь быть здоровыми без врачей и лекарств! всего за 4 недели освоите 7 оздоровительных технологий, которые сможете легко применять всю жизнь эффективное оздоровление и профилактика при минимуме времени и средств научитесь измерять, восстанавливать и поддерживать высокий уровень здоровья...

ХОТИТЕ ИМЕТЬ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО, ЗДОРОВЫЕ МЫСЛИ И ЭФФЕКТИВНО УПРАВЛЯТЬ ПРОЦЕССАМИ В ОРГАНИЗМЕ? Сегодня науке известно, что именно наше мышление, создаёт большую часть проблем со здоровьем. Стрессы разрушают наш организм и делают неэффективными любые тренировки. Многие из нас убедились, что популярные...

Курс “Здоровое питание» - это: 1. Современный научный подход на основе доказательной медицины 2. Удобство и практичность рекомендаций, еда станет для вас легче! 3. Комплексный подход, учитывающий режим, активность и психологию 4. Самостоятельность ученика – вы сами учитесь делать верный выбор...

Мы начинаем запись на вебинар "Спортивное питание и его роль в физической культуре и спорте", который состоится 25 ноября в 11.00 по московскому времени. В данной лекции мы расскажем вам всю правду обо всех видах спортивного питания представленных на современном рынке пищевых добавок. - Какие...

В пособии вы найдете: - Принципы рабочей диеты - Разбор микро и макронутриентов - Как составить диету для ваших целей и параметров (пошаговая стратегия!) - Какие продукты стоит есть, какие нет? - Ответы на часто задаваемые вопросы - Примеры диет - Примеры тренировок для рекомпозиции тела -...

Скажите «НЕТ!» диетам: разбираем основы метаболизма, причины избыточного веса и действенные методы профилактики заболеваний, вызванных неправильным питанием В результате мини-курса вы: Познакомитесь с генетическими особенностями углеводного и жирового обменов, рисками употребления трансжиров...

Принято считать, что голодание не эффективно для избавления от лишнего жира, и что после окончания голодания все набирают свои килограммы обратно и даже с запасом. Исследования, проводимые нами в научной лаборатории спортивной адаптологии, доказывают что это не так. Я сам проводил 40-дневное и...

В книге представлены материалы по лечебному питанию, собранные доктором А. Н. Святозарским за долгие годы практики лечения пациентов. В книге подробно описаны правила, по которым составляются рецепты лечебных сборов трав. Кроме того, описан характер, вкус и свойства продуктов, их взаимодействие...

Для кого полезен курс? Начните голодать по науке в любое удобное для вас время Вам в кратчайшее время нужно привести себя в порядок, не причинив вреда здоровью Много раз пробовали голодать, но ваши потерянные килограммы возвращались обратно и даже с запасом Вам нужна конкретная пошаговая...

"Тренировки локальной мышечной выносливости в различных видах спорта" (2018) В этом вебинаре мы рассмотрим биологическое обоснование общей и локальной выносливости. Рассмотрим роль ЦНС, ССС и дыхательной системы в мышечном утомлении. Покажем что в большинстве видов спорта именно локальная...

Дорогие друзья! Мы начинаем запись на наш новый вебинар «Физическая подготовка единоборца» который состоится в воскресенье 28 ноября в 11.00. За 30 лет специалисты нашей лаборатории накопили огромный опыт работы с такими видами единоборств как: Боевое cамбо, Бокс, Борьба вольная, Борьба...

Дорогие друзья! Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнес для здоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени. Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...

Дорогие друзья! Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнес для здоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени. Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...

Повышение иммунитета физиологическими (нелекарственными) методами. Активационная терапия, ИЗОТОН и оздоровительное голодание против пандемии. Дата поведения: 4.04.2020 (можно купить запись) Весь мир охвачен паникой, связанной с распространением COVID-19 (COrona VIrus Disease 2019). Закрываются...

Онлайн-курс «Здоровый дофамин» научит вас понимать внутреннюю кухню своих желаний и мотиваций, сохранять и поднимать свой уровень энергии и сохранить свои дофаминовые рецепторы на долгие годы без выгорания. Также поговорим, как добывать дофамин из окружающего мира с пользой для себя, прокачивая...

Наверняка многие из Вас задумывались и интересовались следующими вопросами: - как устроен организм человека? - как мышление влияет на здоровье? - как нужно правильно питаться? - полезно ли голодание? - как тренироваться для сжигания жира? - как увеличить силу? - как влияют аэробные нагрузки на...

Данный курс подойдет не только спортсменам и тренерам, но и всем, кто хочет получить возможность изучить физиологию в доступной форме, на простых и интересных примерах из жизни. Все получат пользу от этого курса и откроют для себя много нового Для кого полезен этот видеокурс? Тренерам и...

План вебинара: 1. Выносливость как физическое качество 2. Изменение подхода к тренировке выносливости - работы Л. П. Матвеева - работы В. М Зациорского - работы Ю. В. Верхошанского (его критика устаревших подходов) 3. Биология и энергообеспечение мышечной клетки. Что на клеточном уровне снижает...

Увеличение силовых показателей – основа прогресса в абсолютном большинстве видов спорта. Даже представители циклических видов спорта, связанных с проявлением выносливости, часто попадают в длительный застой результатов именно из-за недостаточной силовой работы. На этом вебинаре мы рассмотрим...