Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Устал от привычных тренировок и хочешь добавить в свою жизнь немного остроты?
В клубе физкультура с Суворовой есть для тебя нечто удивительное! Тренировки Нейрогиря - не просто физическая активность — это настоящий вызов для твоего тела и разума! В течении 5 недель ты будешь выполнять...
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
Курс разбит на 4 блока в течении 4 недель, но, приобретая доступ на год, ты сам распоряжаешься своим временем.
БЛОКИ
Каждый блок содержит обучающие видео с подробнейшим объяснением и соответствующую часть учебника. Кроме того, во 2, 3, 4 блоках тебя ждут записи вебинаров с важной...
Робот
Тема
автор ольгасуворова
гири
ольгасуворова
современный подход
ГИРЕВАЯ ЭНЕРГИЯ - НОВАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК С ГИРЯМИ!
Тренировки для дома - энергия для жизни!!
Фигура, выносливость, здоровье и кайф!!
Тренируйся с гирей - живи на полную мощность!
12 тренировок
12 минут - длительность основного комплекса в каждой тренировке
продолжительность...
Курс посвящен практике движения в грудном отделе позвоночника.
Так или иначе мы затрагиваем и вопрос осанки, а также способствуем избавлению от некоторой болевой симптоматики в пояснице, шеи, плече, грудном....
Это не волшебство, не нужно ждать чуда, это не персональная работа, но результаты...
Мастер-класс является оригинальным взглядом на тренировки с булавами и основан на опыте работы с людьми с ограничениями движений опорно-двигательного аппарата и заболеваниями плече-лопаточного комплекса.
После прохождения МК вы поймете специфику движений плече-лопаточного комплекса. Обучитесь...
Дорогие дамы. Теперь можно приобрести доступ к курсу по женскому здоровью "Когда распускается роза".
Я долго думала, что нужно записать его в видеоуроки, оформить как настоящий блогер и онлайн коуч. Но я знаю, что при записи уроков я буду одна в студии и из них пропадет жизнь, ведь рядом не...
Aноним
Тема
женское здоровье
когда распускается роза
ольгасуворова
Коксартроз — заболевание, при котором человек становится заложником движения. Движение становится источником боли и страха. А кто, как не тренер, знает о движении всё, умеет пользоваться этим удивительным инструментом.
Я постаралась включить в мастер-класс самые важные моменты, снабдить вас...
Двигательное обучение. Начальный уровень
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления
Танцы с гирями
Обучение представлено в виде мини курса для самостоятельного обучения в домашних условиях и состоит из 2 ступеней.
На второй ступени обучения вы:
познакомитесь с...
Вы приобретаете доступ к 11 видеозаписям
Их небольшая история
Рекомендации по весу гири
Музыкальное сопровождение. Танцуйте! Сочиняйте сами! Позвольте гире увлечь вас
Танцы можно использовать на групповых, персональных тренировках и для личных занятий
Aноним
Тема
видеотека танцы с гирями
ольгасуворова
танцы
фитнес
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления
Танцы с гирями
Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях и состоит из 2 частей.
В первой части обучения вы
освоите базовые принципы инерционного движения
научитесь...
Роды - особенный момент в жизни женщины.
Знания о себе, об особенностях работы тела и разума на всех этапах родов позволяют женщине быть стрессустойчивой, оставаться в ресурсном состоянии в столь сложный и прекрасный период её жизни.
Для кого этот курс?
Для тех кому нужен порядок в голове...
Aноним
Тема
мамино счастье
ольгасуворова
родить легко и мягко
роды
КУРС ДЛЯ ВАС ЕСЛИ:
Вам предстоят первые роды
Волнение, страх, неизвестность все это свойственно Вам сейчас и вы хотите сделать все правильно и родить здорового малыша
Вторые роды и более
Вы знаете что такое роды и теперь хотите провести их более комфортно и легко
Вопросы не дают Вам покоя а...
Робот
Тема
автор анастасия сафина
автор ольгасуворова
анастасия сафина
беременным
для будущих мам
здоровье
здоровье мамы
легкие роды
ольгасуворова
роды
роды без страха
Программа:
День 1 Предвестники родов.
В результате:
•Сможете сами рассчитать свою ПДР.
•Получите четкий план действий на случай, если роды не начнутся в 40 недель.
•Научитесь разбираться в предвестниках родов.
•Будете понимать-когда нужно срочно ехать в роддом не зависимо от срока беременности...
Робот
Тема
мамино счастье
ольгасуворова
подготовка к родам
про роды
родить легко и мягко
роды
Мастер-класс содержит:
-35 страниц подробного описания вязания самой куколки
- Поясняющие фото к каждому этапу
- два варианта оформления куколки: русалочки и феи
- рекомендованный список материалов
Не содержит уроков по вязанию
Программа:
Модуль 1. Организация родов
Урок №1. План родов.Выбор врача, акушерки.
Урок №2.Выбор роддома.
Урок №3. Что необходимо подготовить для госпитализации в роддом.
Урок №4.О чем еще стоит подумать перед родами.
Урок № 5. Как организовать свою жизнь перед родами.
Модуль 2 Просто и...
Aноним
Тема
беременные
курсы для беременных и молодых мам
мамино счастье
молодые мамы
ольгасуворова
тариф базовый
Интенсив “Денежная сила” - это 2-х дневное полностью практическое мероприятие. Мы встретимся с вами в четверг 10 октября и в понедельник 14 октября в 19:00 по мск.
Что будет в Четверг (10.10):
Сначала немного теории, чтобы погрузиться в контекст вопроса.
Мы обсудим:
Что не так с денежным...
КУРС ДЛЯ ВАС ЕСЛИ:
Вам предстоят первые роды
Волнение, страх, неизвестность все это свойственно Вам сейчас и вы хотите сделать все правильно и родить здорового малыша
Вторые роды и более
Вы знаете что такое роды и теперь хотите провести их более комфортно и легко
Вопросы не дают Вам покоя а...
Робот
Тема
автор анастасия сафина
автор ольгасуворова
беременным
для будущих мам
здоровье
здоровье мамы
легкие роды
роды
роды без страха
Серафима Суворова
100 незаменимых рун для жизни
- Руны для использования
- 24 руны Старшего Футарка
- Комбинации из двух рун
- Комбинации из трех рун
- Как избавиться от всех проблем и влияний звезд и кармы
Книга pdf - 15 страниц.