Результаты поиска по запросу: Общие принципы здорового питания (Макс Погорелый)

Курс, разбирающий основные принципы правильного здорового питания. Простые пищевые методики перепрограммирования организма на то, чтобы ему стала вкусной только здоровая еда. На обучении вы узнаете: Почему диеты не могут работать в принципе. Как перепрограммировать организм на то, чтобы вам...

Как правильно питаться, что нужно обязательно включить в рацион, а от чего, наоборот, лучше отказаться. Это – суммирующий курс всей системы питания Макса Погорелого. Вы получите 22 рекомендации по составлению сбалансированного рациона с очень краткими обоснованиями и узнаете, что нужно кушать...

Выгодное предложение от Макса Погоролегого. 20 полезнейших "Максо-курсов" по низкой цене. Это — 50 часов научно-обоснованной и занимательной информации обо всех главных аспектах питания, похудения и здоровья. Вы получаете все материалы предложения в записи: 20 курсов. Обучение будет полезным для...

Главной гарантией устойчивости к коронавирусной и другими инфекциями является высокий иммунный статус. Повысить его и поддерживать защитные силы организма можно только ЗОЖ и — правильным питанием: ведь одни БАДы, увы, недостаточно поддерживают иммунитет и имеют побочные эффекты. В этом курсе вы...

Пищевая зависимость Школа Естественного Здоровья FOOODLE представляет 20 лет опыта в 2-х часах от эксперта по питанию Лекция Макса Погорелого 10 опасных последствий пищевой зависимости и как из нее выйти (как быть свободным и осознанным в выборе еды) видео-запись от 13.05.2017 Что вы узнаете...

20 рецептов от Макса Погорелого Полезные ужины То, каким будет ваш ужин, определяет, будете ли вы здорово питаться, насколько энергичными и бодрыми будете весь завтрашний день и сможете ли избежать бесконечных перекусов. Поэтому ужин — главная трапеза дня: один неправильный ужин способен...

Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья? • Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым? • Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить? • Потребление...

Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть» Какие количества и каких жиров нужно есть. Здоровый баланс и безопасные источники Омега 3 и 6. Окисленный холестерин – убийца мозга. • Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи • Что заставляет нас набирать вес и не даёт его сбрасывать...

Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть» Какие количества и каких жиров нужно есть. Здоровый баланс и безопасные источники Омега 3 и 6. Окисленный холестерин – убийца мозга. • Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи • Что заставляет нас набирать вес и не даёт его сбрасывать...

Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья? • Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым? • Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить? • Потребление...

Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья? • Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым? • Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить? • Потребление...

Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть» Какие количества и каких жиров нужно есть. Здоровый баланс и безопасные источники Омега 3 и 6. Окисленный холестерин – убийца мозга. • Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи • Что заставляет нас набирать вес и не даёт его сбрасывать...

Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть» Какие количества и каких жиров нужно есть. Здоровый баланс и безопасные источники Омега 3 и 6. Окисленный холестерин – убийца мозга. • Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи • Что заставляет нас набирать вес и не даёт его сбрасывать...

Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья? • Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым? • Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить? • Потребление...

Описание Брошюра “Фундамент вашего здоровья” 14 правил питания. Это ваша последняя книжка по здоровому питанию. Потому что здесь вас ждут вкусные и полезные открытия – все эти насыщенные омега-3 кислотой стаи лососиных тушек, пёстрые россыпи переполненных витаминами овощей, груды крепеньких...

Баланс полезного и вредного. Как готовить продукты. Сколько пить воды. Баланс полезного и вредного в растительности. Наилучшие способы приготовления продуктов. Вредная и полезная вода. ГМО, нитраты. • Овощи и фрукты, которые у нас есть: баланс полезного и вредного; • Как их есть: анализ...

Аудиокнига Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания (Олег Торсунов) Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не только...

Стройное рельефное тело можно построить и поддерживать с небольшими усилиями – если прилагать их правильно! Как тело выбирает, набрать ему жира или мышц при тренировках? Чтобы всегда поддерживать рельеф, нужно ли пахать, как проклятым и периодически сушиться? Что кушать – чтобы набирать «сухую»...

Меня зовут Макс Погорелый. Я - диетолог, лектор, блогер, журналист, пишущий на темы здорового питания, сертифицированный коуч по трансформации питания (Precision Nutrition, Canada), кандидат технических наук. Автор программы расчёта индивидуального рациона по 14 научно обоснованным параметрам...

Продукты и питание для возвращения и сохранения свежести и упругости кожи. Как правильно выбирать солнцезащитные средства. Лекция содержит три темы: Красота и здоровья вашей кожи: защита изнутри.Красота, молодость и здоровье вашей кожи сохраняются главным образом изнутри, а не кремами и...