Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
3D тренировки уже несколько лет продолжают набирать популярность.
Движение в 3Д – фраза, знакомая практически каждому тренеру. Зачастую, гонясь за «новыми направлениями» под тренировками 3 Д можно увидеть выполнение движения в разных плоскостях и их сочетаниях с большими амплитудами.
Однако...
Наиболее частая цель любых занятий – погоня за плоским животом с кубиками.
Но бывает так, что кубики вроде есть, а живот предательски торчит стоит только расслабиться.
На вебинаре мы:
Разберем анатомию мышц живота и структур, влияющих на его эстетику и работу.
Разложим наше тело, как слоеный...
Авторы: Михаил Гурьев, Евгений Кабацков, Альмир Марванов
На этом семинаре вы узнаете, что такое фасция, какие есть виды фасции. Познакомитесь с принципами миофасциальной тренировки в 4D.
Узнаете о том, как работа с фасцией влияет на проприорецепцию и мобильность.
Познакомитесь со специальными...
Робот
Тема
practica.center
автор mихаил гурьев
альмир марванов
евгений кабацков
михаил гурьев
основы 4d движения
тренировки
фасция
центр практика
Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени?
Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома?
И не просто сделать, а сделать её максимально безопасно и эффективно!
2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос!
Сила и выносливость, мощность и гибкость -...
Раскройте секреты эффективных тренировок!
Представляем Семинар «Пилатес и Функциональный тренинг — наука о движении».
Вы тренер, инструктор или просто фанат осознанного фитнеса?
Хотите вывести свои тренировки на уровень PRO и помочь клиентам достигать целей без травм и плато?
Этот семинар для...
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
Берем запись урока:
Плечевой пояс & гири - Влияние дыхания, работы грудной клетки на плечевой пояс и влияние плечевого пояса на грудную клетку. Меняем акценты в классических гиревых упражнениях.
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
Берем запись всего практикума:
Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС.
Core & гири. От стопы до макушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем...
Робот
Тема
гиря
евгенийкабацков
от пилатеса к гире
практикум
центр практика
Откройте для себя удивительный мир функциональных тренировок, объединивший в себе передовые анатомические знания Томаса Майерса об анатомических поездах и древней силе гиревых упражнений!
Наш уникальный семинар "Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам" предназначен для...
Aноним
Тема
анатомические поезда
гири
евгенийкабацков
революционный подход к тренировкам
центр практика
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
Берем запись урока:
Core & гири. От стопы до макушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем это к работе ног и рук.
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
Берем запись урока:
Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС.
Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени?
Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома?
И не просто сделать, а сделать ее максимально безопасно и эффективно!
2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос!!!
Сила и выносливость, мощность и гибкость...
Робот
Тема
гиря
дыхание
евгенийкабацков
от пилатеса к гире
плечевой пояс
таз
тренировки
тренировки с гирей
Любая наша эмоция сопровождается определенной биохимической реакцией, позой тела и мимической маской. Эмоции прямым образом влияют на наши внутренние органы и наоборот. В норме наша нервная система способна адаптироваться ко всем внешним и внутренним сигналам, но иногда происходит сбой, что...
Робот
Тема
система у-син
система у-син: стихия воды
стихия воды
татьяна сахарчук
у-син
у-син: стихия воды
школа движения
школа движения татьяны сахарчук
Любая наша эмоция сопровождается определенной биохимической реакцией, позой тела и мимической маской. Эмоции прямым образом влияют на наши внутренние органы и наоборот. В норме наша нервная система способна адаптироваться ко всем внешним и внутренним сигналам, но иногда происходит сбой, что...
Робот
Тема
система у-син
система у-син: стихия земля
стихия земля
татьяна сахарчук
у-син
у-син: стихия земля
школа движения
школа движения татьяны сахарчук
Любая наша эмоция сопровождается определенной биохимической реакцией, позой тела и мимической маской. Эмоции прямым образом влияют на наши внутренние органы и наоборот. В норме наша нервная система способна адаптироваться ко всем внешним и внутренним сигналам, но иногда происходит сбой, что...
Робот
Тема
система у-син
система у-син: стихия дерева
стихия дерева
татьяна сахарчук
у-син
у-син: стихия дерева
школа движения
школа движения татьяны сахарчук
Рациональное использование земли
Итак, знакомьтесь: инициатор и новатор в деле усовершенствования современного земледелия — известный киевский художник-график Валерий Деминский. Что характерно, Валерий — коренной киевлянин, его детство и юность прошли на Чоколовке. Ранее он никогда не был связан...
Aноним
Тема
3d земледелия
3dorganik
земледелие
основы3dосновы 3д-земледелия
О чем курс:
Мышцы, управляемые нервной системой, обеспечивают наши движения в пространстве и выполнение физических упражнений
Клиенты фитнес-клубов должны понимать какие основные мышцы участвуют в них, а тренеры просто обязаны досконально знать их вклад в работу, места начала и прикрепления и...
Робот
Тема
автор евгений шаповалов
исполнитель движения
мышечная система
О чем курс:
Воля, мотивация, мышление, сила, быстрота, выносливость, ловкость и гибкость откуда берутся и как регулируются?
Какой тренер не мечтает разобраться как все работает внутри организма его и клиента ?
⠀
Нейрофизиология затягивает как наркотик, все больше и больше
Наркотик... А откуда он...
Робот
Тема
fitnesstandart
автор евгений шаповалов
нервная система
нервная система как руководитель движения
руководитель движения
Описание книги
Издание содержит официальный текст Правил дорожного движения со всеми последними изменениями и дополнениями на 2023 год,
включая правила пользования средствами индивидуальной мобильности (электросамокатами, электроскейтбордами, гироскутерами, сигвеями, моноколесами и иными...
Робот
Тема
2023 год
л. ароян
официальный текст с 3d иллюстрациями
пдд 3d
правила дорожного движения
Релиз 14.01.2024
Укрепи осанку и наладь важные взаимосвязи в теле за 12 тренировок. В каждом занятии очень много маленьких нюансов, которые ощутимо влияют на итоговый результат.
Помни правило программы: чем выше уровень самоотдачи, тем больше ты получишь в конце. Упражнения подарят...
Робот
Тема
fitstars
виктория вакулина
красивое тело
основыдвижения
спорт
фитнес
Вы получите: запись онлайн курса о том, как оживить картиyку в 3d
Для кого курс:
Курс подойдет тем, кто знает Adobe After Effects и Photoshop.
Моушн-дизайнерыкоторые создают 2D-анимацию в After Effects, но хотят выйти за рамки двухмерной графики и реализовывать сложные моушн-истории в Cinema...