Результаты поиска по запросу: Ранние подъемы (Ирина Черепанова)

1 часть “Ресурсное утро” Это самая важная часть, потому что как проживешь первый час, так и сложится день. Я научу вас: что делать для бодрости тела, в т.ч. как быстро взобдриться если не выспались, что предпринять для позитивности и ясности мыслей, перезагружаться днем, чтобы вторая половина...

Этот марафон о том как раз и навсегда + выйти в желанный на режим (например, 22.00-5.00) всего за 3 недели, + научиться делать утро и день действительно ресурсным +получить личное время для себя , И ВСЕ ЭТО даже если вы заядлая сова и у вас низкий жизненный тонус и все ваши предыдущие попытки...

1 часть "Самомотивация" для повышения жизненной энергии Вы узнаете куда утекает ваша жизненная энергия, как убрать утечки энергии и наполнить себя Как замотивировать себя на регулярную работу по наполнению энергии, Как преодолеть возможные саботаж и откаты “Энергетические практики” ☄ Вы узнаете...

Мощнейший и уникальный курс по написанию глубоких очищающих, исцеляющих и наполняющих писем самой себе. Вот уже около 4 лет я регулярно пишу в свой дневник ПИСЬМА СИЛЫ. Правда я не сразу осознала, что именно таковыми они являются. Просто интуитивно, в самые сложные и/или важные периоды моей...

В этом мастер-классе 8 видео-уроков, в которых последовательно показан процесс создания ватных елочных игрушек Школьники. Вместе мы постепенно, шаг за шагом сделаем девочку и мальчика в школьной форме, научимся делать проволочный каркас, заваривать клейстер, окрашивать вату, самостоятельно...

В этом мастер-классе 7 видео-уроков, в которых последовательно показан процесс создания ватной елочной игрушки Футболист . Вместе мы постепенно, шаг за шагом сделаем мальчика в футбольной форме, научимся делать проволочный каркас, заваривать клейстер, окрашивать вату, самостоятельно делать молд...

Изучая народную культуру через одежду, ищу новые решения, чтоб это хотелось носить сейчас. Ведь мы живём в настоящем и важно опираясь на мудрость предков творить свою прекрасную жизнь и свои прекрасные наряды и именно носить их и вдохновлять других. Ведь сколько людей, изучающих народный костюм...

В этом мастер-классе 7 видео-уроков, в которых последовательно показан процесс создания ватной елочной игрушки Дед Мороз. Вместе мы постепенно, шаг за шагом сделаем Дедушкиу Мороза, который сможет не только подвешиваться на ёлку, но и стоять самостоятельно. Научимся делать проволочный каркас...

В этом мастер-классе 7 видео-уроков, в которых последовательно показан процесс создания ватной елочной игрушки Царевна Лягушка. Вместе мы последовательно, шаг за шагом сделаем ватную игрушку, научимся делать проволочный каркас, заваривать клейстер, окрашивать вату, самостоятельно делать молд...

В этом мастер-классе 9 видео-уроков, в которых последовательно показан процесс создания ватной елочной игрушки Баба Яга. Вместе мы постепенно, шаг за шагом сделаем ватную игрушку, научимся делать проволочный каркас, заваривать клейстер, окрашивать вату, самостоятельно делать молд личика...

Чем обережное платье отличается от обычного 1) платье по обережному крою всегда шьется только из натуральных материалов: хлопок, лен, шерсть, крапива, конопля и с использованием натуральной фурнитуры ( никакого пластика и синтетики); 2) крой платья делается по традиционным мерам, которые...

В этом мастер-классе мы сделаем эксклюзивную елочную игрушку из ваты Девочка в шляпке от А до Я! Поэтапно, неспеша, каждый в своем темпе и в свое свободное время выполним работу, начиная от создания проволочного каркаса и заканчивая подвеской на елку.

Подходит как для профи так и для новичков, кто никогда не шил. Можно шить на машинке или вручную! На машинке шьется 1-2 дня. Главное ваше желание и настрой сотворить красоту и сделать вещь-талисман, одежду силы. По этой методике вы сможете сшить не только себе, но и дочке, маме, сестре или...

Микрозелень, проростки и дикоросы + способствуют быстрому восстановлению заблокированной жизненной энергии, + дают мощнейшую поддержку иммунитета, + сильный оздоравливающий эффект всего организма, + омолаживают организм, улучшают кожу, + это живой экологически чистый источник растительного...

Чем обережная юбка отличается от обычной? При всей их внешней схожести, хотя внешне их почти не отличить, обережная юбка:1) выполнена из натуральных материалов: хлопок, лен, шерсть, крапива, 2) крой юбки делается по личным мерам, таким как длина или высота ладони, пядь или пясть,3) на юбке не...

Если в вашей жизни - ваши желания исполняются редко, да и то, сверх усилиями, - мало счастья, но много ТРУДНОСТЕЙ, - отношения с любимым "хромают" и вы НЕ чувствуете себя ЖЕЛАННОЙ, - деньги достаются ТЯЖЕЛЫМ ТРУДОМ и их вечно не хватает, - здоровье УХУДШАЕТСЯ, а энергии ⚡ все время мало, -...

Изучая народную культуру через одежду, ищу новые решения, чтоб это хотелось носить сейчас. Ведь мы живём в настоящем и важно опираясь на мудрость предков творить свою прекрасную жизнь и свои прекрасные наряды и именно носить их и вдохновлять других. Ведь сколько людей, изучающих народный костюм...

Текущая тема 15-го месяца - «Сон. Подъем. Режим. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в месяц. А упускать часть...

Марафон «Красивые подъемы» Упражнения направленные на укрепление стоп для красивых подъемов 15 Уроков в записи + доп видео фишки, записанные из сториз близких друзей во время марафона Самое главное выполняйте в удобном темпе, если сводит подъемы это нормально, просто расслабьте и дайте им...

Текущая тема 14-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в...