Результаты поиска по запросу: Чек-лист:Как тренироваться и видеть результат (Елизавета Фролова)

Чек-лист:Как тренироваться и видеть результат

Про это упражнение ходят легенды. Практически все блогеры начинают свой день именно с него. Его боятся и восхищаются им. Да-да, это всё про вакуум живота. Давайте детально разберём, что же это за упражнение и почему оно так популярно?

В твоих руках не инструкция к счастливой жизни, не пособие для повышения продуктивности. В твоих руках всего лишь твое новое внутреннее состояние...или не все-го лишь? Мы не задумываемся о том, как наши мысли, наше сознательное и «бес-сознательное» влияет на то, кем мы являемся, и речь не о...

Сборник включает статьи известных бизнес-тренеров и бизнес-консул ьтантов: Е. Дробах, И. А. Ивановой, Н. Бариновой, К. Палфинова, И. Бондаренко, А. Галкиной, А. Попова, А. Мельник, Ж. Фроловой. Опыт профессионалов поможет начинающим в сфере бизнеса избежать основных ошибок, определить задачи и...

Психопатов можно назвать социальными хищниками. Они цепляют людей, а после используют в собственных целях, причиняя боль физически и морально. Часто психопаты это те люди, о которых говорят: «Никогда бы не подумала». Но они вокруг нас. Не обладая никакими знаниями, очень легко попасться на их...

Плохая новость: никто и ничего у вас не купит, если к вам нет доверия. Хорошая новость: доверие - это не какая-то магия, не эфемерная вещь, а то, что поддается управлению и улучшению. Это то, над созданием и укреплением чего можно и нужно трудиться. Оно того стоит! В этой книге авторы разобрали...

О книге: Этот чек-лист создан для тех, кто готов заглянуть внутрь себя и обнаружить скрытые причины, мешающие жить полной и счастливой жизнью. В нем вы найдете простые и эффективные методики самодиагностики, которые помогут вам распознать свои внутренние страхи, блоки и детские психотравмы...

У каждого из нас есть цели: похудеть, заняться английским, увеличить доход, найти себе новые хобби, больше путешествовать. Но все эти цели так и останутся просто словами, если не начать действовать. И здесь кроется самая большая трудность. По статистике, самое сложное в достижении цели — это...

Что вы получите на тренинге Эмоционального интеллекта: - Получите ответ на вечный вопрос: как примирить разум и чувства - Часто жизнь превращается в войну между логичными правильными доводами (голос разума) и чувствами (голос души). Эмоциональный интеллект даёт возможность примирить два этих...

Описание: В чек-лист входят 200 вопросов. Неважно в каких вы отношениях и как давно знаете друг друга, это все равно будет интересно. Отвечать можно по отдельности, а затем обсудить, или сразу вместе. В первой части после каждого вопроса следуют 3 строчки. Это для вашего удобства, если решите...

Этичный подход к ведению блога в инстаграме для тех, кто хочет в блоге быть собой, а не кем-то другим Обо мне Всем привет! Меня зовут Арина Гончар, я предприниматель, мама, и вот уже 7 лет веду блог в Инстаграм. Свой подход к блогингу я называю «этичный» - это когда делишься своей жизнью и...

Чек-лист подойдёт для полных новичков в сфере фриланса. 4 страницы могут дать некие мысли в сфере фриланса, но не больше..

Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное – тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди: • по-разному понимают, что происходит; • принимают...

Туда ли я иду? И если туда, то близко ли я к цели? Что я могу еще сделать, чтобы стать таким, каким мне хочется быть? А чего делать вовсе не надо? К автору этой книги подошел сотрудник его компании и попросил помочь. На работе для оценки собственной эффективности есть KPI, а оценить свою...

Чек-лист «Волшебный декабрь» (Veryire) Любить себя – самое главное в жизни. Мои чек-листы помогут каждому изменить свою жизнь! Адвент-календарь на 31 день Это 31 магическое задание на каждый день. Все они особенные. Иногда очевидные, иногда – супер оригинальные! Добрые, милые, практичные...

Это заменит тебе множество курсов по YouTube Shorts Я собрал абсолютно все, что нужно знать, чтобы дойти до результата Это огромный документ (48 листов) с мощной информацией от топовых экспертов, с платных курсов, мой опыт и опыт коллег Что это? 01. Подробное руководство (48 страниц) Ты узнаешь...

Лекция для тех, кто хочет правильно организовать процессы кроя и работы с клиентом ⠀ О чем будем говорить! ⠀ Что входит в обязанности закройщика Какой алгоритм работы закройщика Разберем правила приема заказов Правила проведение примерок Правила сдачи заказа Как работать с возражениями клиентов...

Всех приветствую! Я к вам с новым чек листом на тему аденоидов. Знаю, что вы давно его ждали! Практически у каждого ребёнка встречаю эту проблему и на этом фоне сопутствующие проблемы и осложнения вплоть до гипоксии, ночных апноэ и изменения форм лица. ⠀ Содержание методички: ⠀ -что такое...

Всех приветствую! Я к вам с новым чек листом на тему аденоидов. Знаю, что вы давно его ждали! Практически у каждого ребёнка встречаю эту проблему и на этом фоне сопутствующие проблемы и осложнения вплоть до гипоксии, ночных апноэ и изменения форм лица. ⠀ Содержание методички: ⠀ -что такое...

«Герпетические инфекции» При покупке Вы получаете Чек-лист, который будет включать в себя: самую актуальную и достоверную информацию по всем 8-ми типам герпесвирусов (включая Ветряную оспу, опаясывающий лишай, Эпштейн Барр и Цитомегаловирус) основные клинические проявления достоверные методы...