Результаты поиска по запросу: Идеальные домашние тренировки. Май 2024 (Валерия Шевченко)

Меня зовут Юля (или Юлия Борисовна - на ваше усмотрение) и я рассказываю об истории культуры (и истории бескультурья). Раз в неделю я выкладываю новое видео на You-Tube. А здесь, на Boosty, вы можете подписаться и начать поддержку моего канала, получая за это доступ к эксклюзивным материалам...

Этот курс - не просто гимнастика или зарядка. Здесь мы за счет работы мышц вырабатываем ряд гормонов, которые затем с кровотоком попадают в суставы и помогают их восстановлению, а также в жировые отложения, где, связываясь с рецепторами жировых клеток, помогают выводить их из организма. Таким...

Хотите научиться печь, такие же КРАСИВЫЕ, ровные макаронс без БРАКА? Тогда мой курс для вас! ⠀ Что в него входит: ⠀ 1 ВИДЕО-УРОК В видео подробно показан весь процесс приготовления, выпекание крышечек, приготовление клубничного ганаша и конфи, сборка макаронс. Нет лишней воды, лишних движений...

ПРОГРАММА МК: - Построение основы брюк. - Моделирование классические брюки. - Моделирование брюки-дудочки. - Моделирование брюки-палаццо. - Моделирование брюки спортивные. - Коррекция на нестандартные фигуры. - Раскладка на ткани.

О КОНФЕРЕНЦИИ Когда я жду его (клиента), я надеюсь на профессию. Когда он приходит, я надеюсь на себя. Когда он плачет, я надеюсь на него. Когда он молчит, я надеюсь на нас. (Дмитрий Лицов) Целью конференции является обсуждение ключевых проблем в консультативной и психотерапевтической практике...

Цель клуба Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку. Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры. Кого я жду в клубе Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете, как...

Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса. Зачем: Дать вам регулярную поддержку в это непростое время. Полезные занятия для фокусировки, адекватное...

12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю) 16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю) МФР с оборудованием Работу с дыханием и тазовым дном Работу с отёками Работу по улучшению мобильности грудной клетки Работу по улучшению...

ФОРМАТ: 2 недели. 7 музыкальных авторских хореографий с разной направленностью, настроением и музыкой

Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория Длительность: Мастер-класс - до 55 минут Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов...

Пакет ГОД тренировок: доступ ко всей библиотеке тренировок на 12 месяцев, уровень сложности вы легко выбираете сами 6 уровней сложности по 12 тренировок в каждом. Всего 84 тренировки все тренировки в записи, график планируете самостоятельно (рекомендуем 2-3 занятия в неделю) длительность...

Программа проекта Моя цель - это не просто привести каждую из вас к результату, а раз и навсегда изменить отношения с едой, привить любовь к физической активности и регулярным тренировкам. Это не очередной марафон, это фитнес проект, который изменит вашу жизнь! Что входит в тариф: 4...

Новый летний марафон - самопрохождение. 20 дней марафона + 20 дней на повтор. Одновременный доступ для всех к тренировкам для дома и зала! Марафон подойдёт: Кто хочет убрать лишние кг. Лишний жир с боков и живота. Убрать рыхлость. дряблость, отёки. Для тех кто хочет изменить качество с тела...

Хочешь покупать товары в несколько раз дешевле, чем сейчас? На китайских сайтах представлен огромный выбор товаров для любого направления бизнеса, при этом цены на них в разы ниже, чем на Wildberries, Ozon и даже AliExpress! Для того, чтобы начать покупать их и экономить десятки тысяч рублей не...

В архиве будет выданы видео материалы выложенные эл.книге за период, с мая 2024 по июль 2024. По факту выдачи материала, описание будет редактироваться

Жиросжигающий Май С 29 апреля по 2 июня в Клубе вас ждет специальная программа для ускорения обмена веществ, тонуса мышц и похудения — жиросжигающие функциональные тренировки! Бонусом доступ к готовым меню и обучающим видео-урокам про сбалансированное питание. Если нет результата — вы не...

Если ты решил(а) стать веганом. хочешь разнообразить свой рацион. соблюдаешь ПОСТ. у тебя аллергия на животный белок. Так как я в спорте, то меня волнует качество тела, здоровье, сбалансированный рацион, поэтому было важно включить в меню достаточное количества белков, жиров и углеводов. Хоть...

«Тирамису» - самый известный во всем мире итальянский десерт, потрясающе вкусный, нежный и воздушный. Традиционно, в нём присутствует сливочный сыр «Маскарпоне», яйца (проходят термическую обработку), кофейная пропитка и печенье «Савоярди». «Тирамису»: 2 технологии приготовления крема Печенье...

Курс-практикум по упаковке и продвижению личного бренда в Инстаграм ПРЕВРАТИ СВОЙ БЛОГ В МАГНИТ ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ И ДЕНЕГ Вас ждут ёмкие уроки без «воды», практика с сильной обратной связью, игры для развития креативности, прямые эфиры и мастерские с наставником ПРОГРАММА КУРСА 6 недель Модуль О...

Мой ресурс — это танец и тренировки. И в этом курсе я покажу вам, как с помощью движения вернуть отличное самочувствие, тонус тела и любовь к себе. Что Вы получаете: Танцы - 4 обучающих видео с моей хореографией Тренировки - 5 программ от профессионального спортсмена Сергея Куманькина Практики...