Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В книге представлен комплекс "Суставная гимнастика" с методическими рекомендациями.
Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум времени.
Материал преподносится в доступной форме с иллюстрациями и описаниями.
Книга будет полезна тем, кто хотел бы...
Aноним
Тема
гимнастика
суставная
суставная гимнастика
юрий жданович
Что входит в видео урок:
Комплекс упражнений с мячом для всех гимнасток
Показаны выкруты и баланс мяча, перекаты и обволакивания, отбивы, броски и комбинации движений
Данный комплекс можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с предметом, так и для того, чтобы...
Aноним
Тема
ekaterinapirozhkova_rg
rg-training
гимнастика с мячом
екатерина пирожкова
занятия с мячом в гимнастике
предметная подготовка
упражнения с мячом
художественная гимнастика
элементы с мячом
Мы разберем:
-Подготовительный этап - его важность. Расскажу 3 правила успеха. Как сократить время коррекции и сделать А. Г. максимально эффективной.
-Техника выполнения упражнений.
-Пассивная Гимнастика. Расскажу, что это такое и с чем ее едят.
-Секретные приемы и фишки. Как научить ребенка...
Робот
Тема
logoportalshop
артикуляционная гимнастикагимнастика
заряд энергии
людмила порохина
ох уж эта артикуляционная гимнастика
пассивная гимнастика
БЛОК «ПРИЧЕСКА»
Настройка на результат
Как получить 1000% от курса?
Техника создания гладкого, блестящего зализа
Техника выполнения аккуратного хохолка
Техника выполнения идеального пучка
Секретный урок!
БЛОК «МАКИЯЖ»
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Настройка на легкость и правильное выполнение целевых действий...
Робот
Тема
natasha dolotov
гимнастикагимнастика на миллион
гимнастика на миллион 2.0
наталья долотова
Видео урок. База с лентой.
Пройдя этот урок вы освоите базу владения лентой начиная с азов.
На этом видео упражнения с лентой для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает.
Продолжительность: 52 мин.
Aноним
Тема
aleksandr fraske
александр фраске
база с лентой
занятия с лентой
предметная подготовка
упражнения с лентой
художественная гимнастика
Видео урок. База с мячом.
Пройдя этот урок вы освоите базу владения обручем начиная с азов.
На этом видео упражнения с обручем для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает.
Броски, обволакивания, выкруты и многое другое.
Продолжительность: 45 мин.
Aноним
Тема
aleksandr fraske
александр фраске
база с мячом
занятия с мячом
предметная подготовка
упражнения с мячом
художественная гимнастика
Видео урок. База с обручем.
Пройдя этот урок вы освоите базу владения обручем начиная с азов.
На этом видео упражнения с обручем для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает.
Вертушки, вращения, броски, ловли, Эскалаторы и другое.
Продолжительность: 58 мин.
Aноним
Тема
aleksandr fraske
александр фраске
база с обручем
занятия с обручем
предметная подготовка
упражнения с обручем
художественная гимнастика
Видео урок. База с булавами.
Пройдя этот урок вы освоите базу владения булавами начиная с азов.
На этом видео упражнения с булавами для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает.
Вращения, мельницы, броски и ловли, улитки и многое другое.
Продолжительность...
Aноним
Тема
aleksandr fraske
александр фраске
база с булавами
занятия с булавами
предметная подготовка
упражнения с булавами
художественная гимнастика
БЛОК «ПРИЧЕСКА»
Настройка на результат
Как получить 1000% от курса?
Техника создания гладкого, блестящего зализа
Техника выполнения аккуратного хохолка
Техника выполнения идеального пучка
Секретный урок!
БЛОК «МАКИЯЖ»
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Настройка на легкость и правильное выполнение целевых действий...
Робот
Тема
natasha dolotov
гимнастикагимнастика на миллион
гимнастика на миллион 2.0
наталья долотова
Динамическая гимнастика это прекрасный способ общения с ребенком. Она развивает его мышечную структуру и вестибулярный аппарат. Имеет мощный закаливающий, оздоравливающий и общеукрепляющий эффект. Формирует высокую координацию движений, ориентацию в пространстве, быструю реакцию (базовые...
Aноним
Тема
анна швыдко
гимнастикагимнастика в воде
динамическая гимнастика в воде
здоровье
Урок «Тейпирование для гимнасток»
После освоения урока:
Освоите главные принципы тейпирования
Получите ответы на все вопросы о тейпировании для гимнасток
Изучите 18 вариантов аппликаций, которые будут полезны каждой гимнастке
Научитесь оперативно и со знанием дела помогать своей гимнастке...
Aноним
Тема
анна баронина
тейпирование для гимнасток
художественная гимнастика
Все, что вам нужно знать о расслаблении спазмированных мышц и тренировки всех групп мышц лица
Чему я научусь?
К концу курса вы научитесь расслаблять свой лоб, разгладите морщины, подтяните брылья, вытяните шею, добьетесь идеального контура губ, а самое главное выработаете привычку ухода за...
Робот
Тема
автор толкын марат
гимнастика лица
лицо
миофасциальная гимнастика
миофасциальной гимнастика
Любовная гимнастика для всего тела, с подключением дыхания и интимных мышц.
В программе вебинара:
Гимнастика для всего тела с подключением техник дыхания и интимных мышц
Медитация
Роль мышц тазового дна в удовольствии и здоровье женщины
Способы тренировки мышц тазового дна
Секреты...
► Видеозапись вебинара "Пальчиковая гимнастика для детей" автор Бармина И. ~ 1.15ч;
· Весь методический материал
► Видеозапись вебинара "Вкусные песенки для занятий с дошкольниками" автор Бармина И. ~ 1.15ч;
· Весь методический материал
► Видеозапись вебинара "Музыкальные игры с предметами на...
Робот
Тема
гимнастика для детей
ирина бармина
пальчиковая гимнастика
пальчиковая гимнастика для детей
разминаем пальчики
Курс «Автономная функциональная гимнастика» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются автономная функциональная гимнастика, волевые напряжения, силовые противодействия мышц...
Aноним
Тема
автономная функциональная гимнастикагимнастика
юрий махов
Артикуляционная и дыхательная гимнастика!
Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок обладал красивой речью!
Залог успеха скрыт в одном простом пункте!
Конечно же, это регулярная артикуляционная гимнастика!
Чтобы речь была чёткой, необходимо выполнять упражнения для артикуляционного аппарата —...
Aноним
Тема
артикуляционная гимнастика
дыхательная гимнастика
екатерина глухова
речь
Предназначен для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, желающих быть здоровыми
без употребления лекарств, поднять свой жизненный тонус и укрепить иммунитет, а также избавиться
от насморка и простуд.
В этом курсе упражнения адаптированы для занятий сидя, в результате вы сможете поддерживать...
Начало курса 23 марта 2022г
Продолжительность 8 недель
Неважно, сколько времени и/или лет назад. Даже если это 15 лет назад.
Интимные дисциплины восстанавливают вагинальный канал и избавляют от опущения органов.
Когда вагинальный канал расширяется, пропадает чувствительность и возникает...
Aноним
Тема
влагалище
гимнастика
евгения хабарова
интимная гимнастика
повышение либидо