Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Утренняя зарядка - это лучшее, с чего может начаться ваш день!
Вы получите:
- 60 лучших комплексов зарядок в полной записи;
- лимфодренажный массаж лица, который избавит ваше лицо от отеков;
- тренировка на все тело в полной записи;
- табата тренировка вполной записи.
Утренняя гимнастика - это...
Робот
Тема
bullet.fit
bulletfit.ru
валентина пуляхина
гимнастика
здоровье
нервная система
сердце
сосуды
Facefitness Гимнастика для лица
Красивое лицо без уколов и операций
1 час видео по запросу
1 статья
Полный пожизненный доступ
Доступ через мобильные устройства и телевизор
Сертификат об окончании
Чему вы научитесь
Подтянете овал лица, сделаете его четким и молодым
Уменьшите обвисшие...
Робот
Тема
udemy
автор анастасия арасланова
гимнастика
здоровье
лицо
Вы получаете материал в записи.
Обучение будет полезным для тех, кто:
Имеете какие-либо проблемы со спиной и шеей (сколиоз, остеохондроз, протрузии, грыжи, защемления).
Пробовали различные лекарственные методы лечения, но безрезультатно, или, что ещё хуже, навредили себе.
Часто испытываете...
Робот
Тема
восстановление суставов
гибкость суставов
гимнастика
здоровые суставы
здоровье
подвижность суставов
сергей кардаполов
суставная гимнастика
тренировка суставов
упражнения для суставов
Видеокурс
«Суставная гимнастика 60+»
Комплексы специальных возрастных оздоравливающих упражнений с элементами суставной гимнастики и мягкой тренировки сердечно-сосудистой системы без нагрузки на сердце.
Эти комплексы упражнений сочетают в себе две части:
1. Элементы суставной гимнастки...
Aноним
Тема
александра бонина
здоровьe
молодость
суставная гимнастика
суставы
Что входит в видео урок:
Комплекс упражнений с булавами для всех гимнасток.
Показаны вращения, перекаты, вертушки, броски и комбинации движений.
Данный комплекс упражнений можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с предметом, так и для того, чтобы поддерживать высокую...
Aноним
Тема
ekaterinapirozhkova_rg
rg-training
булавы в гимнастике
екатерина пирожкова
занятия с булавами
предметная подготовка
художественная гимнастика
элементы с булавами
Баланс-гимнастика - это авторская программа, основанная на лечебных схемах кинезитерапии (лечения движением) и иппотерапии (лечебной верховой езды). Она является одним из направлений современной лечебной физкультуры.
Главный и необходимый атрибут баланс-гимнастики - мяч (фитбол), заменяет почти...
Робот
Тема
автор сергей бубновский
азбука движений
виктория воробьева
гимнастика
здоровая спина
здоровый позвоночник
лечебная гимнастика
сергей бубновский
Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая!
В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для...
Aноним
Тема
гимнастикагимнастика для мамы и малыша
ирина тихомирова
от 0 до 3 лет
Система тренировок с разборными гантелями
Составлено профессиональным тренером
Включает 100 отборных упражнений и полную инструкцию по занятиям
Сбалансировано по нагрузке
Подходит начинающим и опытным
Формат книги: электронная (PDF + видео)
О книге
Гантельная гимнастика - мощное и...
Aноним
Тема
гантельная гимнастика 3.0
занятиям с разборными гантелями
роман помазанов
Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса (Владислав Мешалкин)
В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Земле (Свод Велеса), Воде (Свод Хорса), Огне (Свод Перуна) и Воздухе (Свод Стрибога). Человек, умеющий поддерживать гармоничное взаимодействие четырех...
Марафон «Акробатика в ХГ» является заключительным в серии марафонов Екатерины Пирожковой, которые прошли уже более 2200 участниц со всего мира!
Для гимнасток из групп начальной подготовки марафон поможет овладеть правильной техникой и базовыми видами акробатики. Эти знания будут помогать...
Робот
Тема
автор екатерина пирожкова
акробатика
гимнастика
пирожкова
художественная гимнастика
Гимнастика омоложения- естественный процесс оздоровления всего организма женщины
Цель занятий: Запустить природный процесс омоложения лица и тела и сознательное самовосстановление своего тела в безопасном ритме, научиться концентрироваться на себе и чувствовать себя и свое тело.
Особенности...
Aноним
Тема
магия
наталья николайчик
омолаживающая гимнастика
омоложение
путь афродиты
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ
БРОСАТЬ ПРЕДМЕТ ВЫСОКО
Чтобы успевать выполнять вращательные движения
в рисках.
БРОСАТЬ ПРЕДМЕТ В НУЖНУЮ ТОЧКУ
И научиться управлять предметом, а не подстраиваться под него.
ВЫПОЛНЯТЬ ЛОВЛЮ БЕЗ ОШИБОК
И избежать обидных потерь, когда предмет летит
прямо в руку.
Программа...
Робот
Тема
гимнастикагимнастика с мячом
екатерина малыгина
техника высоких бросков
тренировки
художественная гимнастика
КАКИЕ ЗАДАЧИ РЕШАЕТ ПРОГРАММА ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ
Программа состоит из 10 уроков по 30 минут.
Выполняя их ЕЖЕДНЕВНО (или чередуя через день с другими практиками) вы почувствуете результат и сможете увидеть его в зеркале✨
Начнете кайфовать от себя и увидите как возрос интерес к вам со стороны...
Aноним
Тема
женская школа сексуального мастерства
интимная гимнастика
чара
Славянская сухожильная гимнастика Ведасонь - это:
Простые и эффективные упражнения
Для людей всех возрастов и комплекций
Хороший физический и психический тонус
Прекрасное настроение и самочувствие
Желание заниматься и развиваться
Масса энергии и вдохновения
Моментальный эффект
Гимнастика...
Робот
Тема
автор жанар кадырбекова
гимнастика
самочувствие
стройность
сухожилие
тонус
тренироваки
Описание книги
История возникновения и развития атлетической гимнастики; описание упражнений, тренировочных программ и принципов. Тренировочные программы «звезд» боевиков.
Объем: 280 стр. 298 иллюстраций
Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес
Тег: Спортивная гимнастика
Aноним
Тема
андрей иванов
атлетическая гимнастика
здоровье
спорт
тренировка
фитнес
Школа телесно-духовного развития «Экологичное тело». Екатерина Спиридонова
Продукт:
Йони-йога. Женская гимнастика для органов малого таза
Сочетает в себе классическую технику интимной гимнастики с такими направлениями как:
Хатха-йога
Женские даосские практики
Цигун
Фитнес
Кундалини-йога
другие...
В презентации 13 заданий, в которые включены игры на развитие словаря, грамматического строя, связной речи, также пальчиковая гимнастика, физминутка. Данную презентацию могут использовать как логопеды и воспитатели на своих занятиях, так и родители. Презентация в двух вариантах: с музыкой и без.
Aноним
Тема
автоматизация звука
артикуляционная гимнастика
дифференциация звуков
дыхательная гимнастика
жанна червякова
логопедические игры
логопедические презентации
пальчиковая гимнастика
презентации для логопеда
развитие речи
Этот курс - не просто гимнастика или зарядка. Здесь мы за счет работы мышц вырабатываем ряд гормонов, которые затем с кровотоком попадают в суставы и помогают их восстановлению, а также в жировые отложения, где, связываясь с рецепторами жировых клеток, помогают выводить их из организма. Таким...
Aноним
Тема
владимир никифоров
гимнастика
домашние тренировки
похудение
фитнес дома
худеем дома