1. Робот

    Скачать Утренняя гимнастика (Валентина Пуляхина)

    Утренняя зарядка - это лучшее, с чего может начаться ваш день! Вы получите: - 60 лучших комплексов зарядок в полной записи; - лимфодренажный массаж лица, который избавит ваше лицо от отеков; - тренировка на все тело в полной записи; - табата тренировка вполной записи. Утренняя гимнастика - это...
  2. Робот

    Скачать [Udemy] Facefitness Гимнастика для лица (Анастасия Арасланова)

    Facefitness Гимнастика для лица Красивое лицо без уколов и операций 1 час видео по запросу 1 статья Полный пожизненный доступ Доступ через мобильные устройства и телевизор Сертификат об окончании Чему вы научитесь Подтянете овал лица, сделаете его четким и молодым Уменьшите обвисшие...
  3. Робот

    Скачать Суставная гимнастика (Сергей Кардаполов)

    Вы получаете материал в записи. Обучение будет полезным для тех, кто: Имеете какие-либо проблемы со спиной и шеей (сколиоз, остеохондроз, протрузии, грыжи, защемления). Пробовали различные лекарственные методы лечения, но безрезультатно, или, что ещё хуже, навредили себе. Часто испытываете...
  4. Скачать Суставная гимнастика 60+. Пакет «Минимум» (Александра Бонина)

    Видеокурс «Суставная гимнастика 60+» Комплексы специальных возрастных оздоравливающих упражнений с элементами суставной гимнастики и мягкой тренировки сердечно-сосудистой системы без нагрузки на сердце. Эти комплексы упражнений сочетают в себе две части: 1. Элементы суставной гимнастки...
  5. Скачать Урок 12 Предметный урок с булавами (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: Комплекс упражнений с булавами для всех гимнасток. Показаны вращения, перекаты, вертушки, броски и комбинации движений. Данный комплекс упражнений можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с предметом, так и для того, чтобы поддерживать высокую...
  6. Робот

    Скачать Лечебная гимнастика. Баланс: азбука движений (Сергей Бубновский, Виктория Воробьева)

    Баланс-гимнастика - это авторская программа, основанная на лечебных схемах кинезитерапии (лечения движением) и иппотерапии (лечебной верховой езды). Она является одним из направлений современной лечебной физкультуры. Главный и необходимый атрибут баланс-гимнастики - мяч (фитбол), заменяет почти...
  7. Скачать Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет (Ирина Тихомирова)

    Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая! В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для...
  8. Скачать Гантельная гимнастика 3.0 (Роман Помазанов)

    Система тренировок с разборными гантелями Составлено профессиональным тренером Включает 100 отборных упражнений и полную инструкцию по занятиям Сбалансировано по нагрузке Подходит начинающим и опытным Формат книги: электронная (PDF + видео) О книге Гантельная гимнастика - мощное и...
  9. Робот

    Скачать Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса (Владислав Мешалкин)

    Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса (Владислав Мешалкин) В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Земле (Свод Велеса), Воде (Свод Хорса), Огне (Свод Перуна) и Воздухе (Свод Стрибога). Человек, умеющий поддерживать гармоничное взаимодействие четырех...
  10. Робот

    Скачать Акробатика в художественной гимнастике (Екатерина Пирожкова)

    Марафон «Акробатика в ХГ» является заключительным в серии марафонов Екатерины Пирожковой, которые прошли уже более 2200 участниц со всего мира! Для гимнасток из групп начальной подготовки марафон поможет овладеть правильной техникой и базовыми видами акробатики. Эти знания будут помогать...
  11. Скачать Путь афродиты. Омолаживающая гимнастика (Наталья Николайчик)

    Гимнастика омоложения- естественный процесс оздоровления всего организма женщины Цель занятий: Запустить природный процесс омоложения лица и тела и сознательное самовосстановление своего тела в безопасном ритме, научиться концентрироваться на себе и чувствовать себя и свое тело. Особенности...
  12. Робот

    Скачать Артикуляционная, пальчиковая и мимическая гимнастика при заикании (Наталья Шутова)

    Практический вебинар: "Артикуляционная, пальчиковая и мимическая гимнастика при заикании"
  13. Скачать Постуральная гимнастика "Обновление". Пакет Доступ на 2 месяца (Дмитрий Кириченко)

    * Улучшите осанку (сутулость, холка, гиперлордоз) * Легкость: расслабите напряженные участки тела * Вернете тонус мышцам спины и активируете глубокую мускулатуру * Раскроется грудной отдел и улучшится дыхание * Подтянется все тело:увеличится рост, укрепится пресс и ягодицы * Улучшите...
  14. Робот

    Скачать Техника высоких бросков. Тариф «10 лет и старше. 2 предмета» (Екатерина Малыгина)

    ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ БРОСАТЬ ПРЕДМЕТ ВЫСОКО Чтобы успевать выполнять вращательные движения в рисках. БРОСАТЬ ПРЕДМЕТ В НУЖНУЮ ТОЧКУ И научиться управлять предметом, а не подстраиваться под него. ВЫПОЛНЯТЬ ЛОВЛЮ БЕЗ ОШИБОК И избежать обидных потерь, когда предмет летит прямо в руку. Программа...
  15. Скачать [Женская школа сексуального мастерства] Интимная гимнастика. Уровень 2

    КАКИЕ ЗАДАЧИ РЕШАЕТ ПРОГРАММА ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ ‌ Программа состоит из 10 уроков по 30 минут. ‌ ‌Выполняя их ЕЖЕДНЕВНО (или чередуя через день с другими практиками) вы почувствуете результат и сможете увидеть его в зеркале✨ ‌Начнете кайфовать от себя и увидите как возрос интерес к вам со стороны...
  16. Робот

    Скачать Гимнастика Комплект Ведасонь - Базовый ПЛЮС Стройность

    Славянская сухожильная гимнастика Ведасонь - это: Простые и эффективные упражнения Для людей всех возрастов и комплекций Хороший физический и психический тонус Прекрасное настроение и самочувствие Желание заниматься и развиваться Масса энергии и вдохновения Моментальный эффект Гимнастика...
  17. Скачать Атлетическая гимнастика – практика строительства тела (Андрей Иванов)

    Описание книги История возникновения и развития атлетической гимнастики; описание упражнений, тренировочных программ и принципов. Тренировочные программы «звезд» боевиков. Объем: 280 стр. 298 иллюстраций Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес Тег: Спортивная гимнастика
  18. Робот

    Скачать Йони-йога. Женская гимнастика для органов малого таза (Екатерина Спиридонова)

    Школа телесно-духовного развития «Экологичное тело». Екатерина Спиридонова Продукт: Йони-йога. Женская гимнастика для органов малого таза Сочетает в себе классическую технику интимной гимнастики с такими направлениями как: Хатха-йога Женские даосские практики Цигун Фитнес Кундалини-йога другие...
  19. Скачать [Логопедические игры] Осень (Жанна Червякова)

    В презентации 13 заданий, в которые включены игры на развитие словаря, грамматического строя, связной речи, также пальчиковая гимнастика, физминутка. Данную презентацию могут использовать как логопеды и воспитатели на своих занятиях, так и родители. Презентация в двух вариантах: с музыкой и без.
  20. Скачать Домашняя оздоровительная гимнастика (Владимир Никифоров)

    Этот курс - не просто гимнастика или зарядка. Здесь мы за счет работы мышц вырабатываем ряд гормонов, которые затем с кровотоком попадают в суставы и помогают их восстановлению, а также в жировые отложения, где, связываясь с рецепторами жировых клеток, помогают выводить их из организма. Таким...
Сверху