1. Робот

    Скачать [AnatomyStudy] Миофасциальный релиз тренировки дома (Андрей Богатырев)

    Миофасциальный релиз - это техника снятия напряжения в мышцах и фасциях. Подходит всем, независимо от образа жизни. Вам нужен МФР если: Вы испытываете болевой синдром после интенсивной тренировки Чувствуете напряжение в теле от долгой сидячей работы Возникает желание потянуться и расправится...
  2. Робот

    Скачать УМК Нейросетевые технологии (Александр Кириченко)

    УМК «Нейросетевые технологии». Руководство по подготовке квалифицированных нейроконструкторов УМК «Нейросетевые технологии» состоит из четырёх частей, каждая из которых предназначена для реализации в течение одного семестра (16 недель). Первые две части соответствуют уровню подготовки...
  3. Робот

    Скачать Визуальные конспекты. Тариф - Всё включено (Яна Кириченко)

    Этот курс для вас, если: Вы любите читать книги и хотели бы всегда помнить содержание каждой Вы регулярно посещаете интересные тренинги, вебинары, лекции но через некоторое время забываете их содержание и ничего не внедряете в свою жизнь Вы работаете с большими объемами информации и вам сложно...
  4. Робот

    Скачать [Train me online] Лайт 2.0 (Анастасия Кириченко)

    Что нового? Я добавила в курс дополнительные практики и тренировки, чтобы открыть для тебя новые возможности работы с собой через тело и ментальное состояние Новые тренировки на ягодицы, спину и пресс для лучших результатов Дыхательные практики, чтобы услышать себя и настроить связь с телом...
  5. Робот

    Скачать Носочки Скарабей (Людмила Кириченко)

    Считалось, что маленький жук повторяет путь солнца и совершает путешествие по небу, излучая свет и тепло. И только скарабей рождается из песков пустыни. А наши появятся из пряжи Носочки "СКАРАБЕЙ" Автор Людмила Кириченко от манжеты пряжа 100гр/420м спицы 2,0-2,5мм наборный край 60/64п. интарсия...
  6. Робот

    Скачать [sock_s_love] Носки Ахмедведь (Людмила Кириченко)

    Носочки Ахмедведь не просто теплота, С ними в доме уют и доброта. Пряжа 100гр/400-420м От манжеты Наборный край 60/64/68п. Интарсия со щепоткой жаккарда
  7. Скачать Как избежать повторяющихся негативных тенденций в жизни (Иван Полонейчик, Виктор Кириченко)

    Как избежать повторяющихся негативных тенденций в жизни И.Полонейчик, В.Кириченко Авторы: И.Полонейчик, В.Кириченко Жизнь человека XXI века - это постоянная борьба суеты со смыслом. Знаете, что такое суета? Суета - это отсутствие тайны. Как только человек задумывается над какой-нибудь тайной...
  8. Робот

    Скачать [_yaraduga_] Носки Ренессанс (Людмила Кириченко)

    Вы получите: описание вязания пряжа двух цветов 100гр/420м спицы 2/2,5мм наборный ряд 60/64п. интарсия
  9. Скачать [div_lamed] Французский шарм (Лидия Кириченко)

    Мастер-класс предназначен для кукол типа "Paola Reina" Для данного МК нам понадобится: Пряжа Пехорка «Детский Каприз» 50 гр./225 м (50% мериносовая шерсть, 50% фибра) – св. бегония № 180 и клевер № 290. Или другая аналогичная пряжа (на юбку и берет ушло 43 гр., на кофту 9 гр. Спицы чулочные и...
  10. Робот

    Скачать Носочки Зазеркалье (Людмила Кириченко)

    Вы получите: описание вязания в формате PDF Носочки "З А З Е Р К А Л Ь Е" Метод "инстарсия"!!! вяжем от манжеты пятка "стронг" наборный ряд на 60/64п. Пряжа Alize superwach 100гр\420м и спицы 2,0-2,5мм - двух цветов
  11. Робот

    Скачать [Train me online] Комбинированный курс 2 в 1 (Анастасия Кириченко)

    Что тебя ждёт? Набор мягких и интенсивных тренировок с возможностью выбора нагрузки здесь и сейчас 4 дыхательных практики 2 программы питания Этот курс для тебя, если ты хочешь: Выработать привычку тренироваться регулярно Самостоятельно выбирать нагрузку под график и общее состояние...
  12. Робот

    Скачать JavaScript для FrontEnd-разработчиков. Написание. Тестировние. Развертывание (Андрей Кириченко)

    Данная книга посвящена тому, как на языке JavaScript создавать хороший код для фронтенда (и не только). В книге последовательно затронуты все аспекты производства JavaScript-кода: от выбора архитектуры и конструирования кода до покрытия модульными тестами, отладки, интеграционного тестирования...
  13. Робот

    Скачать Суставы. Что лечит (Михаил Рульков)

    Описание книги: Болезни костно-мышечной системы, а это более 150 нарушений здоровья, поражающих опорно-двигательный аппарат, варьируются в широком диапазоне: от острых и кратковременных явлений – переломов, растяжений и вывихов, до пожизненных нарушений, сопровождающихся постоянным снижением...
  14. Робот

    Скачать Дисфункции суставов-2. Коленный. Голеностопный. Локтевой. Семинар 19 (Николай Волынкин)

    Семинар, посвященный лечению основных дисфункций коленного, локтевого и голеностопного суставов методами кинейзиотерапии. Вы увидите подробный анатомический разбор каждого сустава и прилегающих мышечных тканей. Разберете причины возникновения дисфункций, виды нарушений в работе суставов. А самое...
  15. Робот

    Скачать К черту блогерство! Телеграм для эксперта. Тариф Самостоятельный (Анастасия Кириченко)

    Программа: Раздел 1 Кому и зачем наш канал Логика Блога Какую стратегию ведения блога выбрать? Оффер блога Как находить своих конкурентов и учиться на их опыте Разбираемся кто люди, которые у нас купя Раздел 2 Практика и рутина создания контента Что и для кого писать Профиль эксперта. Как...
  16. Скачать [div_lamed] Наряд Николь для кукол типа Paola Reina (Лидия Кириченко)

    МК в формате PDF предназначен для кукол типа "Paola Reina". 20 пошаговых фотографий Подробное описание процесса вязания всех элементов наряда В МК входит: - комбинезон - шляпа. Для данного МК нам понадобится: Пряжа - Пехорка «Ажурная» 50 гр./280 м. (100% мерсеризованный хлопок-голубой и белый)...
  17. Робот

    Скачать [FiveX] Здоровая спина при гиперлордозе (Оля Лебедева, Елена Ломкина)

    * Будем работать с проблемными местами вашего типа осанки * Избавитесь от болей и снимете напряжение с тела * Вернете тонус мышцам, всех отделов позвоночника 7 профильных мини-комплексов на каждый день Программа разработанна с учетом всех особенностей вашей осанки Простые упражнения без...
  18. Скачать [Школа движения] Про колени. Свободное движение без боли в коленях. Тариф Я сам (Елена Волкова)

    Курс для вас, если: Вас беспокоит боль и дискомфорт в коленях Неприятные ощущения в области колена возникают у многих людей даже при естественных движениях, когда нужно подняться по лестнице, присесть или просто пройтись. Что делать в этом случае? Продолжать нагружать или всё-таки поработать с...
  19. Скачать Суставы без болей и ограничений (Данил Сусак)

    БЛОК №1 Расслабление Устранение боли и напряжений в шейно-воротниковой зоне Устранение боли и напряжений в грудопоясничном отделе Устранение боли и напряжений в тазу Устранение боли и напряжений в области коленей Устранение боли и напряжений в стопах Результаты блока №1 Расслабление...
  20. Робот

    Скачать Цигун. 8 кусков парчи (Станислав Сущёв)

    Всего 15-20 минут утром или вечером изменят ваше самочувствие Чистота и спокойствие сознания Бодрость и лёгкость во всём теле Глубокий сон и лёгкое пробуждение Повышение иммунитета Здоровые суставы и позвоночник Оздоровление всех систем организма Просто и понятно Курс состоит из 23 видеоуроков...
Сверху