Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа курса построена на базе уникального тренировочного режима FIT. Ведущая – Лена Сидерская, тренер по методике Yoga23, героиня обложки Yoga Journal. Мы займемся комплексной работой с телом. Ваше тело преобразится как снаружи, так и внутри!
FIT – это интенсивные потоки упражнений...
Робот
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йога
йога-челлендж
лена сидорская
меркурий
стройное и красивое тело
эмоции и йога
Программа курса построена на базе уникального тренировочного режима FIT. Ведущая – Лена Сидерская, тренер по методике Yoga23, героиня обложки Yoga Journal. Мы займемся комплексной работой с телом. Ваше тело преобразится как снаружи, так и внутри!
FIT – это интенсивные потоки упражнений...
Робот
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йога
йога-челлендж
лена сидорская
меркурий
стройное и красивое тело
эмоции и йога
Программа курса построена на базе уникального тренировочного режима FIT. Ведущая – Лена Сидерская, тренер по методике Yoga23, героиня обложки Yoga Journal. Мы займемся комплексной работой с телом. Ваше тело преобразится как снаружи, так и внутри!
FIT – это интенсивные потоки упражнений...
Робот
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йога
йога-челлендж
лена сидорская
меркурий
стройное и красивое тело
эмоции и йога
Освойте специальные телесные практики, чтобы:
нормализовать работу желудка, печени, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника
спасти ЖКТ от последствий стресса
ощущать легкость после еды
наполниться энергией и силой
кардинально укрепить иммунитет
Программа восстановления ЖКТ:
МОДУЛЬ...
Aноним
Тема
аркадий сыркин
здоровое пищеварения
наиля самсонова
практики для здорового пищеварения
НОВАЯ ПРОГРАММА 2023 года
Лучший курс для освоения базовых знаний в дыхательных практиках и тонкой талии
10 видео уроков и текстовые материалы
Дыхание животом
Практика Капалабхати
Практика замков
Йога Вакуум Живота
Про энергию
Дополнительные упражнения
Короткие, сбалансированные по степени нагрузки, тренировочные последовательности на каждый день! В структуре этих комбинаций встроены основные фрагменты оздоровительных действий йоги: медитация-настрой, короткие пранаямы, дыхательно-разминочные намаскары, основная серия из классических асан...
Робот
Тема
автор вячеслав гуцалюк
вячеслав гуцалюк
здоровье
йога
йога каждый день
парная йога
хатха-йога
Когда забота о себе станет вашим ежедневным ритуалом, вы:
Сможете эффективно расслабляться
Это станет привычным действием и не потребует ежедневных посещений СПА-салонов и массажа.
Нормализуете эмоциональное состояние
Никакие стрессовые ситуации и общее напряжение не смогут подорвать ваше...
Курс для тебя, если ты:
Замечаешь за собой раздражение и обиду на окружающих
Чувствуешь, что общение для тебя – это сложный процесс
Мечтаешь выстроить долгосрочные и приятные отношения со всеми окружающими людьми
Хочешь быть услышанным и понятым собеседниками
Устаешь от...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор хелен орзя
взаимодействие с собеседниками
как наладить экологичное общение
общение
стресс
хелен орзя
экологичное общение
Курс для тебя, если ты:
Замечаешь за собой раздражение и обиду на окружающих
Чувствуешь, что общение для тебя – это сложный процесс
Мечтаешь выстроить долгосрочные и приятные отношения со всеми окружающими людьми
Хочешь быть услышанным и понятым собеседниками
Устаешь от...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор хелен орзя
взаимодействие с собеседниками
как наладить экологичное общение
общение
стресс
хелен орзя
экологичное общение
Курс для тебя, если ты:
Замечаешь за собой раздражение и обиду на окружающих
Чувствуешь, что общение для тебя – это сложный процесс
Мечтаешь выстроить долгосрочные и приятные отношения со всеми окружающими людьми
Хочешь быть услышанным и понятым собеседниками
Устаешь от...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор хелен орзя
взаимодействие с собеседниками
как наладить экологичное общение
общение
стресс
хелен орзя
экологичное общение
Вам нужен этот курс если:
Вы ничего не знаете о своём теле, и хотите с чего-то начать.
Вы хотите освоить простейшие телесные техники, которые позволят вам найти контакт с собой, успокаиваться в стрессовых ситуациях, чувствовать себя внутри своего тела, снижать уровень тревоги и стресса.
Вы...
Aноним
Тема
psy.organic
екатерина попова
здравствуй тело
познай свое тело
полюби свое тело
Смотря бесплатные уроки. Мне импонирует этот тренер, поэтому такая выборка)
Берем только месячный абонемент и заявленное кол-во уроков, которые уже есть на сайте по этим категориям!!!!
Будут предоставлено только следующее кол-во уроков и только в этих категориях!!!
Стретчинг - 55 урока
Женская...
Робот
Тема
firsova__ekaterina
timestudy
екатерина фирсова
женская йога
йога
йога_mi
пластика
стретчинг
В этом обучающем курсе, Джули Джой—мастер массажных ритуалов, поделится с вами секретами и тонкостями Йони Массажа. Вы получите практические навыки и инструменты для раскрытия чувствительности и сексуальности женской природы.
Этот обучающий курс подходит для:
Женщин, стремящихся обрести...
Экологичное проживание эмоций - эфир+медитация (Татьяна Румянцева)
Что такое эмоции? Чем они отличаются от чувств? Почему испытывать сильные эмоции не хорошо? Как не быть «сухарем»? Все эти вопросы мы разбираем по ходу эфира. Учимся чувствовать и проживать события через душу, а не через...
Aноним
Тема
подкрыльник
проживаниеэмоций
татьяна румянцева
экологичное проживание эмоций
эмоции
Иногда тебе кажется, что ты не знаешь и не чувствуешь своего тела?
Хочешь познакомиться с тайнами йони и понять мистическую природу женщины?
Хочешь получить качественное сексуальное образование вместо разрозненной информации, полученной во дворе, фильмах и статьях из интернета?
Готова...
Робот
Тема
автор ляля шанти
женская сексуальность
женская уникальность
женская энергия
йони
йони массаж
наслаждение
открытие способностей
уважения к себе
шанти
2-4 октября
Женская мистерия,
созданная в любящем поле Танит и женщин со всех уголков мира.
Это долгожданная группа-инициация в сакральное женское знание,
которое дает возможность каждой женщине вернуться к пробуждению своей Йони, к своей природе, оргазмичности и чувственности.
Это практики...
Кто-то очень любит готовить и готов проводить на кухне целые дни, а кто-то наоборот, терпеть не может и старается сделать что угодно, лишь бы лишний раз не пришлось заходить на кухню.
Так или иначе, кухня - неотъемлемая часть нашей жизни. Так почему же не сделать ее более привлекательной...
Робот
Тема
21 рецепт
anna maevskaya
вкусно каждый день
книга рецепты
рецепты
42 упражнения на улучшение подвижности суставов, снятие зажимов, проработку «слепых зон», устранение болей, улучшение осанки и моторных функций тела.
ОБНОВИТЕ ТЕЛО ЗА 10 ДНЕЙ
Фокус:
Шея • спина • плечи • колени • стопы
Коротко по сути
1. Мы созданы, чтобы двигаться, но не двигаемся. Отсюда...
Практический онлайн-курс по Хатха-йоге для укрепления мышц спины, выравнивания осанки, развития гибкости и силы тела в домашних условиях, без дополнительного снаряжения, для любого уровня подготовки.
Описание
В этом курсе Мария разбирает практики Хатха-йоги основанные на физических и...
Робот
Тема
edston
анисимова
здоровая спина
йога
красивое тело
мария анисимова
спина
тело
хатха
хатха-йога
хатха-йога для здоровой спины
эдстон
Чему вы научитесь
Вы научитесь лучше понимать себя и свое тело. Физическое тело станет более подтянутым и стройным а ментальное боле расслабленным и спокойным.
Каждое упражнение заставит работать ваши мышцы правильно, и раскрое все зажатости вашего тела.
Вы научитесь правильно дышать. Правильно...
Aноним
Тема
udemy
алена арьянова
йога
стройное тело
тренировка
фитнес