Результаты поиска по запросу: Йогатерапия позвоночника. Июнь 2023 (Андрей Ткаченко)

Курс состоит из 5 уроков. В каждом занятии уделяется время работе с дыханием и практике расслабления, а также есть специальные упражнения, которые помогут улучшить центральное и периферическое кровообращение, улучшить питание межпозвонковых дисков, снять локальные мышечные спазмы мышц...

9.10.2021г Подготовительные упражнения и дыхательная практика с пояснением. Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем ум стабильным. Содержание: комплекс "продышек" - подготовительных практик схема и комплекс "внутренней практики": простая форма чакра дхараны практика задержек...

Кулинарная онлайн-школа "ПРАкукинг" учит готовить правильно, системно, в соответствии с базовыми принципами кулинарии. Кулинарный опыт, современные знания и навыки, постоянное взаимодействие с нашими клиентами позволяют нам создавать выверенные рецепты, подкрепленные мощной теоретической частью...

Программа "Антизима" работает на двух уровнях. Первый уровень включает развитие способности выдерживать физическую нагрузку и толерантности к повышению уровня углекислого газа в крови. Эта практика позволяет эффективно работать с этими аспектами, помогает улучшить выносливость и адаптацию к...

Главные результаты улучшение контроля внимания ясное понимание медитации повышение продуктивности погружение в тему медитации 6 уроков, совмещающих теорию и практику для полного прояснения темы Что есть в каждом уроке? уроки объединяют онлайн-занятия по медитации и развитию концентрации...

Опасность COVID, помимо прочего, заключается в высокой вероятности возникновения состояния так называемого «пост-ковид». Организм ослаблен настолько, а заболевание воздействовало так многопланово, что негативные последствия влияния вируса затягиваются надолго. Активная стадия заболевания...

Аудиозапись практики для достижения спокойствия, глубокого и конструктивного трансового состояния. Авторская последовательность для работы с вниманием и дыханием

1. Торт, который станет ХИТОМ всех соцсетей - торт ВРАЩАЮЩИЙСЯ МЯЧ - начинка «а ля Пикник!» со вкусом популярного батончика в моем авторстве - конструкция, которая позволяет мячу вращаться, не падать и не укатиться, переносит любую доставку - подробности, как сделать мяч ЛЮБОГО размера, как...

Темы в «Годовом психологическом обучении для вас» выстроены очень логичным образом, сначала это основа и база. Про нас. И только потом можно говорить об отношениях с миром, людьми и так далее. С каждой темой мы будем приближаться к пониманию себя все больше и больше, используя это понимание для...

«Пранаяма: основы и тонкости» – это уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и стимулирующий практику для опытных практиков йоги. Системный подход к йогическим дыхательным техникам превращает их из простого дополнения к асанам в мощный самостоятельный инструмент для...

Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...

Безопасная гибкость: база Видеозапись уникального класса с подробным разбором темы гибкости. О том, как неправильно и не надо тянуться и как грамотно и без травм увеличить гибкость в основных направлениях: освоение шпагатов, раскрытие тазобедренных суставов, гибкость позвоночника Безопасное...

Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной. В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений...

ВЕБИНАРЫ 1. Пиксели и как их устанавливать 2. Планирование бюджета рекламной кампании 3. Продвижение личного блога через таргет 4. Работа с аудиториями. Как увеличить эффективность рекламы в 4 раза 5. Разбор рекламных кампаний участников Продажник не работает

Михевнина Ольга Венедиктовна: Практический психолог, автор книг по соционике «Твоё предназначение или какие мы все разные», четырехтомника "Как вырастить ребенка без комплексов" -"Легко ранимые", "Гибко-разворотливые", "Линейно-напористые", "Уравновешенно-стабильные". B соционике более...

В этой группе вы найдете полный доступ к крипто-аналитике и прогнозам, а также к прогнозам фондового рынка. Она выгоднее, ведь вы получите скидку за группу с крипто прогнозами и портфелем. Если вы формируете свои спекулятивные портфели и из акций и из крипты, это оптимальный выбор Полит прогнозы...

ALЁNKA CAPITAL — это сервис, в котором собраны независимая аналитика, уникальные инвестиционные идеи и полная информационная поддержка для тех, кто занимается настоящим инвестированием на российском фондовом рынке. Это альтернативный подход к инвестированию на, основанный на реальных...

Вот оно какое наше лето Самое время шить модные рубашки и летние платья. Для вас мы подобрали самые актуальные модели этого сезона и предлагаем вам научиться конструировать, моделировать и шить любое изделие из июньской программы: классическая белая рубашка (она просто обязана быть в каждом...

Цель клуба: Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку. Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры. Кого я жду в клубе: Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете, как...

[bububuschool] Книжный клуб. Июнь 2023. Тариф Лёгкий Что читаем в июне: А. С. Пушкин «Евгений Онегин» — могла ли быть настоящая дружба между «волной и камнем» Онегиным и Ленским? Ф. Достоевский «Сон смешного человека» — размышление об одиночестве Б. Васильев «А зори здесь тихие...» — женская...