Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хочешь красивый Инстаграм, но не знаешь с чего начать?
Для тебя, у меня есть онлайн-курс «Pro Instagram» (PI), который четко и ясно разложит по полочкам твоё представление о ведении самой популярной соцсети
Что ты там найдёшь?
✔Инструкцию и рекомендации по шапке профиля
✔Фотосьемка/обработка...
Робот
Тема
07-10-2022
instagram
yana_chumich
инстаграм для нейл-мастера
ногтевой инстаграм
онлайн курс pro instagram
яна чумичева
На фото результаты за 1.5 и 3 месяца регулярных тренировок, которые ты тоже можешь получить.
Такого нет нигде
⠀
➡️Состав:
⠀
- 28 уникальных тренировок.
Каждый день будут новые функциональные упражнения, которых более 300шт (редко повторяются).
⠀
- 20-30 минут работаем вместе.
Слушаешь, смотришь...
Робот
Тема
автор ironyulia
курс для здоровья
фитнес
фитнес для здоровья
фитнес курс для здоровья
ДЛЯ КОГО ДАННЫЙ КУРС?
Для жонглеров начального уровня
Если вы владеете базовыми элементами в жонглировании, хотите увеличить трюковую часть и количество предметов.
Для учеников цирковых студий с 11 лет
Этот курс станет для вас обширным мастер-классом от действующего артиста цирка, а с помощью...
Робот
Тема
денис чиндяскин
жонглирование
жонглирование для детей 5+
жонглированию дляproдолжающих
На курсе я дам все необходимые инструменты для достижения твоих лучших результатов, все 6 месяцев ты будешь получать лекции, после которых в голове будет складываться пазл, а также находиться в сообществе единомышленников, где всегда сможешь получать поддержку, помощь и делиться своими...
Робот
Тема
26-01-2024
physical education
виктор козлов
для тренеров
курсы для тренеров
обучение на тренера
полный курс по гипертрофийному
составление программы тренировок
тренировочные программы
физикл эдюкейшн
фитнес
фитнес тренер
Вебинары. Блок 3. На сложном
21.Физиология инструментов интенсификации тренировочного процесса.
22.Перетренированность
23.Метаболическая адаптация
24.Монетизация работы тренера
25.Тренировочное плато
26.Построение тренировок для максимальной стимуляции жиросжигания
27.Спорт и алкоголь...
Aноним
Тема
александр филиппов
жировое чередование
метаболическая адаптация
перетренированность
ЧТО ТАКОЕ ОНЛАЙН‑КУРС
#SEKTAEVOLUTION?
ТРЕНИРОВКИ
займут от 15 до 35 минут
по видео: включайте
и делайте, когда удобно
все виды нагрузки:
кардио, силовые, HIIT,
стретчинг, комплексы на проблемные зоны
ЗНАНИЯ
физиология
и психология похудения
как сохранить мотивацию и результат
что делать до и...
Робот
Тема
evolution
sekta
sektaevolution
sektaschool
онлайн фитнес-курс у вас дома
Физиологически обоснованная тренировка на TRX
- «от и до»
- Улучшит качество движений
- Даст полноценную нагрузку.
- Детальный разбор разминки
- 3 тренировочных блока
- Подробные комментарии
В хорошем качестве, с хорошим звуком.
Aноним
Тема
3 тренировочных блока
aplication здоровье
анна воронина
антон шапочка
детальный разбор разминки
для тренера
для фитнес инструктора
для фитнес тренера
домашние тренировки
комплекс упражнений
программа тренировок
тренировка с использованием петель
упражнения
Чему вы научитесь
12 тренировок на месяц, по 3 тренировки в неделю, 30 минут каждая тренировка
Разнообразные тренировки на укрепление всего тела
Тонус, похудение, укрепление спины, тренировка выдержки
Подготовка к следующему уровню тренировок
Требования
не требует никаких предварительных...
Робот
Тема
alina dorohova
лишний вес
похудение
фитнес
фитнес тренировки онлайн для новичков
Вы получите: материалы 30-ти дневного образовательного-практического интенсива о снижении массы тела. Так же подходит стройным, для улучшения композиции тела и настройки здорового рациона питания.
В программе марафона:
15 теоретических лекций о питании, гормонах, пищеварении. О том, как...
Ягодицы. Специфика и приемы тренировки / Анна Воронина, Антон Шапочка
Новый видео контент с хорошим качеством видео и звука
На вебинаре мы разберём основной функционал области ТБС
✔ Дадим практические кейсы по работе с ягодицами
✔ Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
для тренера
для фитнес тренера
здоровье
комплекс упражнений
красивые ягодицы
специфика и приемы тренировки
тренировка ягодиц
тренировки
фитнес
ягодицы
ягодицы. специфика и приемы тренировки
Тариф Просто тренер
Как тренеру системно расти в доходе в 3-5 раз, внедрив 28 техник повышающих ценность тренировок
Программа курса
Модуль 1.
Упаковка себя, как тренера.
Позиционирование и сегментация;
Определение своего "продукта";
Изучение своей целевой аудитории;
Детальный анализ...
Робот
Тема
александр семенов
контакты
тренер
увеличение среднего чека
удержание клиентов
упаковка себя
формирование окружения
Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ
Продолжительность: 50.53
- "Я тяну, а спины нет",
- "Я жму, и у меня болит плечо",
- "Я жму, а у меня напрягается шея",
- "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое.
Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
для фитнес тренера
умный фитнес
В курс входит:
Вводная лекция по работе с детьми
20 тренировок с детьми и подростками
Тейпирование стоп и для осанки
Тест для самопроверки
Именной сертификат (после успешного прохождения теста)
Вечный доступ
Этот курс подойдёт как тренерам, так и родителям деток 4-18 лет.
Взрослым тренировки...
Aноним
Тема
детский тренер
для детей
для подростков
для родителей
для тренера
занятия с детьми
спорт для детей
тренировки для детей
тренировки для подростков
тренировки с детьми
умный фитнес
умный фитнес с детьми
фитнес для детей
христина жарикова
Научитесь готовить 10 полезных десертов с пониженной калорийностью своими руками.
Программа курса
Конфеты «Айс ваниль»
Калорийность: 135 ккал на 100 гр.
Нежные маффины с корицей
Калорийность: 194 ккал на 100 гр.
Английский черничный крамбл
Калорийность: 193 ккал на 100 гр.
Чизкейк...
Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер.
25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале – такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, Маргарита Мамун, Анастасия Близнюк, другие звезды сборной выиграли...
Aноним
Тема
автобиография легендарного тренера
гимнастика
ирина винер
спорт / фитнес
художественная гимнастика
я – никто
ПРОГРАММА :
• собрана вся база зажигательного тверка
• детальный разбор каждого элемента
• вместе отрабатываем и доводим до совершенства каждое движение
• сможешь самостоятельно перейти в импровизацию, с помощью сочетания ранее изученных элементов
БОНУС :
• растяжка целевых мышц, которая...
В фитнесе существует 6 базовых движений из которых строится вся тренировочная программа. Наша задача научиться правильно их выполнять и грамотно комбинировать. Данный учебный курс поможет тренироваться эффективно и без риска для здоровья, а тренерам пополнить свою библиотеку упражнений.
Робот
Тема
25-09-2021
базовые движения для тренера
движения для тренера
дмитрий шашуков
Семинар снят в октябре 2017
Общий объем записи 5 часов 21 мин.
Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует...
Робот
Тема
polestar pilates
анатомия
движение
для фитнес тренера
дыхание
елена волкова
коррекция дыхания
обучение трениров
пилатес
умный фитнес
физиология дыхания
фитнес тренер
центр практика
Для кого предназначен Lab school?
Курс подходит для широкий аудитории врачей-клиницистов: терапевтов, врачей общей практики, педиатров, акушеров-гинекологов, инфекционистов и многих других
Содержание курса:
12 тематических лекций + 4 лекции с разбором реальных примеров из практики
Общий...
Робот
Тема
doctor pro
lab school
ирина курстак
комплексный онлайн-курсонлайн-курс по лабораторной диагностике
О вводном курсе Транзактного Анализа (ТА-101)
О ТРАНЗАКТНОМ АНАЛИЗЕ
Транзакционный анализ (TA) — это модель, которая помогает понять поведение, отношения и коммуникацию между людьми. Он был первоначально разработан в 1950-х годах Эриком Берном. Вводный курс посвящен теории транзактного...
Aноним
Тема
автор алла далит
алла далит
личностный рост
та101
транзактный анализ
транзакционный анализ
тренинг для тренера