1. Робот

    Скачать Логоритмический сборник "Зарядки круглый год" (Марина Федорова)

    Логоритмический сборник «Зарядки круглый год» - это 12 развивающих, спортивных песенок, с продуманными, полезными упражнениями для детей от 2 до 7 лет на Осень, Зиму, Весну и Лето. ⠀ Укрепляем опорно-двигательный аппарат ⠀ Развиваем координацию ⠀ Учимся двигательному переключению ⠀ Повышаем...
  2. Скачать Танцевальные разминки в стиле Нейропластики (Татьяна Колос)

    Танцевальные разминки направлены на улучшение вашего настроения и пробуждение организма под зажигательную музыку. Нескучная, зажигательная танцевальная разминка! Активность и движение каждому необходимы. Все люди знают, что утром нужно делать зарядку! Утренняя зарядка даёт нам сразу несколько...
  3. Робот

    Скачать Дед мороз и Снегурочка (Елена Сухорукова)

    Видео мастер класс. Шьем Деда Мороза и Снегурочку из носка и новогоднего колпака. Мастер класс рассчитан на новичков и профи. Куклы бескаркасные, положение "сидя". Без выкроек. Могут быть игрушкой для ребенка старше 3х лет
  4. Робот

    Скачать [Vikisews] Юбка Илана. Размеры 34-52, рост 162-168 (Вика Ракуса)

    Выкройка юбки умеренного объема, прямого силуэта с небольшим расширением книзу, на притачной подкладке. На переднем и заднем полотнище юбки вытачки. Ниже уровня бедер на юбке горизонтальный подрез. На переднем полотнище карманы с отрезным бочком. На нижней части юбки, на переднем полотнище...
  5. Робот

    Скачать [Vikisews] Юбка Илана. Размеры 34-52, рост 170-176 (Вика Ракуса)

    Выкройка юбки умеренного объема, прямого силуэта с небольшим расширением книзу, на притачной подкладке. На переднем и заднем полотнище юбки вытачки. Ниже уровня бедер на юбке горизонтальный подрез. На переднем полотнище карманы с отрезным бочком. На нижней части юбки, на переднем полотнище...
  6. Робот

    Скачать [Vikisews] Юбка Илана. Размеры 34-52, рост 178-184 (Вика Ракуса)

    Выкройка юбки умеренного объема, прямого силуэта с небольшим расширением книзу, на притачной подкладке. На переднем и заднем полотнище юбки вытачки. Ниже уровня бедер на юбке горизонтальный подрез. На переднем полотнище карманы с отрезным бочком. На нижней части юбки, на переднем полотнище...
  7. Робот

    Скачать [Vikisews] Юбка Илана. Размеры 34-52, рост 154-160 (Вика Ракуса)

    Выкройка юбки умеренного объема, прямого силуэта с небольшим расширением книзу, на притачной подкладке. На переднем и заднем полотнище юбки вытачки. Ниже уровня бедер на юбке горизонтальный подрез. На переднем полотнище карманы с отрезным бочком. На нижней части юбки, на переднем полотнище...
  8. Робот

    Скачать Зарядки на каждый день (Михаил Прыгунов)

    Программа тренировок Зарядки на каждый день это комплексы упражнений для ежедневного выполнения по утрам. Они помогут начать день наилучшим образом, взбодриться после сна, зарядиться энергией для насыщенного и продуктивного дня. Выполняйте эти зарядки каждый день, это поможет вам сформировать...
  9. Скачать [Школа здорового фитнеса] Утреннии зарядки (Дарья Есипова, Елена Лукке, Вероника Ахметова)

    Собралась команда участников, которые хотят заниматься всего по 15 минут в день и получать результат. Вы с нами? Условия участия – сделать 1 тренировку в день! 7 тренировок: 15 минут каждая и без оборудования, только коврик Готовы устроить себе челлендж? Присоединяйтесь! Набор ограничен, берем...
Сверху