Результаты поиска по запросу: [Фул-боди зал] Песочные часы. Программы тренировок (Кристина Виннер)

Цель: снижение веса. Задачи: 1. Тренировка сердечно-сосудистой системы 2. Сжигание подкожного жира 3. Придание тонуса мышцам. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 4 тренировки на разные группы мышц. Акцент делаем на мышцах ног и ягодиц. Продолжительность программы: 2-3...

Видео уроки + описание

Рост: 162-168 Размеры 42 - 60

Видеозаклинания2 типа - Магические - Зал Посвящений

5 ФОНОВ А4 СЮЖЕТ квадрат - 18см 10 СЮЖЕТОВ на часики - 15см 2 ШИЛЬДЫ - 10/7см

РАСКРОЙ И ПОЛНАЯ ОБРАБОТКА ИЗДЕЛИЯ.

Описание Дата выхода: 18.08.2022 Диаметр часов: 48 см Толщина: 5 см Большие, яркие, необычные часы - зодиакальный круг с "золотыми" фигурками. В этом мастер-классе я покажу новую технику изготовления сложных фигурок очень простым и дешевым способом. Дополнительных материалов приобретать не...

МАРАФОН 14 "Настольные часы" Приглашаю вас принять участие и реализовать свои (и мои, конечно) творческие фантазии Необходимые материалы: эпоксидная смола самоотвердевающая глина Марафон состоит из 4х основных онлайн-встреч по 2-2.5 часа.Записи марафона сохраняются,есть возможность посмотреть...

Чеширик и часы акварелью Главным героем мастер-класса станет маленький серый котенок, который будет образом Чеширского кота в детстве и его путешествие в БУДУЩЕЕ. Его окружают сказочные артефакты из Страны Чудес.Старые книги, бабочки, настольные часы. Время пить чай. Это занятие подойдет для...

Боди №894. Размер 40. Рост 152-158 Выкройка боди, в формате pdf. Выкройка в заказе будет в двух вариантах печати: на принтере (на листах А4/Letter) и на плоттере. Боди малого объема прилегающего силуэта. На переде вырез горловиныкруглой формы. Спинка со средним швом. Горловина обработана...

Если ты решил(а) стать веганом. хочешь разнообразить свой рацион. соблюдаешь ПОСТ. у тебя аллергия на животный белок. Так как я в спорте, то меня волнует качество тела, здоровье, сбалансированный рацион, поэтому было важно включить в меню достаточное количества белков, жиров и углеводов. Хоть...

Мастер класс на бодик крючком “Adam&Eva” Бодики получились такими, какими я их представляла Все задуманное я смогла воплотить Нежные, чистые образы для маленьких ангелочков Можно связать как для мальчиков, так и для девочек Мастер класс полностью протестирован формат PDF видео с голосовым...

Вы получите: МК «боди с юбочкой». Записи всех эфиров Что они включают? выкройка для newborn и самый простой способ изменения её ( я взяла для примера для детей 6-9 месяцев) подготовка тканей настройка и работа на швейной машине все этапы раскрой и небольшие хитрости пошив верхней части на...

Классическая модель с центральной застежкой на кнопках. Рукав представлен в двух вариантах — короткий и длинный. Горловину можно окантовать, а можно пришить воротник стойку, его деталь так же дана в выкройке.

Описание представлено в формате pdf с фотографиями и видеоматериалами Размеры : 62,68,74,80,86,92 Плотность вязания 21петдя на 28 рядов в квадрате 10*10

Кто хочет сделать такие ?!!! ✔️Тогда вам сюда - видео- курс по часикам готов. ✔️Я подробно описываю все нюансы работы, что бы создание часов было в радость, а не тяжким гранитом науки. ✅ Курс разбит на 14 уроков. Общее время - 6 часов. На курсе даётся информация по закупке материалов и их...

Боди с чашками с вертикальным швом. Низ со средним и боковыми швами. Эластичное кружево S-75А, M-75B , L-75C , XL-75D

Боди с рукавами. С боковыми швами и застёжкой накрючки и петли на ластовице. Эластичное кружево с коэфициентом эластичности 0,75 Размеры XS S M L

Вы получите: 3 видео мастер-класса по изготовлению настенных часов (продолжительность около 5 часов): «Розовые сны», «Белый крокодил», «Цветные окна» списки материалов, необходимых для этих работ +Подарок: видео мастер-класс часы «Мишки» На МК часы «Розовые сны», вы научитесь: работать с...

Работа с декоративной пастой эффект Бетон. Трафареты, патины, декупаж, дорисовка. В итоге очень красивые и изысканные часы в интерьер.