Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Новый летний марафон - самопрохождение.
20 дней марафона + 20 дней на повтор.
Одновременный доступ для всех к тренировкам для дома и зала!
Марафон подойдёт:
Кто хочет убрать лишние кг.
Лишний жир с боков и живота.
Убрать рыхлость. дряблость, отёки.
Для тех кто хочет изменить качество с тела...
Aноним
Тема
100-sv
домашние тренировки
летний марафон
питание
похудение
программытренировок
сбросить вес
света ru
снижение веса
тренировки
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Новичок, мечтаешь стать тренером
Получишь профессиональную базу знаний и клиентов уже на обучении
Тренер, хочешь стать экспертом и зарабатывать больше
Повысишь мастерство, освоишь новые направления и методики, научишься продавать легко, без навязывания и впаривания
Хочешь...
Если ты решил(а) стать веганом.
хочешь разнообразить свой рацион.
соблюдаешь ПОСТ.
у тебя аллергия на животный белок.
Так как я в спорте, то меня волнует качество тела, здоровье, сбалансированный рацион, поэтому было важно включить в меню достаточное количества белков, жиров и углеводов.
Хоть...
Aноним
Тема
100-sv
веган
веган блюда
питание
похудение
программа питания веган
программытренировок
света ru
тренировки
Размер 0-3/3-6/6-9/9-12/12-18 месяцев.
Используемый материал:
Пряжа, круговые спицы, соответствующие вашей пряже, спицы на 1 размер меньше для обвязки горловины, маркеры для вязания 9 шт, трикотажная игла, сантиметровая лента, дополнительная нить контрастного цвета.
Оригинальная пряжа:
- PROFIL...
Женственная модель крючком с ярко выраженным центральным элементом, сзади на молнии. Можно связать с длинным или коротким рукавом, из любого материала от хлопка по шерсти, добавить чокер.
⠀
Боди отлично вписывается в современный гардероб.
Полностью авторская модель для тех, кто хорошо владеет...
Робот
Тема
lolita_bodysuit
автор valya_paskhina
боди крючком
вязание
вязаное боди
Благодаря данному онлайн мастер-классу Вы научитесь росписи с использованием акриловых красок и контуров. Сможете из обычной тарелки сделать уникальное дизайнерское изделие- интерьерные часы. Они украсят Ваш дом или послужат прекрасным подарком, созданным Вашими собственными руками.
Краткое...
На этом мастер-классе мы создадим принципиально новый декор часов в технике объемного барельефа.
Как именно и с чем это едят? Смотрите мастер-класс!
А ещё, мы раскроем секрет простого принципа: доступные средства для декора и интересная техника легко могут стать залогом успешной работы.
В ЭТОМ...
В мастер-классе каждый найдет для себя много интересного.
Новички научатся всему процессу изготовления от грунтовки до финального декора.
Мастера со стажем почерпнут для себя новые идеи в использовании материалов приспособленных к декупажу.
Узнаете, как наклеить салфетку на сложную резную...
На уроке мы создадим гранжевые текстурные фоны.
Освоим 3 способа создания объемного декора.
Используем в работе несколько бюджетных материалов, в том числе самодельную текстурную пасту и стеклянный топпинг. Поработаем с фацетным лаком и спиртовыми морилками. Сделаем многослойное окрашивание и...
Робот
Тема
автор наталья большакова
декор
декупаж
интерьерные часы
Описание модели:
Открытые высокие бёдра, посадка четко по фигуре, спинка и горловина с разными вариантами исполнения.
Вариант с кнопками основной в крое. Их можно не ставить, сейчас модны простые стойки и планочки. А также можно сшить вариант с открытой спиной (модельные линии прорисованы в...
Описание модели:
Открытые высокие бёдра, посадка четко по фигуре, спинка и горловина с разными вариантами исполнения.
Вариант с кнопками основной в крое. Их можно не ставить, сейчас модны простые стойки и планочки. А также можно сшить вариант с открытой спиной (модельные линии прорисованы в...
Описание модели:
Открытые высокие бёдра, посадка четко по фигуре, спинка и горловина с разными вариантами исполнения.
Вариант с кнопками основной в крое. Их можно не ставить, сейчас модны простые стойки и планочки. А также можно сшить вариант с открытой спиной (модельные линии прорисованы в...
Описание модели:
Открытые высокие бёдра, посадка четко по фигуре, спинка и горловина с разными вариантами исполнения.
Вариант с кнопками основной в крое. Их можно не ставить, сейчас модны простые стойки и планочки. А также можно сшить вариант с открытой спиной (модельные линии прорисованы в...
Описание модели:
Открытые высокие бёдра, посадка четко по фигуре, спинка и горловина с разными вариантами исполнения.
Вариант с кнопками основной в крое. Их можно не ставить, сейчас модны простые стойки и планочки. А также можно сшить вариант с открытой спиной (модельные линии прорисованы в...
Описание модели:
Открытые высокие бёдра, посадка четко по фигуре, спинка и горловина с разными вариантами исполнения.
Вариант с кнопками основной в крое. Их можно не ставить, сейчас модны простые стойки и планочки. А также можно сшить вариант с открытой спиной (модельные линии прорисованы в...
Описание модели:
Открытые высокие бёдра, посадка четко по фигуре, спинка и горловина с разными вариантами исполнения.
Вариант с кнопками основной в крое. Их можно не ставить, сейчас модны простые стойки и планочки. А также можно сшить вариант с открытой спиной (модельные линии прорисованы в...
Описание модели:
Открытые высокие бёдра, посадка четко по фигуре, спинка и горловина с разными вариантами исполнения.
Вариант с кнопками основной в крое. Их можно не ставить, сейчас модны простые стойки и планочки. А также можно сшить вариант с открытой спиной (модельные линии прорисованы в...
Описание модели:
Открытые высокие бёдра, посадка четко по фигуре, спинка и горловина с разными вариантами исполнения.
Вариант с кнопками основной в крое. Их можно не ставить, сейчас модны простые стойки и планочки. А также можно сшить вариант с открытой спиной (модельные линии прорисованы в...
Описание модели:
Открытые высокие бёдра, посадка четко по фигуре, спинка и горловина с разными вариантами исполнения.
Вариант с кнопками основной в крое. Их можно не ставить, сейчас модны простые стойки и планочки. А также можно сшить вариант с открытой спиной (модельные линии прорисованы в...