Результаты поиска по запросу: [edston] Растяжка. Короткие тренировки (Кристина Карелина)

Блокнот-помощник для садоводов от агронома и блогера Виктории Карелиной. Поможет определить, от каких вредителей страдают растения, какие насекомые полезны, а какие вредны для сада, как бороться с вредителями максимально эффективно и безопасно, как и когда правильно проводить обработки растений...

Можно приобрести полный мк по розе Эсперанс В него входит лепка бутона, листьев, стебля. Общая продолжительность видео 4,5 часа. Вместе с мк Вы получаете в письменном виде подробные инструкции по используемым краскам и шаблоны всех лепестков, листьев, чашелистиков.

Длительность видео более 5 часов. Мастер-класс отправляю в виде ссылки на скачивание. Возможна отправка на флеш-карте. В мк входит: - лепка серединки; - тычинки 2 видов (готовые и лепные); - лепка и окрашивание лепестков пиона; - лепка листьев и сборка веточек; - лепка чашелистиков; -...

Информация о мастер-классе. Материал: глина самозастывающая (холодный фарфор) Формат: видеозапись в качестве HD 720р. Продолжительность: 4,5 часа В МК вы увидите: - лепку лепестков ириса; - лепку бутонов разного размера; - лепку чешуек двумя разными способами; - тонировку лепестков ириса...

Супер-растяжка ног. Метод Маховик Растяжка связок и суставов ног являлась и является достаточно больной темой для многих людей, а особенно для тех кому уже за 20 лет и много больше. Долгие поиски и анализ чужих и собственных ошибок привели нас к воссозданию системы, которую мы решили назвать...

Мы рады сообщить Вам о старте новой программы о гибкости «Flexibility secrets», в котором секреты гибкости раскрывает топ-тренер Надежда Моисеева «На своём примере показываю, что абсолютно каждый может быть гибким и может почувствовать себя воздушным гимнастом» Для кого этот курс? 01 Для тех...

Жаркий микс тренировок (Июнь 2023) Автор - Виктория Боровская В Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок! Силовое комбо Экономим время для летних прогулок — тренируемся в комбо формате...

Авторский блокнот садовода огородника от агронома Семена Алтая, популярного блогера Виктории Карелиной. Это обновленная версия полюбившегося садоводам формата блокнота. Включает в себя: - Схемы, рисунки, таблицы, списки. Множество страниц полезной информации в очень понятном кратком виде, без...

Роза – королева сада, самый популярный и любимый цветок у большинства женщин и мужчин. Она всегда уместна в качестве подарка на праздник или просто для выражения своих чувств! Научитесь делать эти благородные цветы своими руками, удивите своих друзей и родных! На мастер-классе Вы узнаете как...

Ну что, весна не за горами и я рада представить вам своё новое описание на одну из самых популярных моих шапочек, не зря их связано больше 200!😛просили года три😂 Rocket hat🪐🚀 Описание на два варианта шапок: с отворотом и без него. Оригинальная пряжа lanagatto "maxisoft" а так же любой ее аналог...

Этого милого кота-пушистика Вы сможете легко связать самостоятельно - мастер-класс с множеством фотографий и подробным описанием поможет Вам в этом! Необходим минимальный уровень умения вязания крючком.

Порадуйте себя и своих близких этой хитрющей лисичкой и гусем! Инструкция по вязанию Лисички и гуся содержит пошаговое описание вязания спицами с многочисленными фотографиями. Игрушка имеет проволочный каркас!

Программа: Блок 1. Основы коротких роликов 1. Особенности коротких роликов: виды, цели и задачи 2. Рилс и ТикТок 3. Шортс и ВК клипы 4. Тренды 5. Сценарии коротких видео Блок 2. Создание коротких видео 1. Как снимать короткие ролики 2. Монтаж 3. Типичные ошибки

В мастер-классе я покажу как слепить: - раскрытый цветок розы; - цветок среднего размера; - раскрывающийся бутон; - зеленый, полностью спрятанный в чашелистиках, бутончик; - веточку с листьями и одиночные листочки розы; - классные стебельки кустовых роз в мелких-мелких колючках (обожаю их) -...

Комплект 18 мастер-классов! Записи с конференций за 2015 год. автор: Татьяна Карелина Средняя продолжительность каждой видеозаписи 2 часа. 1. Яблоня (цветок) 2. Веточка омеллы 3. Цветок шиповника 4. Ягоды и листья шиповника 5. Незабудки 6. Подснежник 7. Веточка цветущего миндаля 8. Брошь с...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ МК: Ваш малыш спит по 20-40 минут и вы не можете понять почему Вы много читали про режим, но устранить проблему не удается Никак не получается продлить дневной сон Малыш капризничает, не держит время бодрствования, положенное по возрасту, спит коротко и коротко бодрствует...

Подчеркнуть линию скул, открыть лицо, добавить блеска в глазах с помощью короткой стрижки. Как изменить внешность, раскрыв все достоинства клиента. Как понять что короткая стрижка подойдет клиенту? Я поделюсь с вами правилами, которые всегда работают, чтобы вы были уверены в результате еще в...

В этом курсе я быстро и понятным языком научу тебя: - Как худеть без голода. - Как влияет генетика, замедленный метаболизм, гормоны. - Что делать, когда у тебя большая семья и она не разделяет твоих взглядов на правильное питание. - Как не терять мотивацию и радоваться новой себе. - Как...

Авторский Блокнот Садовода "Семена Алтая" Блокнот садовода от Виктории Карелиной, агронома, блогера, ведущей ютуб-канала «Семена Алтая». Это полностью переработанное и дополненное 2-е издание. Блокнот содержит агротехнические рекомендации по выращиванию томатов, огурцов, капусты, других овощных...

Что будет: Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут. Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указания Разбор каждой зоны отдельно в коротких отдельных видео с подробными...