Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ТАРИФ Программа ухода за жирной и комби кожей
Для кого программа:
Для опытных кремоваров
Кто еще не научился готовить все средства или не умеет составлять программы
Для новичков
Кто хочет начать с чего-то простого и понятного
Для тех, кто пока не планирует ничего готовить сам
С помощью данной...
Робот
Тема
alhimik school
alhimik.school
автор наталия ткаченко
автор наталья ткаченко
домашняя косметика
жирная кожа
косметика в домашних условиях
косметика своими руками
кремоварение
наталия ткаченко
наталья ткаченко
уход за кожей
Силовая динамика —один из режимов дыхания в арсенале Yoga Workout Quest (третья часть Yoga Workout Self-Adjustment System, которая является результатом освоения и отработки материала первых двух ступеней – Yoga Workout Modules и Yoga Workout Adjustment). Yoga Workout Quest – это...
Робот
Тема
yoga workout quest
автор андрейсидерский
йога
силовая динамика
Архетипы - это образы в коллективном бессознательном, которые формируют у людей одной культурной, ментальной или этнической группы одинаковые психологические реакции и чувства. Бессознательное собирает эти образы из окружающей среды, используя фольклор, традиции, природу, символы - все это...
Робот
Тема
архетипа
елена гребенникова
истории стиля
первообразы
природа
работа с образами встиле
традиции
фольклор
Курс по медитациям от известного автора!
Это онлайн-уроки в режиме реального времени, сочетающие пояснение прикладных методов медитации и практику.
10 встреч, после которых медитация станет для вас осмысленной и понятной на совершенно новом уровне.
8 ступеней развития внимания
-Телесная...
Робот
Тема
19-09-2022
андрейткаченко
мышление и нейтральная позиция
ноябрь 2022
однонаправленность
отождествления и разотождествление
сострадание
телесная осознанность
точка сборки
устойчивость объёмного внимания
✓Планируешь ввести всвою жизнь физическую активность
✓Любишь разнообразные тренировки
✓Хочешь прокачать мышцы всего тела
✓Мечтаешь сбросить лишнее и укрепить нужное
После прохождения курса:
Разучи силовые упражнения с эспандером в домашних условиях
Улучши рельеф и тонус мышц
Укрепи...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор дарья киселева
дарья киселева
прокачать мышцы всего тела
силовые тренировкисиловые тренировкис эспандером
тренировкис эспандером в домашних условиях
Описание книги
Смешанные тренировки представляют собой идеальное сочетание лучших упражнений фитнеса, йоги, пилатеса, а также используемых в подготовке танцоров. Это эффективный способ физического и ментального совершенствования, позволяющий развить силу, равновесие, подвижность, устойчивость...
Aноним
Тема
барре
вандербург хелен
йога
книга
красивое тело
пилатес
пилатес и барре
похудение
смешанные тренировкиснижение веса
спорт
стройная фигура
тренировка свесом собственного тела
фитнес
Опасность оздоровительных кризисов
Важность технической четкости
Комплексный подход против точечного выявления причинно-следственных связей
Что входит в комплект: аудио запись вебинара,слайды свебинара, файл со ссылками, которые давались во время вебинара.
Aноним
Тема
10 критических ошибок
андрей даценко
ошибки в домашних тренировках
тренировки
Объявляется набор на большой и новый online курс по традиции йоги. В центре внимания - Йога-сутра Патанджали и комментарии.
к.ф.н. А.В. Парибок. Йога-сутры.
Йога как работа ссознанием: фундаментальная и прикладная
"Задача йоги не в том, чтобы насовсем растождествиться (положим, с тремя гунами)...
Робот
Тема
андрей парибок
йога сутры
общество ревнителей санскрита
растождествление
традиции
ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН
Для актеров, как начинающих так и опытных
Для людей, связанных с творчеством
Для тех, кто часто выступает на публике
Если вы хотите развить свои коммуникативные навыки
Для тех, кто хочет раскрыться и повысить свою самооценку
Для тех, кто хочет научиться актерским техникам...
Aноним
Тема
игорь неведров
избавиться от зажимов
контролировать свой голос
повысить свою самооценку
работа с дикцией
развить свои коммуникативные навыки
раскрепощение
раскрепощение актёрскими техниками
Мы попробовали, и нам понравилось. В 2024 году формат коротких тренировок пользовался большим успехом. Всем участникам понравилась возможность тренироваться с фокусом на конкретных задачах, достаточно интенсивно, но компактно. Без истощения и "воды".
Продолжим и в наступающем 2025. Надышим...
Этот курс содержит практик в основе которых последовательности на раскрытие таза с акцентом на силовую статическую нагрузку, активирующую медленное мышечное волокно и волевой аспект.
В этом курсе также есть последовательности на освоение поперечного и продольного шпагатов, практические разборы с...
Aноним
Тема
асаны
атмарама йога
йога
йога тренировки
каруна рам
поперечный шпагат
поток силы
продольный шпагат
шпагат
Марафон «Десерты в коробочках»
Стоимость 1500
Успевайте!
✅ супер современный стильный десерт
💰 окупается в 10 раз, при спросе в 20
раз - очереди гарантирую
✅ удивит даже самого избалованного клиента
✅ без «муторного выравнивания»😱
✅ НОЛЬ затрат на инвентарь
✅ ты будешь первой всвоём городе 🔝
...
Aноним
Тема
vkusneenet
виктория ткаченко
десерты
десерты в коробочках
В ЭТОМ ПОТОКЕ У ВАС БУДУТ:
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Антон и Алеся проведут вам 16 тренировок направленных на развитие всех мышц. Акцент на ягодичные мышцы.
Цель: Набрать мышечную массу или похудеть
Инвентарь: Гантели 3 кг, утяжелители 2 кг, коврик, резинка Можно обойтись бутылками сводой, но только...
Робот
Тема
08-11-2023
rebody
алеся дубко
антон дубко
растяжка
силовые тренировки
тазовое дно
тариф rebody 1 мес
функциональныетренировки
В ЭТОМ ПОТОКЕ У ВАС БУДУТ:
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Антон и Алеся проведут вам 16 тренировок направленных на развитие всех мышц. Акцент на ягодичные мышцы.
Цель: Набрать мышечную массу или похудеть
Инвентарь: Гантели 3 кг, утяжелители 2 кг, коврик, резинка Можно обойтись бутылками сводой, но только...
Робот
Тема
08-11-2023
rebody
алеся дубко
антон дубко
растяжка
силовые тренировки
тазовое дно
тариф rebody 3 мес
функциональныетренировки
формат выдачи. PDF
Восхитительные модели шарфов, покрывал и джемперов, выполненные в кельтском стиле, одновременно покоряют своей красотой и пугают сложностью гипнотизирующих орнаментов. Но знаете ли вы, что затейливые аранские узоры, косы и переплетения можно очень просто связать с помощью...
Aноним
Тема
бонни баркер
вязание
вязание крючком
вязание крючком в кельтском стиле
узоры с косами
Энергетизирующие дыхательные зарядки
блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко
30-минутные онлайн-классы
Что вы получите?
12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения
Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...
Aноним
Тема
дыхательные зарядки
дыхательные практики
дыхательные техники
пранаяма
О книге:
Пришло время оживить своих персонажей при помощи света и цвета!
Вон Поён (псевдоним Monable) — художница, специализирующаяся на digital-рисунке. Она создает очаровательные иллюстрации благодаря широкому спектру эффектов, кистей и невероятного умения сочетать цвета и текстуры. Вместе с...
Робот
Тема
вон поён
оживить своих персонажей
рисуем встиле вебтун с monable
сочетать цвета и текстуры
За 21 день вы реально замедлите процессы старения, научитесь вещам, которые позволят вам дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми.
Что дает этот курс?
Курс – это интерактивная онлайн-программа, созданная специально для женщин, обучающая простой и эффективной йоге для омоложения.
В...
Aноним
Тема
yoga practika
елена ульмасбаева
женская практика
йога
йога айенгара
йога в менопаузу
йога для омоложения
йога для омоложения и долголетия
омолаживающая программа для женщин
омолаживающие тренировки
омоложение
омоложение без косметологов
Содержание:
1. Вступление.
2. Выбор шелка . 16 мин. На что обратить внимание? Какой шелк подходит? Как использовать готовые шелковые палантины? Можно ли использовать лен, тенсел? Где купить?
3. Выбор шерсти 6 мин. С какой шерстью лучше работать? Как выбрать цвет для основы при приваливании...