Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О чём лекции:
День 1: Гормоны и возраст — почему ваш вес растёт и как это исправить
Покажем, как восстановить баланс гормонов, чтобы запустить процесс снижения веса.
Инсулин: почему жир “застревает” на боках
Эстроген и прогестерон: как гормоны управляют метаболизмом в разные фазы цикла...
На лекции мы разберём:
Что такое метаболизм на самом деле
Метаболизм и гормоны: кто управляет вашей энергией
Как хроническое воспаление разрушает метаболизм:
Метаболическая гибкость: искусство переключения. Почему её потеря ведёт к набору веса и усталости.
Роль митохондрий в метаболизме...
Робот
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
гормоны
метаболизм
эпигенетика
На лекции узнаете:
1. Чего вы не поняли о главных современных болезнях.
2. Пожизненный приём медикаментов - медленное самоубийство.
3. Плата здоровьем и жизнью за незнание.
4. Главные инструменты и главные ошибки их применения.
5. Правильные пошаговые протоколы.
Aноним
Тема
humberto 2.0
автор валерий подрубаев
валерий подрубаев
медикаменты
подагра
пожизненный приём медикаментов
Функции желудка и желудочного сока
Почему нарушается работа желудка
Как ИПП (омепразол) и антациды уничтожают кислотность желудочного сока
Как понять, что есть проблемы с кислотностью желудка
ГЭРБ, изжога - почему возникают и какие последствия за пределами ЖКТ
Какие анализы можно сдать
Как...
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
гэрб
елена иванова
желудок
изжога
низкая кислотность
Жировой гепатоз, как не умереть
Автор: Валерий Подрубаев много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма.
Последние годы его активность направлена на разрушение мифов о диетах и...
Робот
Тема
humberto 2.0
анализы
валерий подрубаев
гепатоз
жировой гепатоз
как не умереть
печень
Уверен, что страдающие от этого ужасного недуга никогда не задавались этим вопросом.
Это я к чему... Каждый, получивший этот диагноз уяснил диетологические ограничения и список основных виновников: пурины и мочевая кислота. Верно?
А что если вас обманули?
Просто у меня и у Лены @ketogenic.d...
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
елена иванова
мочевая кислота
обмен пуринов
падагра
Всё о нутрициональной плотности питания
О чем вебинар:
Почему НПП - главный параметр рациона.
НПП - наша видовая еда - список доказательств.
Как НПП освобождает от подсчета калорий и записи съеденного.
НПП и наш ЖКТ.
Нужны ли добавки на НПП.
Почему низкоуглеводности питания недостаточно.
Робот
Тема
06-07-2023
humberto 2.0
валерий подрубаев
жкт
нпп
питание
рацион
О чем лекция:
Формирование современной позиции медицины.
Как медики обосновывают эффективность статинов.
Беспрестрастный разбор аргументов "за" и "против".
Окисленный "плохой" холестерин.
Истинная роль антиоксидантов.
Кому всё таки стоит пить статины.
Заключение. Скромное мнение автора.
Aноним
Тема
humberto.2.0
валерий подрубаев
здоровье
медицина
плотное питание
пп питание
статины
холестерин
Что разберём:
1. Что такое инсулинорезистентность и почему её стоит называть диабетом. Почему врачи врут об истиных причинах.
2. Разбор официальных рекомендаций по изменению образа жизни при появлении инсулинорезистентности.
3. Разбор всех групп сахаропонижающих препаратов и медикаментозной...
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
диабет
инсулинорезистентность
сахар в крови
Что разберём:
1. Краткая историческая справка: как и, главное, почему холестерин стал главным виновником инфаркта и инсульта.
2. Краткий обзор моей многнолетней позиции.
3. Подробный разбор статинов.
4. Диагностика риска сердечно сосудистых событий.
5. Как последние исследования изменили...
Робот
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
инфаркт
сложнее чем мы думали
статины
холестерин
Что разберём на лекции:
1. Почему врачи против интервального голодания
негативные влияния на организм
ошибочное восприятие голодания
2. Физиология и биохимия интервального голодания
влияние на эндокринную систему
влияние на восстановление
3. Репродуктивная система и интервальное...
Робот
Тема
humberto 2.0
верните молодость энергию и стройность
елена иванова
интервальное голодание
1. Кислотность желудка: ваш скрытый союзник или враг?
Разберём, почему кислотность желудочного сока определяет эффективность пищеварения, усвоение нутриентов и защиту от патогенов. Узнаете, как её нарушения приводят к рефлюксу, изжоге и даже системным проблемам со здоровьем.
2. Главная ошибка...
Робот
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
изжога
кислотность желудка
рефлюкс
Автор и ведущий вебинара: Валерий
Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь.
Основные функции печени.
Участие печени в усвоении компонентов жира.
Признаки ожирения печени.
Стадии развития ожирения печени.
Шансы на...
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
ожирение
печень
что нам наврали про ожирение печени
Правильное интервальное голодание.
Автор - Валерий Подрубаев
О чем вебинар:
1. Что вам неверно объяснили про интервальное голодание.
2. Разбираем самые новые открытия в области голодания.
3. Какой формат, всё таки, самый оптимальный.
4. Завтракать или не завтракать.
5. Как усилить эффект не...
Aноним
Тема
humberto 2.0
автор валерий подрубаев
валерий подрубаев
голодание
интервальное голодание
правильное голдание
правильное интервальное голодание
О чем вебинар:
Как работают яичники.
Как возникает СПКЯ.
Чем опасен СПКЯ.
В чём права и в чём заблуждается современная медицина.
Что будет если не лечить СПКЯ.
Зачать и выносить ребенка с минимальным ущербом при СПКЯ.
Разбор необходимых анализов
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
вам наврали про поликистоз яичников
женское здоровье
поликистоз яичников
О чем вебинар:
Путь жира от тарелки до жировых отложений.
Разбор препаратов для похудения.
Какие гормоны и как именно стимулируют сокращение жира.
Разбор жиросжигающих тренировок.
Подкожный и висцеральный жир.
Строим вместе жиросжигающий рацион.
+вебинар "Лептинорезистентность"
Автор и...
Aноним
Тема
humberto 2.0
автор валерий подрубаев
валерий подрубаев
лептинорезистентность
лишний вес
орлистат
побочки орлистата
похудение
О чем вебинар:
Почему вы неправильно понимаете интервальное голодание.
Таинственная аутофагия: "за" и "против".
Подбираем идеальный режим под себя.
Активация гормона роста.
Инсулин в период без пищи.
Жиросжигающие трнировки на интервальном голодании.
Робот
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
есть или не есть
окончательный приговор растениям
Для кого
Кто устал от "жиротопок", голоданий и похудательных марафонов
Кто хочет действительно понять что значит процесс похудения
Кто не хочет сложных диет, подсчётов и прочих диетических заморочек
Кто всё знает, но не хватает мотивации и поддержки (в этом случае лучше брать тариф "Команда"...
Что разберём на лекции:
Основные группы добавок и их назначение. Причины популярности бестселлеров.
Принципы формирования Вашего оптимального минимума. Ставим конкретные цели.
ТОП 5 на вашей прикроватной тумбочке. Что войдёт в этот список?
Самые бесполезные из самых популярных добавок. Чего не...
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
главные добавки
добавки
формируем ваш оптимальный список
Ваше сердце работает для вас каждую секунду. На этой лекции вы узнаете, как помочь ему оставаться сильным и надёжным на долгие годы
На лекции мы разберём:
1. Секреты сердца: как работает главный мотор нашего организма.
2. Роль сердца в организме: что оно делает для вашего тела каждую секунду.
3...
Робот
Тема
humberto 2.0
елена иванова
здоровое
здоровое сердце
сильное