Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно?
Утонули в море противоречивой фитнес-информации и чувствуете потребность в четких рекомендациях без бессмысленных антинаучных правил?
Тогда #Сашин фитнес для вас.
В этой книге вы найдете не только базовую...
Робот
Тема
#сашин фитнес
автор александрамитрошинаалександрамитрошина
домашние тренировки
домашние тренировки с фитнес-лентами и гантелями
митрошинамитрошина книга
питание
тренировки и питание
Тренер говорит вам есть углеводы в первой половине дня?
Запрещает есть фрукты, ягоды, творог, мёд, яйца, сыр?
Апеллирует к гликемическому индексу?
Пугает «повышением инсулина»?
Говорит, что вы не похудеете, если будете есть углеводы на ночь?
Шлите его на*ер и записывайтесь на...
Aноним
Тема
04-09-2023
азбука питания
александрамитрошина
питание
саша митрошина
спортивное питание
Инсталогия 3.0 научит специалистов и экспертов продавать свой продукт и услуги через личный блог.
Инсталогия 3.0 — курс для экспертов, у которых уже есть какой-то навык, услуга, товар, и они хотят научиться его продавать через Инстаграм.
Под экспертами мы понимаем как специалистов, которые...
Курс от Саши Митрошиной о последних трендах блогинга, продвижения и стабильных продаж.
Тариф Продвинутый
Блок О. Введение
Блок 1. База
Урок 01 Главные принципы ведения блога
Урок 02 Тайм-менеджмент
Урок 03 Мышление роста
Блок 2. Контент
Урок 04 Выбор ниши
Урок 05 Главные форматы Инстаграм...
Aноним
Тема
alexandramitroshina
alexandramitroshina_life
александрамитрошина
блог с нуля
саша митрошина
Программа
ПРЕДОБУЧЕНИЕ
— Вводная мотивационная лекция «10 принципов для получения максимального результата от курса»
— Три элемента заработка в Инстаграме: продукт, контент, трафик
— Блог — это аутентичность на максималках
— Как не выгорать от блога
— Правила делегирования
— Раздатка: список...
Курс по блогингу, продажам и запускам
Тариф - Специалист
Программа курса:
Предварительное обучение
Личный бренд
Основы блогинга
Аудитория и продукт
Инструменты продаж
Инструменты продвижения
Операционка запуска
27 уроков
Aноним
Тема
александрамитрошина
блог
запуски
инстаграм
инсталогия
продажи
Курс по блогингу, продажам и запускам
Тариф - Эксперт
Программа курса:
Личный бренд
Предварительное обучение
Основы блогинга
Аудитория и продукт
Инструменты продаж и продвижения
Стратегия запуска
27 уроков
Aноним
Тема
александрамитрошина
блог
запуски
инстаграм
инсталогия
продажи
ПРОГРАММА МАРАФОНА
📍День первый
Как можно зарабатывать на личном блоге и кому это подходит?
— Блог как бизнес-модель: вся система заработка на блоге по шагам
— Отработка убеждений об инфобизнесе
— Ниши, в которых можно зарабатывать, имея маленький блог
— Блогер VS эксперт, у кого доход выше?
—...
Робот
Тема
автор александрамитрошина
бизнес
инсталогия
инсталогия 3.0
марафон
Тренировочный курс
"Тренировки в зале. Уровень 1"
12-недельная программа тренировок в зале комплексно прорабатывает все тело с отдельным акцентом на ягодичные.
Для новичков, кто не знает, с чего начать занятия и с какой стороны к ним подступить.
Для тех, кто уже имеет опыт занятий, но хочет...
Робот
Тема
автор александрамитрошина
автор дмитрий путылин
александрамитрошина
дмитрий путылин
точный фитнесс
фитнес
Заметили, что многие блогеры пишут посты все реже, а вот в сториз появляются все чаще?
Причина вовсе не в лени, а в том, что сториз сегодня это самый крутой и эффективный инструмент для развития личного бренда.
Истории, в отличие от постов, затрагивают больше органов восприятия и способны...
Робот
Тема
автор александрамитрошина
как снимать интересные сториз
Курс по блогингу, продажам и запускам
Тариф - Бизнес класс
Программа курса:
Личный бренд
Предварительное обучение
Основы блогинга
Аудитория и продукт
Инструменты продаж и продвижения
Стратегия запуска
Запуск, который захватывает внимание аудитории
30 уроков
Aноним
Тема
александрамитрошина
блог
запуски
инстаграм
инсталогия
продажи
Автор: АлександраМитрошина
Преимущества курса:
- Короткие видео-лекции (от 5 до 20 минут), которые можно смотреть за завтраком или по пути на работу и учебу
- Задания, которые раскроют ваш творческий потенциал
- Кураторская поддержка и чат с группой
- Айфон, камера или штатив лучшим студентам в...
Митрошина — это человек, который съел собаку на рекламе в сториз. Для того, чтобы попасть в её сториз, люди выстраиваются в очереди и заводят по пять будильников, чтобы не пропустить старт записи.
Саша начала рекламироваться в сториз в 2017 году, когда они только появились, и это ещё не было...
МЫ СОБРАЛИ ЛИДЕРОВ РЫНКА НА ОДНОЙ СЦЕНЕ, ГДЕ ОНИ ВЫСТУПЯТ В АБСОЛЮТНО НОВОМ ФОРМАТЕ.
Каждый спикер поделится главными 3 инсайтами по своей теме выступления. 6 часов контента от людей, которые более 10 лет развиваются в своей деятельности.
ТЕМЫ ФОРУМА
система
команда
маркетинг
продажи
энергия...
Робот
Тема
another level
александрамитрошина
данил матухно
инстаграм
МЫ СОБРАЛИ ЛИДЕРОВ РЫНКА НА ОДНОЙ СЦЕНЕ, ГДЕ ОНИ ВЫСТУПЯТ В АБСОЛЮТНО НОВОМ ФОРМАТЕ.
Каждый спикер поделится главными 3 инсайтами по своей теме выступления. 6 часов контента от людей, которые более 10 лет развиваются в своей деятельности.
ТЕМЫ ФОРУМА
система
команда
маркетинг
продажи
энергия...
Робот
Тема
another level
александрамитрошина
данил матухно
инстаграм
Кто выступит?
АлександраМитрошина, Марина Белкина, Виктория Бочаренко, Дана Суслина
Тематика: формирование личного бренда/выстраивание сильных стратегий продвижения и продаж в Instagram
Особенность: наш хэдлайнер - предприниматель-блогер Саша Митрошина, у которой недавно состоялся запуск...
Генетически я попой не одарена.
Я не из тех девушек, кто, знаете, поприседал со штангой 25кг, и там все выросло. И не из тех, у кого от природы все само красиво распределилось.
Мне над моей формой пришлось поработать.
Не только в зале, но и головой.
Последние полгода, помимо обучения в FPA, я...
Робот
Тема
автор александрамитрошинаалександрамитрошина
борьба с жиром
комплекс упражнений
красивая попа
красывые ягодицы
митрошина
попа
похудение
саша митрошина
тренировка в зале
тренировка дома
тренировка ягодиц
ягодицы
Курс от Саши Митрошиной о последних трендах блогинга, продвижения и стабильных продаж.
Тариф База
Блок О. Введение
Блок 1. База
Урок 01 Главные принципы ведения блога
Урок 02 Тайм-менеджмент
Урок 03 Мышление роста
Блок 2. Контент
Урок 04 Выбор ниши
Урок 05 Главные форматы Инстаграм
Урок 06...
Aноним
Тема
alexandramitroshina
александрамитрошина
блог с нуля
Программа
ПРЕДОБУЧЕНИЕ
— Вводная мотивационная лекция «10 принципов для получения максимального результата от курса»
— Три элемента заработка в Инстаграме: продукт, контент, трафик
— Блог — это аутентичность на максималках
— Как не выгорать от блога
— Правила делегирования
— Раздатка: список...
Aноним
Тема
александрамитрошина
инсталогия
последний поток тариф стандарт
смм
ЗАЧЕМ ВАМ ПЛЕНКА?
СТИЛЬ
Это способ найти свой стиль
в визуале и фотографии.
Пленочная фотография позволяет выделиться на фоне миллиона однообразных фотографов, блогов и создать свой уникальный стиль.
Пленка — это что-то живое, вечное, она была актуальна в прошлом и будет актуальна в будущем...
Робот
Тема
автор александрамитрошина
автор дмитрий полански
александрамитрошина
визуал наповал
дмитрий полански
драматургия фотографии
пленочная академия