Результаты поиска по запросу: Растяжка на все тело. Тариф Самостоятельный (Елена Самарина)

Огненный Микс тренировок на Все Тело + занятия на Растяжку 14 тренировок с 10 по 23 мая - ежедневно в прямом эфире 45-50 минут Всего за 14 дней Вы: Сбросите лишний вес без диет и голодовок! Измените и улучшите качество своего тела! Проработаете ВСЕ проблемные зоны! Заметно почувствуете...

О курсе: Курс поможет составить правильный уход в домашних условиях за лицом, телом и волосами на основе лично ваших особенностей. Он включает в себя разбор текущих проблем с кожей и волосами, составление работающей схемы ухода, подбор косметики лично под нужные задачи, на основе...

Запись вебинара с рабочей тетрадью 1. Как устроены алгоритмы в Инстаграм и как увеличить охваты. Мы разберем все способы, которые повысят охваты твоих постов. Твои посты будут работать на тебя и привлекать новую аудиторию в блог. 2. Работа с аудиторией. Как повысить вовлеченность в блог. Как...

Авторская методика растяжки от трехкратной чемпионки по Strip Dance, для идеальной фигуры, прекрасного самочувствия, сильного и гибкого тела. Курс подойдет новичкам и тем, кто всегда мечтал сесть на шпагат, но считал себя не гибким и “деревянным”. Этот курс о том, как Сделать фигуру стройной...

Создай тело мечты всего за 30 дней по уникальной системе стройности от мастеров спорта России без диет, голодовок и спорт залов. Этот курс для тебя: Наши эксперты тренер Буданова Елизавета @budanova_liza Мастер спорта России по художественной гимнастике и автор курса HOSHU.SHPAGAT Мое...

Научный подход в омоложении лица и выстройки правильной вертикали тела Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и тела, выявили ключевые зоны, которые отвечают: за процесс старения тела и шеи за старение и «складывание» лица за утопание глаз и верхней челюсти вглубь установили...

Силовая на все тело с элементами йоги На этой тренировке вас ждет максимум пользы: силовые нагрузки — для упругого и подтянутого тела, пилатес — для свободного и эффективного движения без боли, элементы йоги — для вдохновения. В комплекс включены разминка и заминка, это позволит сэкономить...

СТРУКТУРА КУРСА: Обучение проходит на платформе GetCourse Длительность — 3 недели 3 урока в неделю, на выходных отдыхаем 10 видео-уроков по 15-40 минут До 1 часа в день на обучение Аудио-подкасты с ответами на вопросы Домашние задания Чат единомышленников Практика Портфолио ПРОГРАММА КУРСА...

Это моя база ухода за собой. Простая, понятная и необходимая, чтобы закрыть 80-90% вопросов по телу. укрепление здоровья - обожаю чувствовать себя сильной, устойчивой, активной и меньше болеть гибкость, грация, осанка - я знаю как я иду, как держу себя, как двигаюсь и практически в любом...

ЧТО УЗНАЕТЕ Симптомы СУН. Стадии СУН. Влияние СУН на системы организма и развитие диагнозов. Как работает гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось. Влияние гормонов надпочечников на работу организма. Кето и СУН. Самодиагностика СУН. Лабораторные анализы. Восстановление. ПОЛНЫЙ СПИСОК ТЕМ День...

Онлайн-курс «Антибуратин» — это ваше гибкое, сильное, здоровое тело, благодаря уму, а не страданиям Состав курса: Видеоуроки с упражнениями на каждый день по 10-15 минут и несколько уроков по 30-40 минут Вебинары с теоретической частью по физиологии движения, растяжки. Рекомендации по...

За 4 недели научишься правильно составлять рацион Поймёшь, что фитнес - это не только про подсчет калорий и трудные физические упражнения Приобретёшь новые привычки в питании и образе жизни Избавишься от хронических болей в спине и теле Научишься слышать своё тело и поймёшь, как худеть без вреда...

18 уникальных тренировок + 8 разминок + лимфодренажные практики 1 НЕДЕЛЯ Вт ---------- Диагностика тела Ср ---------- Тренировка для плоского живота Чт ---------- Тренировка для расслабления поясницы Пт ---------- Тренировка для тазового дна и ягодиц Сб ---------- Лимфодренажная тренировка Вс...

Трансерфинг – это инструмент, с помощью которого вы сможете кардинально изменить свою жизнь и добиться всего, чего хотите. Автор этой книги убеждена: границы наших возможностей – это лишь та грань, за которую мы не позволяем себе шагнуть, чтобы выйти из зоны нашего комфорта. А если набраться...

Курс поможет вам Маскимально раскрыть свой потенциал Выйти из роли жертвы и стать творцом своей жизни Снять денежные блоки Получить точки опоры в себе, сепарироваться от созависимых отношений C лёгкостью определять архетипы знакомых-коллег-подчиненных для более эффективного взаимодействия...

Курс состоит из 8 больших вебинаров, покрывающих все мыслимые аспекты работы в Lightroom Этот онлайн-курс даст вам глубокое и осознанное понимание программы Lightroom. Он предоставит вам все необходимые инструменты и знания, чтобы вывести обработку своих фотографий на новый уровень. ФИШКА курса...

Всё очень просто: справятся даже те, кто никогда не держали иголку с нитками в руках. Техника Веры позволяет создавать эффектные вышивки на любых текстильных изделиях: от столовых и интерьерных панно до одежды и даже штор. «Я подробно покажу, как готовиться к проектам, подбирать оттенки и...

О чем вебинар О швейном рекламном рынке в запрещенной соц. сети. Вебинар ориентирован сразу на две стороны: и на блогеров, и на рекламодателей. На вебинаре я поделюсь своим успешным опытом монетизации блога и накопленным с 2019 года опытом работы со швейными рекламодателями. Вас ждет закулисье...

Задачи курса: Любовь к себе. Любовь, которая, как кажется, приходит вслед за телом или цифрами на весах - это про условия. Наша задача понять ЧТО ТАКОЕ и КАК достичь безусловной любви и принятия! Без борьбы и насилия. Когда речь заходит о весе, чаще всего мы имеем дело с борьбой. Ненависть к...

Когда, что и кому лучше подарить О КНИГЕ Из этой книги вы узнаете, что, как и когда дарят и чего от вас ждут те, кому вы выбираете подарок. Не лишним будет знание языка символических подношений и цветов, а также правила подарочного этикета в бизнесе. Кроме того, в книге есть классификация...