Результаты поиска по запросу: Самомассаж лица Самомассаж живота Самомассаж стоп Комплекс упражнений 5D (Назгуль Аубакирова)

Овал Нефертити - золотой стандарт, о котором мечтает каждая женщина. Идеальные пропорции, сохранённые для нас древним мастером, вдохновляют нас на поддержание этой линии в ее лучшем состоянии. Что нас огорчает, когда мы смотрим на себя в зеркало? Думаю, что многих огорчает поплывший овал...

Программа курса Модуль 1. Основы здоровья по-простому (7 уроков) 1. Вода - правильный питьевой режим. 2. Универсальное здоровое питание. 3. Чистка кишечника. 4. Самомассаж кишечника. 5. Чистка печени. 6. Гимнастика. 7. Подведение итогов. Модуль 2. Бытовой интуитивный самомассаж внутренних...

(провожу я такой марафон раз в полгода/год - осенью и весной, так как это самое подходящее время!) Я приглашаю вас присоединиться ко мне в режиме реального времени! Формат будет - МАРАФОН! ✅16 дней со мной в телеграмм канале! ✅Чистка кишечника, мочеполовой системы! ✅Особое питания, классные...

Тема видеоинструкции: ТОЧЕЧНЫЙ САМОМАССАЖ для оздоровления, повышения концентрации и снятия напряжения и болей Автор: Сергей Евгеньевич Ефимов - врач Аюрведы, специалист по аюрведическим, китайским и другим азиатским техникам массажа. В этом видео Сергей Евгеньевич демонстрирует и комментирует...

На курсе мы будем разбирать: Глубокий миофасциальный самомассаж (для чёткости овала лица, работа с жевательными мышцами, коррекция угла молодости, носогубными складками, носослезными и щечно-слезными бороздами, будем уменьшать отеки под глазами, работа лобными морщинами и межбровными складками)...

Вы получите: материалы курса 9 полноценных самомассажей для лица, шеи, зоны декольте и для рук. Понятные и подробные обучающие видео в формате «Смотри и повторяй» Чат под каждым занятием и постоянная поддержка кураторов (информация) Готовый список уходовых средств с...

2 прямых эфира на закрытом Инстаграм Даты эфиров (время московское): • 14 апреля ⁄ вторник ⁄ 11:00 • 16 апреля ⁄ четверг ⁄ 11:00

Миофасциальный релиз(МФР) - Самомассаж СОДЕРЖАНИЕ В книге описаны упражнения миофасциального релизинга для 24-х разных групп мышц, среди которых мышцы спины и живота, мышцы таза, бедра и голени, грудные мышцы, мышцы плечевого пояса, плеча и предплечья, мышцы шеи. Для каждой группы мышц...

Самомассаж - терапия, которая должна быть с вами каждый день С возрастам в наших тканях происходят изменения, которые влияют на то, как мы выглядим. Постоянное напряжение мышц приводит к их укорачиванию, в месте укорочения образуются фиброзы, усиливается отёк, увеличивается "сползание" тканей...

От создателя Интенсивов "Я БАРОМЕТР", "MammaFeya", "Лёгкие НОГИ" и т. д. 3 встречи по 1 часу 90% практики: 1. Уменьшаем объем, вздутие, отёк. Энергия. Эмоции. Мечты. 2. Расслабляем и тонизируем: такая оптимизация положения органов и их гармоничный девичник, чтоб подружить их. Телесно —...

Новый базовый курс "Основы омоложения" (2018) Новый базовый курс «Основы омоложения» – это квинтэссенция лучших упражнений Ревитоники для быстрого и эффективного результата, а также совершенно новые упражнения, воздействующие на ткани головы и шеи на более глубоком уровне. ✓ восстанавливаем...

Станьте сами себе косметологом Легко и с радостью ухаживайте за собой Научитесь создавать красоту, возвращать молодость и любовь Подходит для любого типа лица Комплексная проработка всех тканей за один сеанс Борьба как с отечностью, так и с морщинами Лифтинг-эффект Безопасно Быстрый результат...

Представьте: Вы НЕ выспались, НЕ накрасились, опаздываете на работу/учебу. И тут, забежав в кабинет, вы слышите «ох, как ты ПРЕКРАСНО выглядишь! Выспалась? Правильно питаешься? Поделись секретом!» Вы избавитесь от.. • Отечности и припухлости; • Нависшего века; • Мешков, синяков и впадин под...

Расслабление путём воздействия на проприорецепцию Продолжительность: 43 минуты. Инвентарь: два мячика диаметром 10 см. Расслабление - это первый этап перед правильной работой. Урок поможет снять напряжение с тазового пояса, тазобедренных суставов, грудной клетки и спины. Вам станет легче...

Самомассаж - всё кажется просто, но много вопросов: - Правильно ли я делаю движения? - А кожа не растянется? - Какой самомассаж из разнообразия видов самый лучший? - По каким линиям выполнять массаж лица? - По какой схеме выполнять массаж тела? - Какое масло или крем выбрать для порцедуры? - В...

Курс вам подходит, если вы: - Старше 20 лет - Хотите подчеркнуть овал лица и уменьшить морщины без уколов - Хотите избавиться от отечности - Хотите овладеть простыми и эффективными техниками естественного омоложения и использовать их для себя Как изменится ваше лицо После недели сокращение...

Как с помощью самомассажа: убрать отёки улучшить питание и очищение кожи лица разгладить морщины подтянуть обвисшие зоны Что Вы получите: самомассаж для снятия отёчности в области глаз самомассаж для омоложения верхней части лица (лоб, брови, межбровье) техники самомассажа для омоложения...

Мастер-класс по интероральному массажу для омоложения и коррекции лица. Интероральный массаж (массаж ротовой полости) — новый подход в решении возрастных изменений лица. Главными эстетическими дефектами считаются морщины, обвислости, дряблость кожи, нечеткость, расплывчатость черт лица. Морщины...

Гипопрессивная гимнастика. Курс вакуумных практик лёжа от опущений внутренних органов и растяжек на животе Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья посвящен комплексной работе с выпирающим животом на трёх уровнях — действуя на внутренний жир, внешний жир и мышцы живота. Видеокурс...

Это несложно! В основном, когда приемы освоены, Вам понадобиться всего 20-30 минут Вашего времени! И оно того стоит! - Восстановление лимфотока - Уменьшение в объемах - Выведение лишней воды, жира, шлаков и токсинов - Снятие блоков в руках и ногах За 8-10 сеансов уходит 5-6 см с обхвата. Эффект...