Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни.
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания — а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет...
Aноним
Тема
освободи голову
развития креативности
улучшения концентрации
фолькер буш
экспресс-метод длясохранения ясности ума
Программа Обучения
Которая полностью перевернет ваше представление о методах индивидуальной оздоровительной тренировки и позволит вам становиться здоровее и моложе в любом возрасте с минимальными усилиями
МОДУЛЬ 0
Подготовка – задаем систему координат и точку отсчета перед погружением в...
Aноним
Тема
дыхание - ключ здоровья
дыхание для здоровья
неоглори
омоложение
укрепление здоровья
Сегодня нам требуются практические знания и навыки, помогающие самостоятельно заботиться о своем здоровье (особенно во второй половине жизни). Но проблема для большинства людей заключается в том, что общепринятые средства оздоровления и ухода за телом не приносят ожидаемый эффект.
Если вы один...
План занятий 3-4 года. Программа №1
-11 страниц план график
- 48 страницы печатного материала
- формат pdf
Программа включает в себя:
-игры на развитие речи (речевые игры, уменьшительно- ласкательные формы слова, множественное число, составляем рассказ по сюжетной картинке, склонения и...
Робот
Тема
анна давискуб
годовые программыпрограммыдля малышей
программы с печатным материалом
развитие ребенка
За месяц мы запустим механизм работы ГОЛОВЫ и ТЕЛА так, что вы не узнаете себя прежнюю!
Результат: вы женственная, стройная и здоровая! Всего 3 раза по 10 дней - и побежите за новым платьем!
старт 1 СЕНТЯБРЯ
Что произойдет с вами за 30 дней:
● минус лишние 2-6 кг
● 3-8 см в объёмах
● заметно...
Робот
Тема
автор ольга поменчук
гимнастикадля лица
детокс
лишний вес
лучшая версия себя за 30 дней
меню диеты
похудание
правильное питание
стройное и красивое тело
упражнения
В этой программе собраны лучшие методы китайской медицины, приемы самомассажа и упражнения цигун для поддержания здоровья и омоложения основных органов и систем организма в домашних условиях.
Каждый из десяти уроков этой программы представляет собой компактный и целостный видеокурс. Вся...
Aноним
Тема
неоглори
оздоровление
омоложение
омоложение органов
похудение
цигун
Если вы действительно хотите
увеличить свою жизненную энергию
и раскрыть энергетический потенциал,
который заложен при вашем рождении и доступен в любом возрасте, потому что к большей части этих запасов вы даже не притронулись…
то этот тренинг может оказаться для вас самым важным источником...
Робот
Тема
восстановители жизненной энергии
здоровье
неоглори
Тариф - Цифровая версия тренинга
В этой новой программе представлены феноменальные по своей простоте и эффективности упражнения и приемы массажа, которые помогут не только...· замедлить естественные процессы старения вашего мозга,но и улучшить его когнитивные функции – память, внимание...
Aноним
Тема
12-12-2023
зарядка для мозга
неоглори
развитие внимание
улучшение внимание
улучшение памяти
улучшение памяти в любом возрасте
8 принципов, которые помогут руководителям и рядовым сотрудникам не просто выжить, но и быть эффективными в эпоху постоянных перемен.
Способность к адаптации и гибкость всегда были отличительными чертами эффективного руководителя. В современном мире, когда темп изменений нарастает все...
Робот
Тема
8 принципов длясохранения устойчивости
в потоке перемен
и процветания в условиях постоянных изменений
эйприл ринне
Продолжение книги "Мастерская квестов: создание волшебных интерактивных квестов в PowerPoint. Версия 1.0"
Создание квестов в PowerPoint – это не просто метод обучения, это способ превратить процесс обучения в увлекательное приключение.
Что Вы получите на 150 страницах книги:
+ Пошаговый алгоритм...
Робот
Тема
интерактивное обучение
ирина юрсанова
квест
учебные программы
Как современная китайская медицина помогает и женщинам и мужчинам
«Выдавливать Любой Недуг Из Своего Тела…»
При Помощи Простых, Не Требующих Усилий Движений…
Если вы хотите овладеть легкими и простыми в освоении секретами китайской медицины для быстрого восстановления здоровья и омоложения...
Aноним
Тема
неоглори
оздоровление
омоложение
омоложение органов
похудение
цигун
Мы все хотим хорошо выглядеть и многие следят за фигурой и ходят на спорт. Но мало кто задумывается о мышцах лица, их у нас 57 и если с периодичностью тренировать их, можно сформировать выразительные черты лица в любом возрасте и продлить молодость на несколько десятков лет.
Лицо можно «качать»...
Робот
Тема
facebuilding
автор анна канюк
гимнастикадля лица
гимнастикадля лица facebuilding
Курс "Мио-фасциальная гимнастикадля шеи и осанки"
Упражнения на мышцы поясничной зоны стоя
Упражнения на мышцы поясничной зоны - вариант сидя
Роль грудных мышц в осанке
Упражнение на грудные мышцы
Растягиваем грудные мышцы - продвинутый уровень
Лайфхак с теннисным мячом
Расслабление трапеции.
Робот
Тема
face fitness
гимнастикадля осанки
гимнастикадля шеи
мио-фасциальная гимнастика
толкын марат
Славянская гимнастикадля наших женщин - это подарок свыше.
Мы живем в такое время, что женщины на энергетическом уровне совсем не похожи на женщин. Женская природа – текучая, глубокая, сильная. Вместо этого мы видим миллионы задерганных, нервных, суетливых существ, старающихся быть мужчинами...
Робот
Тема
волшебная живая гимнастика
волшебная живая гимнастикадля исполнения желаний
гимнастикадля исполнения желаний
зарипова
ольга зарипова
Формат: Видеотренинг.
Этот видеотренинг — простое, доступное и незаменимое руководство для тех, кто хочет с минимальными затратами времени и энергии улучшить свое здоровье.
Вам понадобится всего 20-40 минут в день, чтобы за считанные недели запустить естественные механизмы самовосстановления в...
Вы получите видеотренинг «Секреты Молодости: четырехступенчатая программа омоложения» на пяти DVD и трех CD, в который входят
1. Видео и аудиокурс «Омолаживающее дыхание» (1 DVD + 1 CD).
2. Видеокурс «Омолаживающий самомассаж» (2 DVD).
3. Видео и аудиокурс «Сон красоты» (1 DVD + 1 CD).
4. Видео...
Многолетние исследования китайских ученых убедительно доказали, что воздействие на активные точки помогает снизить вес и очистить организм от шлаков и токсинов за счет увеличения количества энергии. Вы тоже можете быстро сбросить лишние килограммы с помощью 12 активных точек, открытых китайскими...
Aноним
Тема
12 активных точек
борьба с жиром
для снижения веса
жиросжигание
красивое тело
неоглори
похудение
похудеть обязаны
снижение веса
Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит тебя упражнениям, которые помогут укрепить интимные...
Робот
Тема
екатерина смирнова
интимная гимнастика
интимная гимнастикадля женщин
смирнова
Описание книги
Эта книга поможет подготовиться к жизни в условиях постоянных перемен. Сформировав особый стиль мышления, вы научитесь видеть в каждом изменении, большом или малом, прогнозируемом или ставшем неприятным сюрпризом, возможности для роста и улучшений.
8 принципов, которые помогут...
Робот
Тема
8 принципов длясохранения устойчивости
аудиокнига
в потоке перемен
и процветания в условиях постоянных изменений
эйприл ринне