Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание:
Онлайн-курс о том, как убрать дискомфорт в стопах и ногах, обезопасить и улучшить состояние коленного и тазобедренного сустава. Устранить отечность, напряжение в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце. Предотвратить плоскостопие и пяточные шпоры. Автор курса —...
Программа курса
Урок 1. Приветствие
Урок 2. Инвентарь
Урок 3. Сделать фото и отпечатки стоп
Урок 4. Введение в курс и как мы будем работать на курсе? Теория
Урок 5. Активация крупных мышц. Теория
Урок 6. Фасции и миофасциальные линии. Теория
Урок 7. Активация и работа с ГФЛ (Глубинная...
Комплект из 3 экспресс-тренировок для устранения отечности, боли и дискомфорта в стопах
Нет ничего неприятнее, чем ощущать ноющую боль и противный дискомфорт в стопах под конец рабочего дня.
Тесная неудобная обувь, каблуки, застежки от сандалей натирают кожу, сковывают движения, вызывают ноющие...
Aноним
Тема
александра бонина
здоровые стопы
здоровье стопы
комплект для здоровых стоп
стопы
- МФР стоп
- самомассаж руками
Тренировки:
- тренировки без инвентаря
- тренировки с подручными средствами
- лекция по анатомии
- лекция на тестирование проблем со стопами
В нем будут тренировки без использования оборудования, с подручными материалами, лекции по анатомии, МФР стоп, самомассаж стоп
Если вы хотите:
избавиться от дискомфорта и усталости в стопах
сформировать осанку
улучшить форму ягодичных мышц
снизить выраженность плоскостопия
сделать свою походку легкой и пружинистой
снизить риск травматизма из-за плохой стабилизации стоп
предотвратить развитие гиперлордоза поясницы и...
Базовые техники для здоровья стоп
Этот практикум для вас, если:
Вы находитесь в группе риска
Ведете малоподвижный образ жизни, проводите много времени стоя на ногах, часто сталкиваетесь с мозолями, имеете избыточный вес, носите неудобную обувь (каблуки, узкая обувь, обувь на негнущейся подошве...
Красота и свобода тела начинается со здоровых стоп!
Обыденно, мы беспокоимся о стопах не часто. Считаем "плоскостопие" привычной нормой. Знаем, что это плохо, но предпринимаем мало. Исключение — наши детки. Но, как правило, попытки тщетны. Чуть позже я объясню почему.
Стопа включает 26 костей...
Третий урок
Статические деформации стопы и мозоли
Стопа, как орган движения. Строение нормальной стопы. Плоскостопие, полая стопа, «косточки» (halluxvalgus), молоткообразные пальцы. Классификация мозолей, причины и механизмы их появления, правила удаления и профилактики. Ортопедические изделия...
Aноним
Тема
деформации стопы
игорь пелогиевский
мозоли
подология
статические деформации стопы
Этот интенсив о том, как
Расправить стопу и сделать ее здоровой, красивой и правильной формы
Получить чувство легкости и комфорта в стопах по утрам, и даже после долгой прогулки
Улучшить осанку и минимизировать по максимуму головные боли
Уменьшить косточку на большом пальце и боль при ходьбе...
Aноним
Тема
12-06-2024
аня семенюк
вальгус
колени
плоскостопие
стопы
таз
Онлайн-курс повышения квалификации от Инны Гладченко с выдачей диплома государственного образца.
О чем этот курс?
Я дам вам понимание, что существует великое множество разнообразных сочетаний недоразвитий и патологии формирования стоп и осанки. Вы получите при каждой из них работающий...
Aноним
Тема
автор инна гладченко
инна гладченко
кинезио
массажная мама
нарушение осанки и патологии стопы
патологии стопы
30.11. состоится Вебинар, который проведёт всеми любимый Дмитрий Кущик
⠀
И тему мы подобрали - огонь
“Стопа, как важная часть тела человека “
Немного о том, что мы затронем на вебинаре:
⠀
- Анатомию стопы
- Функции стопы
- Отражение в стопе важных аспектов здоровья
- Своды стопы: этапы...
Робот
Тема
анатомия стопы
биомеханика стопы
дмитрий кущик
плоскостопие
стопа
функция стопы
халюс вальгус
Этот курс для
Тех, у кого есть деформация стопы, плоскостопие, появились косточки на большом пальце или мизинце.
Тех, кто страдает от мозолей, пяточных шпор, натоптышей.
Людей, у которых болят, ноют и отекают ноги при длительной ходьбе.
Тех, кто занимается спортом или фитнесом и столкнулся с...
Этот курс для
Тех, у кого есть деформация стопы, плоскостопие, появились косточки на большом пальце или мизинце.
Тех, кто страдает от мозолей, пяточных шпор, натоптышей.
Людей, у которых болят, ноют и отекают ноги при длительной ходьбе.
Тех, кто занимается спортом или фитнесом и столкнулся с...
Этот курс для
Тех, у кого есть деформация стопы, плоскостопие, появились косточки на большом пальце или мизинце.
Тех, кто страдает от мозолей, пяточных шпор, натоптышей.
Людей, у которых болят, ноют и отекают ноги при длительной ходьбе.
Тех, кто занимается спортом или фитнесом и столкнулся с...
Этот курс для
Тех, у кого есть деформация стопы, плоскостопие, появились косточки на большом пальце или мизинце.
Тех, кто страдает от мозолей, пяточных шпор, натоптышей.
Людей, у которых болят, ноют и отекают ноги при длительной ходьбе.
Тех, кто занимается спортом или фитнесом и столкнулся с...
Этот курс для
Тех, у кого есть деформация стопы, плоскостопие, появились косточки на большом пальце или мизинце.
Тех, кто страдает от мозолей, пяточных шпор, натоптышей.
Людей, у которых болят, ноют и отекают ноги при длительной ходьбе.
Тех, кто занимается спортом или фитнесом и столкнулся с...
Этот курс для
Тех, у кого есть деформация стопы, плоскостопие, появились косточки на большом пальце или мизинце.
Тех, кто страдает от мозолей, пяточных шпор, натоптышей.
Людей, у которых болят, ноют и отекают ноги при длительной ходьбе.
Тех, кто занимается спортом или фитнесом и столкнулся с...
За 5 часов вы узнаете практически все о стопе и сможете применить знания в своей практике
Программа лекции:
1
Особенности анатомии стопы;
Типы стопы и их прикладное значение;
Биомеханика стопы.
2
Биомеханика стопы. Продолжение;
Критерии нормальной стопы.
3
Правила подбора обуви;
Особенности...
Aноним
Тема
автор роман бодьо
деформация
ортопедия стопы
роман бодьо
20.01.2025
Многие из нас знают, что в теле всё взаимосвязано. Дисфункции стоп влияют на осанку и суставы. А неправильная походка только усугубляет эти дисфункции. Поэтому мы будем учиться корректно включать стопы и мышцы в работу, чтобы каждый шаг стал во благо и на здоровье.
Упражнения в...