Результаты поиска по запросу: Взрывные привычки. Пошаговая стратегия (Кай Вектор)

Взрывные привычки Пошаговая стратегия превращения маленьких действий в мощные результаты, которые изменят твою жизнь навсегда Ты хочешь изменить жизнь, но снова застрял в круге вредных привычек? Прокрастинация, выгорание, одиночество — знакомо? Ты не один. Мы все зависаем в соцсетях вместо...

В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник – островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату, а также простым и эффективным техникам вы научитесь бережно отслеживать свои чувства, понимая их...

Хочешь стать лучшей версией себя? Эта книга — твой личный дневник будущего. Здесь нет пустых мотиваций, только практика: как ставить цели, менять привычки и действовать без прокрастинации. Научишься планировать, преодолевать страхи и каждый день делать шаг к мечте. Будущий ты уже ждёт — пора...

Хочешь стать лучшей версией себя? Эта книга — твой личный дневник будущего. Здесь нет пустых мотиваций, только практика: как ставить цели, менять привычки и действовать без прокрастинации. Научишься планировать, преодолевать страхи и каждый день делать шаг к мечте. Будущий ты уже ждёт — пора...

Хочешь стать лучшей версией себя? Эта книга — твой личный дневник будущего. Здесь нет пустых мотиваций, только практика: как ставить цели, менять привычки и действовать без прокрастинации. Научишься планировать, преодолевать страхи и каждый день делать шаг к мечте. Будущий ты уже ждёт — пора...

Мозг — это биоробот на устаревшем ПО? Страхи, стереотипы, навязанные сценарии — всё это вирусы, тормозящие систему. Пора ставить радикальное обновление. Эта книга — не про медитации и аффирмации. Это техзадание для полного апгрейда: форматируешь старые установки, ставишь защиту от манипуляций...

Книга-антимотивация для тех, кто устал притворяться. Откровенный разговор о том, как погоня за развитием привела нас к одиночеству среди дедлайнов, а прокрастинация стала единственным способом выжить в этом безумии. Жесткая правда о выгорании поколения, которое слишком много думает и слишком...

«Инструкция по сборке смысла» — это книга, которая сначала разбирает вашу реальность на части, затем оставляет вас среди этого хаоса — и лишь потом осторожно предлагает собрать всё заново, но уже иначе. Это не философия, не наука и не поэзия — а нечто между. Здесь есть: - Деконструкция...

Ты слишком много думаешь. Переживаешь. Боишься выглядеть глупо. А что, если разрешить себе быть неидеальным? Эта книга — пинок под зад, чтобы перестать заморачиваться. Здесь нет советов, как стать умнее. Наоборот — ты узнаешь, почему тупить полезно. Как глупые вопросы ломают шаблоны. Почему...

Твой мозг — наркоман. Он подсел на тревогу, дофаминовые дозы и токсичные мысли. Хватит кормить его дерьмом! Эта книга — жесткий детокс для мозга. Ты научишься вырубать тревогу, игнорировать чужое мнение, выжигать одиночество и перезагружать сознание. Осознанность вместо паники. Свобода вместо...

Описание книги У вас в руках книга, которую нельзя показывать мужчинам ни в коем случае. Быть современной женщиной – значит быть Стервой, но мужчинам об этом знать не обязательно. Им не обязательно знать, как и какой ценой Стерва успевает и умеет все. Ее называют женщиной-вамп, роковой...

SMM-стратегия – это маршрут, который показывает, как вы будете реализовывать свои бизнес-цели в соцсетях. Без конкретного понимания того, как и кому вы хотите донести ценности своего бренда – невозможно достичь положительных результатов в долгосрочной перспективе. На семинаре разберем...

Взрывные креативы 2.0 Руслана Ветренко "Я давно нашла секретный ингредиент рабочих креативов, которые заходят с первого раза, дают CTR > 2% и окупаемость больше 800%" Кому подойдет мастер-класс? Если вы хотите запускать эффективную рекламу для себя и своего бизнеса без помощи таргетолога Если...

Рынок криптовалют имеет огромный потенциал. Почему? Потому что даёт новые возможности для бизнеса. Всё просто: стремительно растёт интернет-бизнес, вслед за ним увеличивается потребность в надёжных инструментах онлайн-расчётов, и это обеспечит рост цен на криптовалюту в ближайшем будущем. Мир...

Я не мастер копирайтинга, но мне есть что рассказать... Сейчас многие читающие этот текст думают: “Ну-ну Дима, ты же копирайтер, тебе легко писать тексты...” И наверняка в чем-то вы будете правы. В свое время я писал много, очень много, поэтому тексты мне даются легче чем, скажем, записать...

Обновлённый курс Онлайн-курс по дизайну, оформлению и монтажу сторис. Чтобы все говорили «А как ты так сделал?», а ты знаешь как и тебе приятно! На этом онлайн-курсе ты научишься: Делать актуальный и цепляющий дизайн Легко и быстро монтировать видео Создавать рекламные макеты и креативы...

Чему вы научитесь Проводить аудит сайта с точки зрения пользователя и поисковой системы Определять наиболее подходящую стратегию SEO-продвижения, которая позволит достичь поставленные цели Работать с веб-аналитикой сайта. Анализировать полученные от SEO-продвижения результаты Ставить достижимые...

Жилет, который удивительным образом сочетает в себе строгую классику и модный casual. Классический дизайн, который будет подчёркивать образ. Возможность регулировать размер по объему стильной пряжкой - палочка-выручалочка для растущих малышей! Ну и, конечно, очень красивые декоративные карманы...

Практический марафон (почти совсем без теории), -Замедлимся и нормально отдохнём -Разберёмся со стратегией и планами -Получим первые результаты уже в апреле -Сон, спорт и питание — встроим полезные привычки в фоновом режиме без надрыва

Новый МК "Кай и Герда". Дорогие кукольники, дорогие мастерицы, поздравляю вас с нашим профессиональным праздником и приглашаю вас создать со мной новых кукол: мальчика Кая и девочку Герду. Куклы текстильные, шарнирные, выкройки тела обновлены и усовершенствованы. Голова сделана в смешанной...