1. Робот

    Скачать [My Mission] Курс Базовый, Красивые ягодицы. Для дома (Анастасия Миронова)

    Данный силовой курс подойдет для проработки всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели). Включает 3 тренировки в неделю. Подойдет тебе, если твой опыт занятий от 1 года. Направлен на: похудение, поддержание и набор веса (зависит от питания)...
  2. Робот

    Скачать Основы. Обновленный базовый курс по хоумстейджингу. Тариф Я с вами (Ирина Чу)

    Программа Хоумстейджинг Введение Что такое хоумстейджинг Кто такой хоумстейджер Когда нужен хоумстейджер Методы анализа пространства 4. Цели, бюджет, время 5. Поиск целевой аудитории 6. Три шага для достижения цели 7. Разбираем реальность Пересобираем квартиру Работа с каждой комнатой 8...
  3. Робот

    Скачать Базовый онлайн курс "Основы аэройоги" (Екатерина Черепанова)

    11 обучающих модулей: - Теория аэройоги: 1) Полное руководство по гамаку для аэройоги 2) Показания / Противопоказания для занятий 3) Школы аэройоги в России и мире - 4 Базовых виса [входы, выходы, отстройки, корректировки, ошибки учеников]: 1) Вис под лопатки, 2) Вис под пахи, 3) Вис под...
  4. Робот

    Скачать Французский язык: базовый курс (Ирина Харитонова, Анастасия Бачинская)

    Описание книги: Учебник представляет собой базовый курс французского языка. В концептуальном плане учебник опирается на систему преподавания французского языка с начального уровня, сложившуюся на кафедре романских языков им. В.Г. Гака Института иностранных языков МПГУ. Цель учебника состоит в...
  5. Скачать [Ревитоника] Закрытый клуб Ревитоники. Продвинутые техники тейпирования. Февраль 2024 (Анастасия Табина)

    В фокусе внимания — популярная методика кросс-тейпирования! Вас ждёт полноценный мастер-класс. Будем: Прокачивать техники лифтинг-тейпирования лица Изучать методику кросс-тейпирования — узнаем, в чём ее плюсы и минусы Учиться наклеивать кросс-тейпы Будет очень много продвинутых схем...
  6. Скачать [Kalachevaschool] Масло. Базовый курс (Анастасия Ермакова)

    Учимся выбирать материалы Какие краски лучше, какая необходима палитра, какой формы и из каких материалов должны быть изготовлены правильные кисти для масляной живописи. Готовим рабочее место Что нужно — мольберт, этюдник или тренога. Разбираем все нюансы подготовки и организации рабочего...
  7. Робот

    Скачать Базовый Курс по Истории Искусства (Анастасия Постригай)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Хотите отличать эпохи и стили, выработать хороший вкус во всём и смело определять, где шедевр, а где просто мазня? Вы можете потратить массу времени на самообразование в сфере искусства. Но сегодня я предлагаю вам сэкономить своё...
  8. Робот

    Скачать Базовый курс Мини-тату (Анастасия Крючкова)

    Микрореализм. Микротату. Микротехники. Мини тату Как только не называют это направление, но факт остается фактом - это микс техник, не свойственных ни классической татуировке, ни перманенту. И прежде, чем научиться делать портреты людей и животных, нужно освоить эти самые микротехники на моем...
  9. Робот

    Скачать [Ревитоника] Анти-шпагат Безопасная растяжка всего тела для молодости и здоровья (Анастасия Табина)

    Все, что надо знать и уметь для сохранения гибкости, подвижности, легкости и красоты тела, в одном курсе от кандидата медицинских наук, врача-остеопата, йога-терапевта и эксперта по стретчингу. Результаты прохождения курса Развитие гибкости всего тела и исправление осанки Избавление от...
  10. Скачать [ИПАП] Основы АВА-терапии. Базовый курс (Татьяна Овсянникова)

    Основы АВА-терапии. Базовый курс Cтанете аналитиком поведения базового уровня. Сможете оказывать квалифицированную поведенческую поддержку детям и подросткам с ОВЗ Кому будет полезен курс педагоги-психологи учителя-логопеды учителя-дефектологи учителя начальных классов методисты тьюторы...
  11. Робот

    Скачать Марафон естественного омоложения (Vivareinna) (Facevitonica)

    Один из лучших курсов по комплексной проработке тела и лица. Только от упражнений на выстраивание правильного положения тела меняется и лицо. Благодаря упражнения на раскрутку тела разблокируются лимфоузлы, чтобы лимфодренаж был максимально безопасен и эффективен. Кроме упражнений на лицо и...
  12. Робот

    Скачать Видео курс омоложения лица (Наталья Чичук)

    Базовый курс, нужный абсолютно каждому человеку для улучшения питания лица и уменьшения морщинок В ДАННОМ КУРСЕ ВЫ ПОЙМЕТЕ: Как без операции восстановить угол молодости (контур челюсти) Сможете сами вычертить скулы Уменьшите морщинки на лбу, вокруг глаз и губ – без инъекций Уменьшите купероз –...
  13. Скачать [Marker School] Базовый курс по портретной иллюстрации (Анастасия Штарк)

    Этот курс посвящен бесконечно притягательной теме - изображение человека, его самой выразительной части образа - лица. Портрет - это умение передавать внешний облик модели и, что максимально интересно как задача для рисующего, его внутренний мир. Курс нацелен на самые базовые знания и основы по...
  14. Робот

    Скачать Китайский язык. Базовый курс (Ольга Валентионок)

    Китайский язык. Базовый курс. Разговорная практика, основы фонетики, иероглифики и грамматики Китайский — непростой язык. Но выучить его реально. Это доказывает опыт более 1000 учеников автора этого самоучителя. Вместе с Ольгой Валенионок, преподавателем ВШЭ и основателем школы Shifu, вы...
  15. Робот

    Скачать Марафон естественного омоложения (Vivareinna) (Facevitonica) (углуб. курс, 1-й поток, декабрь 2017)

    Проходить строго после базового курса, тк на базовом прорабатываются мышцы, зажимы, разблокируются лимфоузлы. В данном курсе идет глубокая работа с костями, фасциями. На мой взгляд, у Инны - лучшая методика. Поэтому предлагаю после ознакомления купить у автора полный курс для ее поддержки. Это...
  16. Скачать Портрет. Базовый курс по рисованию людей. Основы рисунка и поиски своего стиля (Коллектив авторов)

    Портрет — одна из старейших форм живописи. Мы видим портреты в учебниках по истории, музеях и галереях и на страницах в Википедии. Новая книга от 3dtotal позволит взглянуть на уже привычную нам форму классического искусства с нового ракурса. На страницах этой книги вы найдете полный курс по...
  17. Робот

    Скачать Фейсскульптуринг 2025. Тариф Самостоятельный (Анастасия Адоньева)

    Молодое и свежее лицо за счёт эффективных техник на лифтинг лица, разглаживание морщин и тонус мышц Большие изменения вы заметите уже через 1 неделю занятий- Мимические морщинки вокруг глаз уменьшатся – взгляд станет выразительнее Уменьшится отёчность под глазами и в нижней части лица или...
  18. Робот

    Скачать [Массажная мама] Базовый курс. Основы двигательной терапии (Инна Гладченко)

    Содержание: 1. Особенности развития нервной системы в параллели с развитием моторных навыков 2. Мышечный тонус, виды тонуса 3. Врожденные, позотонические, установочные рефлексы: виды, значимость 4. Вертебральные паттерны развития движения 5. Позы и движения ребёнка на первом году жизни 6. Из...
  19. Робот

    Скачать Базовый курс по истории искусства - 2019 (Анастасия Постригай)

    23 сентября стартует Базовый онлайн-курс по истории искусства, который мы с командой снимали весь август в поте лица и с жаром в сердце. Прежняя версия Базового была конфеткой. Теперь из конфетки я сделала роскошный десерт «Павлова». На золотую основу надела жирные такие жемчужины. Получилось с...
  20. Скачать Эстетическое тейпирование лица. Базовый курс по сохранению молодости и красоты (Анастасия Журавская)

    Программа курса:7 видеоуроков и 7 практических заданий Введение. Урок 1. История тейпирования. Переход от кинезио-тейпирования к эстетическому тейпированию. Урок 2. Лимфатическая система человека, функции. Мышечное строение лица, типы старения, работа лицевых мышц. Урок 3. Тейпирование верхней...
Сверху