Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Джемпер вяжется спицами по кругу, сверху вниз
Способ вязания – реглан сверху
Уровень сложности - средний
Размер джемпера:
XS-S – ОГ 86-92 см – ширина джемпера 47 см
M-L – ОГ 92-98 см – ширина джемпера 53 см
XL-XXL – ОГ 98-104 см – ширина джемпера 61 см
Вяжем на средний рост 160-168 см...
Важно оценить осанку, сколько было родов, какие, как расположен таз, в каком состоянии стопы и суставы и ещё очень много показателей.
Это и есть умный подход к тренировке, который ко мне приходят изучать фитнес тренеры.
⠀
Чем мы отличаемся от мужчин?
1. Гормональным фоном
2. Строением тела...
Aноним
Тема
бодрое утро женскоездоровье
занятия дома
леля савосина
умный фитнес
фитнес
selfrebootcamp — это
образовательный проект Елены Истоминой и Александра Головина с жиросжигательным эффектом.
Мы даем участникам знания биохимии, физиологии и анатомии: просто и понятно рассказываем о том, что происходит в вашем организме, когда вы едите и когда не едите, когда спите и когда...
Робот
Тема
selfrebootcamp
александр головин
еленаистомина
инсулинорезистентность
истомина
худеем
9 месяцев - и ты скажешь:
"Я выгляжу моложе на 10 лет"
15 минут в день
9 месяцев
70 000 + результатов
абсолютно новое тело издоровье
Революционная система СТАРОСТИ НЕТ от автора бестселлера "Старости нет, или как оставить своего доктора без работы", лауреата премии "Парижский салон"...
Робот
Тема
автор елена бахтина
бахтина
движение
елена бахтина
женскоездоровьездоровье
зож
молодость
омоложение
старости нет
Из материалов Вы узнаете:
Видео
30- минутное Видео "Как вернуть женскоездоровьеи обрести долголетие"
Техника
3 техники выполнения лимфодренажного массажа лица и тела
Гимнастика
Профилактическую и омолаживающую гимнастику для век
Рецепт
Топ рецепт омолаживающая маска для лица
Тест
Тест на...
Aноним
Тема
долголетие
женскоездоровьездоровье
люмос 22
татьяна панюшкина
Печень — это самый молчаливый орган, который может очень долго не проявлять нарушений функций своей работы. Поэтому важно выявлять их своевременно. Значимость печени сложно переоценить. Это уникальный орган, который требует к себе особого отношения! Красота вашей кожи, волос, ногтей напрямую...
Мы привыкли считать, что высокий уровень холестерина — это прямая дорога к инфаркту, а единственное спасение — статины.
Но так ли это? Почему одни люди с "плохими" анализами доживают до 90 лет, а другие с идеальными показателями сталкиваются с инфарктами иинсультами?
На лекции мы разберём:
Что...
Почему нужна реабилитация после коронавируса?
Вирус еще не до конца изучен, а его последствия
непредсказуемы, но действует он абсолютно на весь организм!
После болезни у большинства пациентов
наблюдается слабость, снижение работоспособности,
сонливость, головокружение, отдышка при минимальной...
Робот
Тема
женскоездоровьеженскоездоровье после covid-19
ольга андросова
Курс «Здоровая спина иЖенскоездоровье» в виде клуба!
Восхитительная подтяжка тела БОНУСОМ!
Цель курса:
Коррекция осанки
Избавление от боли в суставах
Оздоровительные тренировки
Работа с суставами и мышцами
Мощнейший курс на полную перезагрузку тела
1. Работа с печенью, женским...
Pro Инсулинорезистентность
Диляра Лебедева
4 видео урока по 60 минут
З варианта схемы БАД при инсулинорезистентности
Готовое меню и рецепты
БОНУСЫ: книги и доп. вебинары по витамину Д и Омега 3 ЖК
Инсулинрезистентность
Это не диагноз, а патологическое состояние, при котором тело перестает...
Робот
Тема
pro инсулинорезистентность
автор диляра лебедева
инсулинорезистентность
Близится лето, а с ним и купальный сезон, когда многие из нас, глядя на себя в зеркало опять решают повесить замок на холодильник в ночное время или сесть на очередную модную диету
Но почему-то из года в год эта стратегия не работает!
Йоги Бхаджан говорил, что все дело в нашем уме, который...
Робот
Тема
kundalini-online
автор еленаиванова
еленаиванова
марафон «уменьшение тяги к еде»
Этот вебинар будет интересен тем женщинам, которые:
заинтересованы в сохранении молодости, красоты, здоровья, прекрасного самочувствия, энергии и сексуальной активности
испытывают симптомы интоксикации: хроническая усталость, плохое состояние кожи, замутненное мышление
хотят предотвратить ранее...
Aноним
Тема
life plus
детокс
женскоездоровье
ольга литвинова
сохраняем женскоездоровье
Программа о комплексном, интегративном и превентивном подходах к здоровью всех этапов жизненного цикла женщины
Вам будет полезно пройти программу, если вы:
испытываете сложности при учете особенностей женского здоровья, возраста и этапов жизненного цикла женщины
у вас есть необходимость обрести...
Aноним
Тема
вагинит
впч
елена орлова
здоровье девочки
кисты яичника
миома
татьяна чугунова
уом
цистит
эндометриоз
Женскоездоровье (Анна Горбунова)
Что изменится после курса?
вы узнаете, как избавляться от негативных эмоций(обиды, злости, разочарования), чтоб они не переросли в болезни, узнаете, как успокаиваться быстро и эффективно.
вы будете владеть техниками нормализации уровня ваших женских гормонов...
Восхищать окружающих, быть прекрасной женой, мамой, построить карьеру, наслаждаться каждым днем, творить – все это возможно с абсолютной легкостью, когда ваше здоровье в отличном состоянии. Уникальный курс от Сергея Леонова и кулинарной академии «ЗОЖигай» создан о женщинах и для женщин, а именно...
Что будет на лекции:
1. Что такое на самом деле Д³.
2. Что врач наврал про Д³.
3. От чего зависит уровень Д³ и каким он должен быть?
4. Обмен Д³, К² и кальция.
5. Оптимальный набор анализов.
6. Как не умереть от кальцификации артерий.
На тренинге вы научитесь:
— убирать боль рунами с органов и частей тела,
— практикам рунического фитнеса (набор энергии и активность),
— созданию рунических формул для мотивации иметь хорошее здоровье,
— постановке долгосрочной рунической программы на здоровьеи молодость,
— созданию рунического...
Все, что нужно знать о женском здоровье от интегративного врача
Для кого:
для начинающих нутрициологов и врачей,
для тех, кто интересуется своим здоровьем,
для опытных нутрициологов и врачей,
для людей, имеющих гинекологические проблемы.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НУТРИЦИОЛОГОВ И ВРАЧЕЙ
Программа:
БЛОК...
Aноним
Тема
30-04-2024
гинекологические заболевания
женскоездоровьеженскоездоровье 2.0
климакс
менопауза
ольга андросова
подготовка к беременности
стероидогенез
тариф для нутрициологов и врачей
О чем вебинар:
Признаки анемии. Возможно, вы не ленивый и не деперессивный человек.
Причины развития. Почему препараты и капельницы с железом не помогают.
Как этот диагноз влияет на функции организма.
Какая бывает: железодефицитная, В9, В12
Какие анализы надо сдать и как их проавильно читать
Как...
Aноним
Тема
анализы
анемия
еленаиванова
как себе помочь
признаки анемии
На лекции мы разберём:
1. Как работают системные ферменты в организме.
2. Их роль в снижении воспаления и поддержке иммунитета.
3. Почему ферменты важны для общего здоровья, восстановления и долголетия.
4. Как правильно использовать системные ферменты для достижения максимального эффекта.