Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Aноним
Тема
восстановлениепосле кесарева сечения
елена шмакова
здоровье
йога
повивание
Послеродовой период в жизни каждой женщины состоит из ежеминутной борьбы со своим организмом. Чтобы вернуть себе прежнюю форму, женщины идут на крайности, чем еще больше усугубляют положение. Чтобы для вас это не стало проблемой, Маргарита Глаголева подготовила онлайн-курс по йоге для мам...
Робот
Тема
автор маргарита глаголева
восстановлениепосле беременности
мама-йога
Семинар снят в декабре 2018
Общий объем записи 4 часа 5 мин.
После родов внимание семьи и самой мамы смещается с ее здоровья на малыша. Все силы брошены на уход за младенцем, тогда как маме нужно внимания не меньше.
Сбалансированный сон, полноценное питание, достаточный отдых и забота нужны ей...
Aноним
Тема
восстановлениепосле родов
диастаз
диастаз после родов
елена шинина
женское здоровье
курс для женщин
мама
пилатес
после родов
про восстановлениепосле родов
роды
центр практика
Что такое сон и какими свойствами он обладает?
Почему возникают нарушения сна?
ВЫ УЗНАЕТЕ:
Какие факторы влияют на сон и на что необходимо обращать внимание в первую очередь?
Какой сон на самом деле можно считать правильным?
Как нормализовать сон, применяя лишь методы функциональной медицины...
Робот
Тема
антонполяковвосстановление сна
здоровый сон
коррекция сна
методы коррекции сна
нарушение сна
не могу заснуть
сон
сон и его нарушения
Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев
Возможность быстрого восстановления после родов
В программе:
11 зарядок;
8 растяжек;
6 функциональных тренировок;
8 тренировок для послеродового восстановления;
Упражнения при диастазе
Методичка с основами здорового питания
Aноним
Тема
alenami
алёна нестерова
восстановлениепосле родов
для беременных
Эта формула работает специально для исцеления, и полного восстановления функции легких, включая увеличение емкости легких.
Он предназначен для восстановления функции легких до 100% эффективности.
В этой формулировке мы используем два протокола.
Один из них - это энергетическое поле...
ВОССТАНОВЛЕНИЕПОСЛЕ РОДОВ
ЖИВОТ, ВЕС И СЕКС, КАК ДО РОДОВ ЗА 6 НЕДЕЛЬ
Длительность: 1,5 месяца
Крепче, стройнее, ничего не болит - приготовьтесь почувствовать это уже после первой тренировки на курсе «Восстановлениепосле родов.». А через 6 недель (именно столько длится курс) ваш живот, вес и...
Aноним
Тема
анастасия новикова
вздутие живота
восстановлениепосле родов
дисфункции тазового дна
мама
отеки
после родов
спорт
фитнес
«Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...
Робот
Тема
fitstars
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
восстановлениепосле родов
Каким бы ни был брак и в чем бы ни заключались причины расставания, разрыв отношений — всегда болезненный период, причем для обеих сторон. Как помочь себе?
Онлайн курс - Восстановлениепосле развода, на практике покажет, как двигаться дальше, чтобы не замкнуться в периоде горевания.
Чем займемся...
Робот
Тема
автор алина королёва
алина королева
восстановлениепосле развода
восстановление себя
дипрессия
развод с женой
развод с мужем
стресс
Данный вебинар будет полезен всем женщинам, кто недавно родил или кто родил год или два назад и до сих пор чувствует недомогание, упадок сил, не может восстановиться, у кого слабость, утомляемость, выпадение волос.
Данный вебинар поможет получить ответы на многие вопросы:
— когда и как правильно...
Робот
Тема
автор ирина яблонская
беременность и роды
восстановлениепосле беременности
восстановлениепосле родов
высшая женская школа
грудное вскармливание
питание после беременности
светлана зере
яблонская
Часть 1
Жалобы со стороны головного мозга
Факторы, негативно влияющие на работу мозга
Все о сне (стратегии решения проблем со сном)
Пептиды для здорового сна
Часть 2
ЛОР-патология, зубы.
«Аммиачный туман» в голове
Питание для мозга.
Желчь и мозг
Мозговые добавки
Часть 3 - схемы...
Часть 1
Жалобы со стороны головного мозга
Факторы, негативно влияющие на работу мозга
Все о сне (стратегии решения проблем со сном)
Пептиды для здорового сна
Часть 2
ЛОР-патология, зубы.
«Аммиачный туман» в голове
Питание для мозга.
Желчь и мозг
Мозговые добавки
Часть 3 - схемы...
Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов:
Опущение органов
Боли в области таза
Стрессовое недержание мочи
Геморрой
Варикоз малого таза
Для кого подходит материал:
Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов)
Даже если прошло много лет после...
Робот
Тема
восстановлениепосле родов
елена дружинина
женское тазовое дно
Для кого?
Курс предназначен для молодых мам и тех, кто только готовится ими стать.
Также информация актуальна для физических терапевтов фитнес-тренеров, ЛФК специалистов.
Что на курсе?
Вы узнаете какая физическая активность допустима и рекомендована в первые дни после родов, в частности, после...
Робот
Тема
rehab science
автор юлия голубева
восстановлениепосле родов
голубева
юлия голубева
3 главных результата после прохождения:
Оцените состояние здоровья с помощью результатов лабораторных анализов
Получите рекомендации по питанию для быстрого восстановления
Восполните дефициты восстанавливающих витаминов и минералов, с помощью нутрицевтиков
ПРОГРАММА КУРСА
ВВЕДЕНИЕ
Узнаете...
Увы, инсульт может случиться с каждым. Инсульт занимает третье место среди причин смертности в развитых странах. Согласно Национальной Ассоциации по борьбе с инсультом 31% пациентов, перенесших инсульт, нуждаются в специальном уходе, 20% не могут ходить и лишь 8% возвращаются к полноценной...
Aноним
Тема
восстановление
первая помощь
распознание
смотри и учись
Программа курса:
1. Нормы и патологии послеродового периода
2. Раннее восстановлениепосле родов. Роддом. Первые 3 дня.
3. Восстановление с 3-го дня.
4. Травы, питание и БАДы
5. Заживление разрывов. Лечение геморроя. Восстановление тургора кожи.
6. Восстановлениепосле КС
7. Обращение к близким...
Робот
Тема
автор анна штумф
восстановлениепосле кесарева сечения
послеродовое восстановлениепослеродовой период
роды
штумф
Лекция рекомендуется как дополнение к практикуму «Иммунитет: система защиты» .
Часовая видеолекция с наглядной презентацией.
Рабочая тетрадь с конспектом лекции.
Схемы коррекции препаратами и БАДами.
Тестирование для подтверждения своих знаний.
План лекции:
Антибиотики - большая группа...
Aноним
Тема
александр павлов
антибиотики
восстановление иммунитета
иммунитет
Восстановление дыхания. Увеличение объема легких. Диафрагма. Подвижность ребер
Это восстанавливает легкие как у младенца, даже если курил
50 лет и болел пневмонией каждый день
Полный комплекс упражнений для дыхания и увеличения объема легких
Aноним
Тема
антон алексеев
восстановление дыхания
диафрагма
здоровье