1. Робот

    Скачать Йога для лица (Александра Прохорова)

    Йога для лица (Александра Прохорова) Утренний комплекс йоги для молодости и красоты лица от Александры Прохоровой. Программа поможет вам оставаться молодыми, красивыми и свежими, занимаясь всего по 15-20 минут 5 раз в неделю. Вы сможете проявить заботу, любовь и нежность к себе по утрам...
  2. Робот

    Скачать Комплексная растяжка + Гимнастика для лица FACEBUILDING. 60-дневный курс (Анна Канюк)

    Многие люди, которые только начинают вести здоровый образ жизни, заниматься в спорт зале или другими физическими нагрузками, крайне мало внимания уделяют растяжке или вовсе пренебрегают этой частью тренировки. Существует миф, что гибкие мышцы нужны только при занятиях профессионально спортом...
  3. Робот

    Скачать Гимнастика для лица — Коррекция морщин без инъекций (Инна Нефедовская)

    Видеокурс «Гимнастика для лица — Коррекция морщин без инъекций»
  4. Робот

    Скачать Волшебство петелек. 10 игрушек, связанных крючком (Ольга Гаевская)

    Была ли у вас в детстве любимая игрушка? Именно такая, которая каждую ночь лежала рядом с вашей подушкой и охраняла ваши сны, даже когда совсем потеряла вид от времени? Некоторые и до сих пор хранят своих детских лучших друзей в укромном месте, хоть и стесняются порой в этом признаться. Теплая...
  5. Робот

    Скачать Преображение к празднику (Маргарита Левченко)

    Чем мы будем заниматься: В прямом эфире делать самомассаж лица. Изучим приёмы самомассажа и будем чредовать их каждый день с гимнастикой лица. Научимся как снять отёки с лица и тела. Вы получите важные приёмы, чтобы быстро привести себя в форму в любой ситуации! Включим приёмы вакуумного...
  6. Скачать Гимнастика "Super Лицо": минус 10 лет без уколов и пластики, 2016 (Анастасия Бурдюг)

    Зачем заниматься гимнастикой для лица? Немного теории от Анастасии Бурдюг (смотрите на видео) Кожа просыпается, становится сияющей и однотонной Разглаживается лоб, с него уходят мимические морщины Брови и веки поднимаются, глаза раскрываются, становятся выразительнее Уменьшаются мешки и отеки...
  7. Скачать Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости (Юлия Зартайская)

    Описание книги В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения...
  8. Робот

    Скачать [Игрушки] Мастер-класс «Слонёнок Элли» (Ольга Гаевская)

    Мк в формате PDF. Содержит процесс создания и оформления игрушки.
  9. Робот

    Скачать [Игрушки] Мастер-класс Котёнок (Ольга Гаевская)

    МК включает в себя описание процесса вязания и оформления игрушки, видео с утяжкой, а так же комплект одежды (боди и ободок) Если вы никогда не использовали шплинтовое крепление, то в МК описан порядок работы с ним. ⠀ Так же консультирую на всех этапах вязания. Делюсь ссылками на проверенные...
  10. Скачать Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. Комплекс Гуаша (Мария Аблуч)

    Описание: Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно...
  11. Робот

    Скачать Super лицо 2.0. Тариф «Максимальный». Июль 2019 (Анастасия Бурдюг)

    Курс по фейсфитнесу, который является улучшенной версией популярной в Америке и Европе методики косметолога Кэрол Маджио. Тренируя свое тело, не стоит забывать и о лице и шее, к ним тоже требуется активный подход, а не только кремы, тоники, сыворотки. Существует несколько направлений по работе с...
  12. Робот

    Скачать [Udemy] Facefitness Гимнастика для лица (Анастасия Арасланова)

    Facefitness Гимнастика для лица Красивое лицо без уколов и операций 1 час видео по запросу 1 статья Полный пожизненный доступ Доступ через мобильные устройства и телевизор Сертификат об окончании Чему вы научитесь Подтянете овал лица, сделаете его четким и молодым Уменьшите обвисшие...
  13. Робот

    Скачать МК Мишка и зайчик в одежде (Ольга Гаевская)

    Содержит процесс вязания, сборки, оформления игрушки (текст + фото), а так же описание одежды. Формат pdf
  14. Робот

    Скачать Гимнастика "Super Лицо": минус 10 лет без уколов и пластики (Анастасия Бурдюг)

    Зачем заниматься гимнастикой для лица? Немного теории от Анастасии Бурдюг (смотрите на видео) Кожа просыпается, становится сияющей и однотонной Разглаживается лоб, с него уходят мимические морщины Брови и веки поднимаются, глаза раскрываются, становятся выразительнее Уменьшаются мешки и отеки...
  15. Робот

    Скачать Восстановление молодого объёма лица (Маргарита Левченко)

    Заменим жир мышцами! Приглашаю на уникальный тренинг, где мы будем целенапраленно работать над восстановлением объёма лица с помощью гимнастики Миореформинг. В программе курса: Структура тренировки для увеличения объёма мышц Рекомендации по питанию Гимнастика лица на все группы мышц Разминка...
  16. Скачать Фэйсформинг клуб. Ноябрь 2021 (Ксения Бесчетнова)

    Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой-это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной...
  17. Робот

    Скачать Пингвинёнок (Ольга Гаевская)

    мастер - класс «Пингвинёнок», в котором вас ждёт: ⠀ ✔фото уроки шплинтового крепления; ✔ описание процесса вязания малыша пингвинёнка с достаточным количеством фотографий; ✔фото и видео с утяжками; ✔видео с оформлением глазок и тонировкой; ✔описание шапочки крючком. ⠀ Бонус: описание процесса...
  18. Робот

    Скачать [Игрушка] Мастер-класс Пушистая зайка (Ольга Гаевская)

    МК состоит из 21 страницы подробного описания вязания, сборки и оформления игрушки (+ фото процессов)в формате PDF, консультация на всех этапах вязания; Уровень сложности средний. Необходимо умение вязать крючком; Размер готовой игрушки при использовании указанных материалов составляет 20 см
  19. Скачать [Малыш] Уникальная книга для тренировки зрения

    Уникальная книга для тренировки зрения Все офтальмологи мира рекомендуют регулярные упражнения для глаз. Помогаем решить проблему организации ежедневных занятий! Книга исключительно практическая, состоит из стереокартинок и упражнений на каждый день. Всего за месяц тренировок вместе с ребёнком...
  20. Робот

    Скачать Волшебная живая гимнастика для исполнения желаний (Ольга Зарипова)

    Славянская гимнастика для наших женщин - это подарок свыше. Мы живем в такое время, что женщины на энергетическом уровне совсем не похожи на женщин. Женская природа – текучая, глубокая, сильная. Вместо этого мы видим миллионы задерганных, нервных, суетливых существ, старающихся быть мужчинами...
Сверху