Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Легендарный курс Екатерины Федоровой "Здоровый позвоночник"!
90% новых практик Больше даосского комплекса Прямые эфиры!
Как поправить позвоночник, чтобы помочь спине, сердцу, почкам, нервной системе и другим внутренним органам!
С одной стороны, позвоночник – это ось тела, это каркас. Его...
Aноним
Тема
екатерина федорова
здоровый позвоночник
позвоночник
спина
20.01.2025
Многие из нас знают, что в теле всё взаимосвязано. Дисфункции стоп влияют на осанку и суставы. А неправильная походка только усугубляет эти дисфункции. Поэтому мы будем учиться корректно включать стопы и мышцы в работу, чтобы каждый шаг стал во благо и на здоровье.
Упражнения в...
Чему Вы научитесь
- упражнениям для лица, шеи, диафрагмы , тела, таза
- работать с мышцами лица
- влиять на морщины и обвисания, дряблость
- сохранять молодость
- возвращать тугор тканям
-выстраивать фасциальномышечный баланс в теле
- техникам подтяжки лица и для четкого контура
- классическому...
Робот
Тема
pqалферова
автор инна алферова
алферова
глобальный курс
здоровье
лицо
омоложение
осанка
таз
Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам?
Таз - это маленькая вселенная человека.
Это центр, который соединяет ноги и туловище.
От его положения в пространстве зависит положение стоп и, соответственно, походка, бег.
Базовые движения, которые мы используем каждый день в нашей жизни.
И...
Робот
Тема
автор ольга дробышева
дробышева
женское здоровье
исследуй себя
таз
тазобедренные суставы
тазовое дно
ЧТО ВАС ЖДЕТ:
9 лекций перед уроками "Анатомия для чайников" (5 мин)
4 домашних задания (5 мин), которые помогут практиковать, когда нет времени и улучшать прогресс по курсу
12 уроков, направленных на улучшение работы тазобедренных суставов, таза и всего тела с использованием современных...
Aноним
Тема
alexandra_kibziy
александра кибзий
коррекция таза
мфр
пилатес
таз
тазобедренные суставы
Зрительно моторная координация
Количество страниц: 9
Формат: А4
Размер файла: 13Mb
Робот
Тема
графические упражнения
зрительно-моторная координация
логическое мышление
мелкая моторика
память
память и внимание
пространственное мышление
три хвоста
устный счет
Программа курса:
Модуль 1: Избавление от болей, протрузий, грыж и ограничений в шее и плечах
Укрепили и стабилизировали шейные позвонки и диски шейного отдела
Ушли или значительно снизились боли в шее
Ушли зажимы и блоки в плечах
Перестали неметь руки
Перестала болеть / кружиться голова...
Что входит в этот курс?
На самом деле, курс довольно объёмный, но очень интересный, простой для понимания и применения.
Без лишней скромности отмечу, что такого методического пособия по данной тематике ещё не делал никто.
Робот
Тема
здоровый позвоночник
михаил шилов
позвоночник
спина
Видео курс Танцы для всех. Пластика+координация+нейро гимнастика.
Плюсы курса
Авторская разработка и подача материала
Опыт преподавательской деятельности 23 года
В курс входят разминка, растяжка, импровизация, разбор каждого базового элемента, танец из движений курса.
Зал не нужен экономия...
Aноним
Тема
антон астафьев
обучение танцам
пластика + координация + нейро гимнастика
радость движения
танцы
танцы без прыжков
танцы для всех