1. Робот

    Скачать Top-мама (Анна Канюк)

    21-дневная программа Анны Канюк, восстановление после родов. ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ: 1. Если ты хочешь быть TOP–мамой и гордостью для своей семьи 2. Если ты недовольна своим телом после родов 3. Если ты не можешь найти время для тренировок 4. Если тебе не хватает общения, понимания и поддержки...
  2. Робот

    Скачать Lady Power - Online курс. Тариф Стандарт (Артемий Пермяков, Елена Беляева)

    Стесняться проблем со здоровьем и страдать от последствий или ЖИТЬ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ? Авторский курс Артемия Пермякова и Елены Беляевой Тариф - Стандартный Старт - 31 мая Для кого этот курс: Для женщины любого возраста без очевидных проблем с женским здоровьем САМОДИАГНОСТИКА И ПРОФИЛАКТИКА...
  3. Робот

    Скачать [УОМ] Детский health-коучинг. Беременность, роды, восстановление после родов. Модуль 2 (Дмитрий Алексеев, Елена Орлова)

    Программа курса состоит из 11 модулей, где собраны: Практики по разработке планов сопровождения женщин при подготовке к беременности, вынашивании и послеродовом восстановлении; Лекции ведущих врачей и помогающих специалистов в области детского здоровьесбережения; Практики по разработке рационов...
  4. Робот

    Скачать 7 техник для начала восстановления (Оля Блинкина)

    7 техник для начала восстановления Ты давно собираешься тренироваться, но не знаешь, с чего начать? Твое тело периодически сигнализирует спазмами или болями в спине, шее и т. д.? Ты чувствуешь, как осанка предательски портится? Программа создана израильским мастер-тренером специально для тех...
  5. Скачать [Накормим маму] Рецепты восстанавливающих блюд после родов (Айгуль Чалова)

    После родов мама нуждается в заботе и тепле. Ей надо заживить физические раны, привыкнуть к новой роли и наладить грудное вскармливание. Как приготовить восстанавливающую еду, которая напитает, согреет тело, наполнит энергией, усилит кроветворение, снизит нервное напряжение и увеличит поток...
  6. Скачать Закрытие родов. Тариф Онлайн (Мария Воеводина)

    Программа: Урок 1. История возникновения практики Закрытия родов История возникновения ритуала Виды, способы проведения Этнография Дополнительные материалы: Тематические фильмы Фольклор Урок 2. Роды, послеродовое восстановление Этапы восстановления женского организма Роды, как инициация в...
  7. Робот

    Скачать Тело после родов (Наталья Гшвенд)

    Смотреть его лучше ещё в третьем триместре, чтобы сразу после родов знать, ЧТО делать, а чего — ни в коем случае. В этой программе: Какие изменения происходят с нами во время беременности, в родах и после. Каковы причинно-следственные связи симптомов, на которые не обращаем внимание сейчас, с...
  8. Скачать [Puzzlebrain] Восстановление после родов: от психики до талии (Дарья Крюкова)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь привести фигуру в форму после родов Хочешь знать, когда после родов можно начать заниматься спортом Планируешь укрепить мышцы тазового дна Не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе Хочешь восстановить свое гормональное и...
  9. Скачать [Puzzlebrain] Восстановление после родов: от психики до талии (Дарья Крюкова)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь привести фигуру в форму после родов Хочешь знать, когда после родов можно начать заниматься спортом Планируешь укрепить мышцы тазового дна Не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе Хочешь восстановить свое гормональное и...
  10. Скачать [Puzzlebrain] Восстановление после родов: от психики до талии (Дарья Крюкова)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь привести фигуру в форму после родов Хочешь знать, когда после родов можно начать заниматься спортом Планируешь укрепить мышцы тазового дна Не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе Хочешь восстановить свое гормональное и...
  11. Скачать [Puzzlebrain] Восстановление после родов: от психики до талии (Дарья Крюкова)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь привести фигуру в форму после родов Хочешь знать, когда после родов можно начать заниматься спортом Планируешь укрепить мышцы тазового дна Не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе Хочешь восстановить свое гормональное и...
  12. Робот

    Скачать Дородовая подготовка и восстановление после (Лилия Гарипова)

    Неважно на каком этапе вы - ещё даже не думали или уже несколько раз мама. ⠀ Даже если Вы убежденная чайлдфри, всё, что у нас ТАМ - это мышца, которую необходимо держать в тонусе: ✅ хороший кровоток, без застоев (сидячая работа, все ездим на машине и пр - все знаете, какой у нас ритм жизни) ✅...
  13. Робот

    Скачать Тело после родов (Анна Блинова, Екатерина Белошапкина)

    Что значит прийти в форму после родов? Это не просто сбросить лишние килограммы, это когда: Не висит живот Нет слабости тазового дна Нет опущения внутренних органов Хорошее состояние кожи, волос , ногтей Не болит спина Нет бессонницы, слабости в течение дня, хронической усталости Авторы...
  14. Робот

    Скачать Четвертый триместр после родов (Елена Мирошниченко)

    Описание курса Заканчивается ли беременность с рождением ребенка? Что будет происходить с женщиной и малышом в первые месяцы после рождения? Вы узнаете об этом из курса «Четвертый триместр» после родов». Своими знаниями и практическим опытом с вами поделится профессиональная помощница в родах и...
  15. Скачать [PreventAge] Превентивное персонализированное управление здоровьем детей и семьи. 2 Модуль (Дмитрий Алексеев, Елена Орлова, Мария Скрябина)

    Для кого эта программа: Health-коучей, специалистов которые хотят предупреждать и корректировать детские и подростковые заболевания и видят миссию в обеспечении здоровья следующего поколения Врачей превентивной медицины планирующих приобрести соответствующую квалификацию и неравнодушных к...
  16. Робот

    Скачать Путеводитель по здоровому образу жизни (Алиса Басеева)

    Кому подойдет эта книга: Женщинам, которые хотят восстановиться после родов Вы найдете причину своей слабости, хронической усталости, узнаете все о правильном питании и витаминах после родов Врачам и нутрициологам Если вы хотите дополнить свои знания новой информацией, которой я пользуюсь в...
  17. Скачать [Ast Nova] Разблокировка чакр. Муладхара. “Я – Есть”

    Пришло время обновить тело, которое с достоинством прошло испытание на прочность. Мы создали программу «Идеальное тело для мамы», чтобы вы могли успевать по максимуму: заниматься ребенком, собой, отдыхать и находить силы и время для тренировок. С вас — желание любоваться собой в зеркале и стать...
  18. Робот

    Скачать Интимная гимнастика. Тариф с куратором (Анастасия Эбелинг)

    Записывайтесь на курс, чтобы наладить женское здоровье, эмоциональную и интимную сферы, не выходя из дома Курс будет вам полезен, если хотите Избавиться от женских заболеваний Поможем справиться с недержанием, опущением органов малого таза, тазовыми болями, неприятными ощущениями при близости и...
  19. Скачать [Школа Здоровья] Реабилитация после Ковид (Гала Гарбузова)

    Мы будем говорить о таких постковидных состояниях, как астения (слабость/утомляемость) Эндотелиальная дисфункция (головные боли, повышение давления и др.) Нейровоспаление (депрессия, снижение памяти, концентрации внимания) В школе здоровья вас ждут: Четыре меню питания на 21 день...
  20. Скачать Серия для женщин. Восстановление после родов. 5 комплексов (Елена Савчук)

    Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов. Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело. Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...
Сверху