1. Скачать [Центр практика] Про центр 2018 (Елена Волкова)

    ПРО центр (семинар снят в марте 2018) Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и спины. Выясним, какую роль они играют в...
  2. Скачать [Центр Практика] Про тазовое дно 2021 (Елена Волкова)

    Курс для вас, если: Вы хотите разобраться, как устроено тазовое дно. Представление, что тазовое дно — это поддерживающий гамак, — справедливо, но очень упрощённо. Именно из-за этого упрощения столько мифов о том, как укрепить тазовое дно. Чтобы разобраться во всей этой путанице, надо шагнуть в...
  3. Робот

    Скачать [Центр Практика] Анатомические поезда в действии: недостаточная активность задней поверхности бедра и гипертрофия квадрицепса (Анна Щербина)

    Умение видеть и анализировать особенности осанки и движений своих клиентов — это один из ключевых навыков, которыми должен обладать любой тренер. Насколько вы развиты в этой области и применяете ли вы свои знания на практике? В рамках воркшопа мы разберем конкретный случай, связанный с...
  4. Робот

    Скачать [Центр Практика] Колени по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    Колено является самым большим и самым сложным суставом в теле человека. Оно представляет собой уникальный механизм с подвижными поверхностями и сложной системой мягких тканей. Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки может стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения...
  5. Робот

    Скачать Конвертер 3D движений для Cartoon Animator (Мария Езупова)

    С этой функцией открываются просто бескрайние возможности в создании анимационных роликов, т.к.библиотека готовых 3 анимаций в сотни и тысячи раз больше, чем специальных 2d движений для Cartoon Animator (только бонусом к этому курсу приложен набор из 14 тысяч 3 D движений, а это лишь часть того...
  6. Робот

    Скачать Конверсия: Как превратить лиды в продажи (Крис Смит)

    Описание книги Это проверенный практикой пошаговый план, цель которого – привлечь потенциальных клиентов через интернет и превратить их в реальных покупателей. Книга посвящена целенаправленному интернет-маркетингу, позволяющему генерировать поток качественных потенциальных клиентов и увеличивать...
  7. Робот

    Скачать [Центр Шерома] Ароматехники: практика «Аромаписьма» (Ульвия Голденбрук)

    Есть наша Жизнь. Есть наш Опыт и есть Сигналы. Многие из нас живут не своей жизнью, не делают выводов из полученного опыта и не умеют считывать сигналы, которые им посылает Вселенная. У многих из нас определенные события в жизни повторяются с упорной последовательностью. Когда мы сталкиваемся...
  8. Скачать [ДМК] Blazor в действии (Крис Сэйнти)

    АННОТАЦИЯ Фреймворк Blazor от компании Microsoft позволяет создавать интерактивные веб-компоненты, которые изначально запускаются в браузере без подключаемых модулей или транспайлеров. А поскольку весь код написан на языке C#, его можно с легкостью использовать для разработки серверной и...
  9. Робот

    Скачать [Центр Практика] Про боль в пояснице (Елена Волкова)

    Более 80 % людей жалуются на боль в пояснице. 20% из них живу с ней постоянно. И это не только возрастные и травмированные, это вполне активные и успешные люди, которые могу завтра прийти к вам на тренировку. Могу ли я навредить упражнениями? Как грамотно построить тренировочный процесс? Как...
  10. Скачать [Центр Практика] Плечи, руки по Методу Франклина (Людмила Бабанская)

    За миллионы лет эволюции плечевой пояс претерпел значительные изменения. Можно сказать, что дифференциация конечностей является одним из центральных элементов как эволюции, так и биомеханики. Наши предки прошли долгий путь от передвижения на четвереньках до хождения на двух ногах. И сейчас наши...
  11. Робот

    Скачать [Центр Шивы] Введение в Йогу. Организация жизни в соответствии с древними Ведическими и Тантрическими принципами. Часть 2

    Введение в Йогу. Организация жизни в соответствии с древними Ведическими и Тантрическими принципами. Джихва Дхаути – аюрведическая процедура очистки языка (Часть 2-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба Об авторе Шивa родился в Лaтвии. Имеет высшее экономическое образование. Изучает ведические науки...
  12. Робот

    Скачать [Центр Практика] Стопы по методу Франклина. Июль 2024 (Людмила Бабанская)

    Наши стопы неустанно несут нас по жизни, но большинство из нас даже не подозревают, насколько удивительным строением они обладают. Для того, чтобы стопа могла продвигать нас вперед, адаптироваться к подвижности, выполнять роль опоры, амортизатора и сенсорного органа, требуется сложное...
  13. Скачать [Центр Практика] Фельденкрайз метод – психология или реабилитация (Татьяна Кузнецова)

    Фельденкрайз метод - один из видов соматических практик, достаточно известный на Западе и не так хорошо в России. Моше Фельденкрайз понимал человека как систему, которая является саморегулирующейся, самокорректирующейся и самосовершенствующейся. Он создал метод, который, по его мнению, помогает...
  14. Робот

    Скачать Принципы и практика секс-терапии (Кэтрин Холл, Ицхак Биник)

    О книге В новом, 6-м издании этого клинического справочника, широко используемого в профессиональном сообществе, отражены современные терапевтические достижения, изменения в диагностике и лечении сексуальных проблем. Известные авторы объединили теорию, исследования и клинические рекомендации...
  15. Робот

    Скачать 3D Boost. Тариф Теория + Практика (Наталия Клочко)

    НАСТРАИВАЙ ВСЕ ПРОЦЕССЫ И ПОЛУЧАЙ РЕЗУЛЬТАТ Прокачай навыки в 3D визуализации и создании концепт-проектов Научись круто презентовать клиентам себя и свое портфолио Построй процесс работы с клиентом и создавай проекты мечты 3D BOOST: ТЕОРИЯ Блок лекций и дополнительных материалов, которые...
  16. Робот

    Скачать [Центр практика] От пилатеса к гире (Евгений Кабацков)

    Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени? Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома? И не просто сделать, а сделать её максимально безопасно и эффективно! 2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос! Сила и выносливость, мощность и гибкость -...
  17. Робот

    Скачать [Центр Практика] Про колени. Декабрь 2017 (Елена Волкова)

    Елена Волкова (Россия) Семинар снят в декабре 2017 Общий объем записи 4 час 53 мин. После поясницы и шеи коленный сустав следующий по количеству жалоб на боли и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Молодые и активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время...
  18. Робот

    Скачать [Центр Шивы] Введение в Йогу. Организация жизни в соответствии с древними Ведическими и Тантрическими принципами. Часть 3

    Введение в Йогу. Организация жизни в соответствии с древними Ведическими и Тантрическими принципами. Необходимость употребления воды. Джихва Дхаути – аюрведическая процедура очистки (Часть 3-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба Об авторе Шивa родился в Лaтвии. Имеет высшее экономическое...
  19. Робот

    Скачать [Центр Шивы] Введение в Йогу. Организация жизни в соответствии с древними Ведическими и Тантрическими принципами. Часть 1

    Введение в Йогу. Организация жизни в соответствии с древними Ведическими и Тантрическими принципами, Правильная организация сна. (Часть 1-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба Об авторе Шивa родился в Лaтвии. Имеет высшее экономическое образование. Изучает ведические науки с 1976 года, обучался в...
  20. Робот

    Скачать [Центр Практика] Про походку. Ноябрь 2020 (Елена Волкова)

    ВЕБИНАР снят в ноябре 2020 Общий объем записи семинара 8 часов 7 мин. Походка каждого человека уникальна, как его почерк письма. Но почему у одних она плавная и лёгкая, а у других - рваная и тяжелая? Что диктует нам тот или иной стереотип движения? Как откорректировать походку? Все эти вопросы...
Сверху