Результаты поиска по запросу: Правильная подготовка и сопровождение кардиотренировки (Аля Шевченко)

Введение Базовые ингредиенты: что, зачем и почему Как и сколько времени печь: основные законы Замес. Почему важно соблюдать последовательность шагов Формы для выпечки Кексы Кокосовый кекс (базовый рецепт) Имбирно-лимонный кекс (Базовый рецепт 2) Кекс «Моккачино» Закусочный кекс с сыром Дор Блю...

Материалы для снятия формы с плоской заготовки или фигурки Практическая работа по заливке 2д формы. Будем работать с рамкой, купленной в магазине. Обсудим нюансы подготовки поверхности для снятия формы. Где взять и как подготовить форму или оснастку , где вы будете заливать вашу заготовку. Какие...

Art marketing. Талант и деньги. Тариф Я попробую Как стабильно зарабатывать на творчестве. Для кого этот курс? для тех, кто рисует "в стол" и мечтает начать зарабатывать на творчестве. СРАЗУ нормально упакуете свой талант и сделаете первые продажи даже без огромного портфолио. для художников...

Программа курса: Модуль 1. Психология горя (2 часа) Лекция 1. Определение горя. Типы горя. Лекция 2. Признаки физического и психологического страданий. Лекция 3. Стадии горя: шок и отрицание (изоляция), гнев и обида. Лекция 4. Стадии горя: вина и навязчивость (торг), страдание и депрессия...

Избавься от болей в спине, поправь осанку и уйди от хронических заболеваний позвоночника, занимаясь 20-40 минут в день О том как это работает: Обучение системе упражнений и техникам реабилитации для оздоровления позвоночника и коррекции осанки 4 недели видео-занятий в формате «повторяй за...

Модуль 1. Введение в прогревы Модуль 2. Фундамент прогрева Модуль 3. Фишки прогрева Модуль 4. Техники прогревов Модуль 5. Система внедрения прогрева в блог Модуль 6. Адаптация прогревов под разные социальные сети Модуль 7. Блог как бизнес Более 80 часов обучающих видео Подробные конспекты к урокам

Описание книги С книгой Али Самохиной «Переходи на зеленый» хочется готовить каждый день. Внутри вас ждут 39 рецептов, дарящих здоровье и вдохновение. Если вы давно задумывались о переходе на вегетарианство и веганство, с Wholesome Way это станет просто – завтраки, закуски, главные блюда, соусы...

Приглашаю вас порисовать вместе со мной маслом сразу на двух холстах! ⠀ В данном видео мастер-классе я представляю технику, которая особенно полюбилась покупателями в России и зарубежом. Импасто и Аля- Прима -- этот метод написания картин будет доступен даже для новичков в живописи. ⠀ *...

Этот шаблон представляет собой только письменные инструкции. В шаблоне используется американская / американская терминология. Необходимые материалы: любая нить с подходящим крючком. Рекомендуемая нить: хлопковая нить № 10 (50 г / 306 ярдов). Предлагаемый крючок: крючок 1,5 мм. Ваше натяжение...

с 24 июня по 14 июля орг в отпуске, по приезду всех отмечу. Онлайн мастер-класс : Книга странствий Автор: Аля Ашмарина Описание На занятии делаем с вами огромную книгу, где будет: многоцветное цветное окрашивание создание винтажного фона работа с трафаретами для создания многоцветных узоров при...

Таиланд Красная паста карри Зелёная паста карри Пенанг карри Соус Нам Прик Пао Массаман паста Кхао Пад Крапао (курица с базиликом) Сатай из свинины Сом Там (салат из зелёной папайи) Кхао Ман Гай (chicken rice) Массаман карри с ягнёнком Ям Вун Сен (остро-кислый салат с лапшой) Гай янг (курица...

Ты хочешь добиться успеха? Ты хочешь быть первым в любых делах? Ты хочешь сделать в жизни мощный рывок вперед, но что-то тебе мешает? Может тебе не хватает вдохновения или желания? Может ты не знаешь с чего начать и как тебе действовать? А может тебя просто сковывает страх сделать первый шаг...

Приобретая Мк по плюшкам вы получаете : подробное видео + текстовое описание , с ограниченным доступом, если вы покупаете, вы сможете просматривать неограниченное количество раз, или даже скачать ( все подробные инструкции даны). мастер класс включает на все женские размеры от 35-36, 37-38...

Программа: Практика состоит из 2-х частей ● 1 урок 1 час 14 минут ● 2 урок 1 час 30 минут ● Чистка по всем чакральным уровням ● Почему Важно не держать обиду на своих родителей ● Практики осознанного избавления от обид ● Мощную практика заочного контакта с обидчиком и избавления от обид

Находить и устранять ключевые убеждения, которые препятствуют богатству и изобилию Понимать, что такое деньги и раскрывать их поток у себя и других С помощью подсознания заряжать энергией изобилия денежные счета, закрывать долги и ипотеку, развивать бизнес в десятки раз быстрее и легче С...

Программа Библиотека знаний 01. Вводный модуль 02. Подготовка к запуску 03. Поиск эксперта 04. Создание продукта 05. Контент 06. Прогревы и продажи в блоге 07. Идеальный запуск 08. Техническая часть 09. Вебинары 10. Юридическая часть 11. Reels 12. Методология

ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА УЗНАЕТЕ СЕБЯ? Мы много времени проводим сидя за компьютером Мы постоянно смотрим в телефоны Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил Мы преждевременно стареем, теряем...

Все-таки, мы решили сделать один конспект по азиатской кухне. Вряд-ли мы сделаем отдельно Корею, но в корейской кухне есть настоящие жемчужины, которые необходимо освоить. Мы долго мучались выбирая самое-самое. Процесс был почти невыносим. Я обожаю азиатскую кухню. А наш автор Ирина Спесивцева ...

М.: Медицина, 1967. — 28 с. В брошюре на многих примерах показывается значение регулярных занятий гимнастикой для сохранения осанки и, следовательно, укрепления здоровья. Авторы рекомендуют ряд гимнастических комплексов. Брошюра рассчитана на школьников средних и старших классов. Что такое...

Данный курс предназначен для увеличения скорости и повышения выносливости футболиста, для того, чтобы у игрока хватало физических качеств отыграть полноценный матч как в большой футбол 90 мин. и даже с дополнительным временем. Так и в мини футбол, где требуется проявлять короткие рывки на...