1. Скачать Айки-Цигун IV: Меридианная Гимнастика (Сергей Ли)

    Скажите Стоп болезням! Верните себе радость жизни и здоровья! Видео посвящено описанию механизмов старения, способов повернуть время вспять и упражнениям, позволяющим сохранить здоровье и долголетие. Заказав курс "Айки-Цигун IV: Меридианная Гимнастика - методы стимуляции и омоложения внутренних...
  2. Робот

    Скачать 10 форм тайцзицюань (Сергей Суховей)

    Комплекс тайцзицюань начального уровня. Этот комплекс можно делать в условиях ограниченного пространства, подойдет любая комната или офис. Комплекс не требует какой-либо предварительной физической подготовки. Можно делать в качестве утренней зарядки или производственной гимнастики. Подходит для...
  3. Скачать [serjiofit] Экстра-похудение. Рацион для похудения 1200 ккал (Сергей Горбатко)

    РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 7 ДНЕЙ. 1200 ККАЛ + МЕСТО ДЛЯ ВКУСНЯШКИ ;) Классические рецепты с полным описанием продуктов и КБЖУ Вы сможете добавить любимую вкусняшку и начать худеть уже сегодня 😉 Специальное питание для быстрого снижения массы тела. Подходит при отсутствии сильного физического напряжения.
  4. Скачать [Gusev bespoke academy] Женские брюки. Технология кроя. Тариф Lite (Сергей Гусев)

    Расширенная версия курса, будет состоять из 2-х блоков. В первом блоке, мастер покажет полный процесс кроя женских брюк по индивидуальным меркам: построение конструкции, примерки, устранение дефектов кроя, создание именных лекал. Вторая часть будет посвящена техническому моделированию. Как на...
  5. Робот

    Скачать Здоровье через стопы. Аудиокнига (Сергей Бубновский)

    Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и...
  6. Робот

    Скачать Цигун. 2-й уровень (Сергей Суховей)

    Последовательность цигун второго уровня логически продолжает работу, начатую в первом комплексе цигун. Практикующий Цигун-2 наполняет энергией ци руки, ноги и корпус. Цигун-2 положительно воздействует на сердце, а также на состояние коленных и тазобедренных суставов. Снимает психо-эмоциональное...
  7. Робот

    Скачать [Prime Academy] Навыки работы в Excel. Пакет - Soft (Сергей Ошкин)

    Работайте в EXCEL просто; Выполняйте любые задачи; Создавайте таблицы и графики; Используйте формулы; Структурируйте данные; Оптимизируйте работу. Вы научитесь: Создавать Создавайте таблицы, диаграммы, графики, списки и базы данных. Применять Оптимизируйте работу используя таблицы и формулы...
  8. Робот

    Скачать Нет боли в спине (Сергей Жиленко)

    Комплекс упражнений которые снимают сенсорно-моторную амнезию мышц и тем самым избавляют от болей в спине и во всем теле. В основе метода лежит соматика. Соматика – это современная, научно-обоснованная практика самостоятельной помощи при болях в шее, спине, нарушениях осанки, ногах, скованности...
  9. Робот

    Скачать Миофасциальный тренинг 2.0 (Александра Кибзий)

    Друзья, я сама не понимаю, как это происходит, но следующий онлайн-интенсив будет еще круче! ⠀ Представляю вам Миофасциальный тренинг 2.0 Меня так мотивировал и вдохновил предыдущий интенсив, что сделала продолжение в супер-версии! ⠀ Позвольте мне познакомить вас с вашим телом, изменить и...
  10. Скачать Как сохранить здоровье и стать стройной в любом возрасте (Сергей Ли)

    Как сохранить здоровье и стать стройной в любом возрасте [Сергей Ли] [Повтор] Сергей Ли - Дипломированный врач-терапевт (специализации - рефлексотерапия и лечебный массаж) - Действующий инструктор по боевым искусствам - Представитель федерации Айкибудзюцу РБ (ФАБ) в Казахстане - Инструктор по...
  11. Робот

    Скачать Колесо изменений. Тариф «Стандарт» (Сергей Суховей)

    Почему стоит учиться цигун у нас? Преимущество 1 Обучение у уникального тренера, опытного практика с 30-летним стажем. Из профессионального спорта Сергей Суховей перенес системность и пошаговость в обучении. Он гарантированно добивается реальных результатов у своих учеников. Преимущество 2 В...
  12. Робот

    Скачать Быстрое салонное наращивание. Пакет VIP, 2016 (Анастасия Лукша)

    Обучение быстрому моделированию — это не просто повышение квалификации, а стратегическое решение, которое существенно увеличивает вашу конкурентоспособность и доход. Представьте себе ситуацию: стандартная процедура занимает около трех-четырех часов, что утомительно как для клиента, так и для...
  13. Робот

    Скачать 24 формы тайцзицюань (Сергей Суховей)

    Серьезный учебный фильм по тайцзицюань с подробными объяснениями базовых движений. Рекомендован для самого широкого круга – от новичков до профессиональных тренеров и спортсменов! В фильме детально разобран самый знаменитый из комплексов тайцзи. Выполнение комплекса 24 формы тайцзицюань – это...
  14. Скачать ШпакМетод. Сентябрь 2021 (Алина Шпак)

    Марафон «ШпакМетод» На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка. Упражнения будем делать в статике, и в...
  15. Робот

    Скачать Оксисайз от 12.10.2019 (Алина Шпак)

    Для кого: для всех, у кого нет противопоказаний кто никогда не дышал со мной кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса кто ленивый и ждет мотивационного пенделя кто не может, но хочет начать! 7 видео уроков, один урок каждый день Урок длится до 45 минут...
  16. Скачать Smart-программа Метаболическая тарелка (Сергей Обложко)

    Уроки по питанию 45 видео-урока по питанию и контролю тяги к еде, быстрому снижению веса Метаболическая тарелка Принцип плотности калорий Как есть сладкое в процессе снижения веса Методики сенсорной сытости Рецепты и меню 12 видео-рецептов и консультации по рецептам онлайн Секреты как...
  17. Скачать Поху#ение (Павел Бутузов, Сергей Фёдоров)

    Большинство из тех, кто теряет вес на диете, набирает его снова в течение года Для решения этой проблемы применяются диеты, медикаменты, хирургия. Но все это часто не работает в долгосрочной перспективе.. Проблема возвращения веса - это проблема не только диеты, обмена веществ, или физ...
  18. Робот

    Скачать [Timestudy] Аэробика (Юлия Синягина)

    Аэробика: гимнастика для удовольствия, тонуса и здоровья Одно время аэробика была очень модной в нашей стране, и даже на центральном телевидении были посвященные ей передачи. Сегодня танцевальная аэробика (или ритмическая гимнастика) уже не занимает умы всех девчонок, но это не значит, что она...
  19. Скачать Болят колени. Что делать? (Сергей Бубновский)

    Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и...
  20. Скачать Остеохондроз – не приговор! (Сергей Бубновский)

    Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать...
Сверху