Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Комплексный и сбалансированный курс для людей с опытом в ЗОЖ.
Для тех, кто любит активные тренировки и готов максимально выложиться на курсе.
Цель программы — улучшить физическую форму и увеличить выносливость.
Знания
узнаете, как улучшить сон и высыпаться
научитесь находить время на себя...
Робот
Тема
#sekta
evolution
evolution 2023
sekta
питаниетариф без куратора
тренировкитренировки и здоровое питание
урепление мышц
школа идеального тела #sekta
Онлайн-программа с занятиями в зуме поможет разобраться с практиками и инструментами дата-инжиниринга раз и навсегда.
СМОЖЕТЕ РАБОТАТЬ ДАТА-ИНЖЕНЕРОМ
После этой программы вы реально сможете работать дата-инженером и быстро расти, так как будете хорошо разбираться не только в теории, но и иметь...
Робот
Тема
data engineer
newprolab
полноепогружение
работа в кластере
«Сурья Намаскар» с санскрита переводится как «Приветствие солнцу».
Это цикличный динамичный комплекс из ~12 асан (положений тела), способный пробудить тело, активировать его силу и наполнить энергией на день.
Почти у каждой школы хатха йоги есть свой вариант комплекса Сурья Намаскар. Сложность...
Робот
Тема
udemy
здоровье
медицина
полноепогружение в базу йоги
сурья намаскар от а до я
юлия никульшина
Старт курса 1 марта 2021г
Стоимость 19 000 рублей
О курсе:
Пошаговая инструкция по составлению вашего идеального гардероба. Знакомимся с собой и своим гардеробом заново.
Наш курс «Гардероб от А до Я. Полноепогружение» точно подойдет вам, если Вы:
-из-за внешнего вида чувствуете себя...
Робот
Тема
гардероб
гардероб от а до я
ирина бадурдинова
модная контора
олеся новоселова
от а до я
полноепогружение
Именно в этом курсе вы сможете ударить по всем фронтам одновременно.
Максимальный результат за короткий промежуток времени.
С нашей поддержкой и мотивацией – слиться шансов нет.
Подходит для
Женщин
Мужчин
Лиц от 17+
Для всех уровней подготовки
Направлен на
Похудение
Набор веса
Рельеф ...
Робот
Тема
aminova fit
инна аминова
набор веса
питание
похудение
рекомпозиция тела
рельеф
тейпирование
тренировки
О книге
Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела! В ней подробно раскрываются вопросы по питанию, режиму дня, и, конечно же, тренировочных...
Aноним
Тема
здоровое и правильное питание
павел царегородцев
силовые тренировки
система упражнений
спорт / фитнес
спортивные тренировки
тренировка мышц
тренировочные программы
физкультура и спорт
Программа курса:
Модуль 1. Мышление
Поборете свои страхи, стеснение вместе с психологом и Айной
Модуль 2. Питание
Узнаете все мои секреты питания и получите систему, которая поможет без вечной готовки придерживаться правильного питания
Модуль 3. Тренировки
Получите систему тренировок для зала и...
Aноним
Тема
aina_var
красивое тело
питание
подтянутое тело
правильное питаниетренировки
Обновленный авторский online-курс по таргету, аналогов этого курса просто нет!
15 тематических модулей
71 запись лекций
8 онлайн эфиров
Вы уйдете с такой базой знаний, которую вы не получали ни на одном курсе!
1080 минут видео, на которых вы увидите всю выжимку практических советов...
Aноним
Тема
levina. team
алекс мо
ильяна левина
продвижение
это vk детка
12 функциональных тренировок
12 эфиров с растяжкой
12 силовых тренировок
1 эфир по ЛФК (в записи)
Психолог (8 сеансов)
Участие в "move to fit / move to earn"
Участие в розыгрышах призов
Конструктор рационов питания
Вебинар по питанию
Кастомный калькулятор калорий
Книга по питанию без подчтета...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Зумба без танцевальных движений не была бы такой уникальной!
Но они сложно даются новичкам...
Я нередко наблюдаю в зале, как девочки пытаются повторять и у них не получается. Они нервничают и практически перестают двигаться...
Робот
Тема
автор кермен бадмаева
аэробика
движение
зумба
похудание
степ аэробика
танцы
фитнеc
Если ты решил(а) стать веганом.
хочешь разнообразить свой рацион.
соблюдаешь ПОСТ.
у тебя аллергия на животный белок.
Так как я в спорте, то меня волнует качество тела, здоровье, сбалансированный рацион, поэтому было важно включить в меню достаточное количества белков, жиров и углеводов.
Хоть...
Робот
Тема
100-sv
11-02-2022
веган
веган блюда
питание
похудение
программы тренировок
света ru
тренировки
Гармоничное развитие тела с акцентом на ягодицы
Тренировки по системе Full Body - за одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы
Время на тренировку ~1-1.15 ч
Что входит в программу:
1. Гайд «Как тренироваться эффективно»
Видео-уроки и текстовое описание с информацией:
как...
Робот
Тема
11-11-2023
full body
vladlenafit
владлена каменских
программы для тренажерного зала
разминка
стройное тело
тариф для новичков 3 дня в неделю
тренировкитренировки для зала
штанга
ягодицы
Это общество любителей искусства, которые хотят узнавать новое, но не имеют достаточно свободного времени на объемные курсы.
Клуб, который не будет перегружать информацией, а даст возможность впустить искусство в свою жизнь за чашечкой утреннего кофе.
Вы получите: материалы трех тем клуба -...
Робот
Тема
bonjour-olga
olga_barantseva
автор ольга баранцева
ольга баранцева
уютный арт-клуб
Новинки курса в апреле:
1Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело
2Разминка для бьюти–мастеров
3Любимая утренняя зарядка Алёны
4Тренировка с роллером для красивой осанки
5Комплекс самопомощи от болей в запястьях
6Лекция по интуитивному питанию: что это и как к нему прийти
7Силовые тренировки...
Aноним
Тема
алена медведева
апрель 1 поток
мфр
питаниепитание и тренировкитренировки
умный фитнес
фитнес
Fitness Banda. Тариф 3 месяца
12 тренировок в эфирах + записи
23 эфира + записи с упражнением для плоского живота, мотивацией
Гимнастика, растяжка, МФР прокатка на ролле от отеков
Рацион питания без подсчетов
+ БАДы и спортивное питание
Видео с походом в магазин и разборомпродуктовой корзины...
Робот
Тема
fitness banda
гимнастика
максим сливак
питание
спортивное питаниетренировки
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ
Питание и тренировки для здоровья ЖКТ
Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни...
Aноним
Тема
виктория боровская
жкт
интенсив
интенсив для преображения
питаниепитание и тренировкитренировки
Тренировки для зала
12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх
Тренировки для дома
12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх
Тренировки: Зал + дом
12 тренировок видео упражнений с озвучкой...
Робот
Тема
анна лазицкая
гайда правильное питание
комбо тренировки + гайды
похудение
правильное питаниетренировкитренировки для дома
тренировки для дома и зала
тренировки для зала
Домашняя программа стройности тренировки + питание
Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения красивого, упругого, подтянутого тела
Aноним
Тема
100-sv
домашние тренировкипитание
программа стройности
программа стройности тренировки
света ru
тренировки
Для кого курс:
Для практичных людей
Вы научитесь готовить невероятные блюда из самых доступных и недорогих продуктов
Для тех, кто готовит на всю семью
Вы узнаете, как приготовить и сохранить большое количество порций, потратив минимум ваших времени и сил
Для увлечённых кулинаров
Вы...
Aноним
Тема
алексей онегин
кулинария
кулинарная школа алексея онегина
рецепты
су-вид
Вы получите: материалы мастер-класса по нарезным пирожным
Пирожные Шоколад-фисташка
Пирожные Йогурт-персик-Смородина
Все покажу, расскажу
Готовятся очень легко, но вкусно....
Вам останется только приготовить, упаковать и готово
Хотите к выходным порадовать своих близких новинкой? Или сделать...
Робот
Тема
miraehl.miraehl
нарезные пирожные тренд 2020 года
эльмира михайленко