Результаты поиска по запросу: [levelvan] Как управлять эмоциями (Всеволод Иоффе)

Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...

Магия – это не запредельное знание, доступное избранным. Магия – проста, потому что в ее основе лежит знание человеческой природы и законов Вселенной. Любой человек может узнать эти законы и получить магическую силу. В этой книге белый маг Захарий продолжает открывать читателям мир истинной...

Магия – это не запредельное знание, доступное избранным. Магия – проста, потому что в ее основе лежит знание человеческой природы и законов Вселенной. Любой человек может узнать эти законы и получить магическую силу. В этой книге белый маг Захарий продолжает открывать читателям мир истинной...

Эта книга объясняет, как устроен и как действует ядерный реактор и что нужно знать его оператору для обеспечения стабильной и безопасной работы Коротко изложена история развития ядерных реакторов, представлены различные их типы и подробно рассмотрен один из них – водо-водяной реактор (PWR)...

«ОДиН М» – это профессиональный курс для ВАС: - если Вы начинающий преподаватель, но/или Вы никогда не учились по профильной педагогической специальности; - если у Вас уже есть опыт работы, но/или Вы хотите развиваться в парадигме современного языкового образования; - если Вы уже много лет в...

«ОДиН М» – это профессиональный курс для ВАС: - если Вы начинающий преподаватель, но/или Вы никогда не учились по профильной педагогической специальности; - если у Вас уже есть опыт работы, но/или Вы хотите развиваться в парадигме современного языкового образования; - если Вы уже много лет в...

«ОДиН М» – это профессиональный курс для ВАС: - если Вы начинающий преподаватель, но/или Вы никогда не учились по профильной педагогической специальности; - если у Вас уже есть опыт работы, но/или Вы хотите развиваться в парадигме современного языкового образования; - если Вы уже много лет в...

«ОДиН М» – это профессиональный курс для ВАС: - если Вы начинающий преподаватель, но/или Вы никогда не учились по профильной педагогической специальности; - если у Вас уже есть опыт работы, но/или Вы хотите развиваться в парадигме современного языкового образования; - если Вы уже много лет в...

О книге: Уровень нашей жизни определяется способностью вести переговоры. Известные переговорщики – Михаил Пелехатый и Евгений Спирица – предлагают изучить особые приемы и технологии, которые лежат в основе любой коммуникации. Вы научитесь развивать переговорные навыки и сможете легко вести и...

5 блоков Понятие конфликта и его роль в развитии отношений Классификации конфликтов Структура конфликта: основные составляющие и способы их анализа Стадии конфликта: конструктивные и деструктивные формы поведения Методы и стратегии реагирования на конфликт

Человеческая натура такова, что даже в самые счастливые отношения естественным образом вмешиваются обиды, недопонимание и недовольство. Каждой женщине знаком горький привкус обиды и разочарования в партнере. Испытывать такие эмоции - это нормально. Однако ученые доказали, что сдерживание...

Женщина Альфа Как управлять своей жизнью без оглядки на чужое мнение Эта книга для женщин, которые верят, что любовь, тепло, заботу и ощущение безопасности они получат, лишь будучи "удобными". Каждая глава — простой и практичный шаг на пути к смелости и внутренней устойчивости. Благодаря этому...

Я Макс Виноградов, создатель системы управления своим вниманием, временем и энергией - Энергоменеджмент. Данная система помогает выстроить свой внутренний и внешний мир таким образом, чтобы оба вас усиливали. 🌱 Основатель проектов: Системы Нетворкинга для Онлайн - Школ и Системы Продаж для...

Проект «Слушайте меня!» - это эффективная коммуникация, которую вы можете внедрять в бизнес, переговоры, личную жизнь и любую другую сферу жизни, где нужно разговаривать. В основе проекта лежат правила этикета, коучинговые техники, авторские методы. Именно такое сочетание приводит не только к...

КАК УПРАВЛЯТЬ ДЕНЬГАМИ В КРИЗИС Евгений Дейнеко 3 дня интенсив 1-3 апреля 2020 г 1 день: Анализ ситуации и закрытие Черных дыр Что будет: Мы оценим свое текущее состояние. Найдем «черные дыры» своего кошелька, куда утекают деньги. Мы освоим первое правило экономии. Найдем индивидуальный баланс...

Писать тонны кода сложно, а управлять людьми еще сложнее! Так что вам просто необходима эта книга, чтобы научиться делать и то, и другое. Можно ли объединить прикольные истории и серьезные уроки? Майклу Лоппу (также известному в узких кругах как Рэндс) это удалось. Вас ждут выдуманные истории о...

Мастер своей жизни. Как управлять всем вокруг и собой — это книга для тех, кто стремится к самосовершенствованию и хочет научиться контролировать свою жизнь, развивать лидерские качества, уверенность и продуктивность. В этом произведении вы найдете практические методы и философские подходы...

Не изобретайте велосипедов, возьмите проверенный 10-летним опытом готовый комплект материалов, инструкций и шаблонов, который поможет за 3 дня добиться от удаленных сотрудников выполнения функций и задач: качественно, быстро и в поставленные сроки, а также получить полную прозрачность какие...

Всеволод Зеленин научит вас управлению гневом, обучит коуч-технологиям, которые позволят справляться с внутренними конфликтами и стрессами. После КиноКоучинга «Управление гневом» вы поймете: - Как эмоции управляют нашей жизнью - Как можно научиться управлять своими эмоциями - Почему...

Описание книги Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным стрессом. А он, в свою очередь, приводит к головным болям...