Результаты поиска по запросу: Принципы составления программ питания в фитнесе (Станислав Линдовер)

Описание книги Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться...

Гайд. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова Советы по питанию и образу жизни будут полезны как новичкам в биохакинге, так и опытным зожникам со стажем. Наши рекомендации помогут тем, кто страдает от...

Для кого этот курс? Для тех, кто хочет освоить Принципы сочетания продуктов и научиться самостоятельно разрабатывать Рацион питания для себя и семьи. Для тех, чья ЦЕЛЬ - УЗНАТЬ Принципы разделения продуктов на группы Правила сочетания продуктов Правила и способы...

ЦЕЛЬ КУРСА ДЛЯ ТЕБЯ У нас есть два вида целей — долгосрочные и краткосрочные. В краткосрочной перспективе ты сможешь улучшить общее самочувствие, почувствовать силу, повысить мобильность суставов. Ощутить себя живой и подвижной, а не зажатой деревяшкой. Твое тело станет более упругим и...

Безопасное оздоровление организма В погоне за хорошим самочувствием, большинство людей используют популярные упражнения, которые противопоказаны большому количеству людей. Существуют экологичные техники в контексте базовых двигательных паттернов, которые безопасно оздоравливают организм...

Курс, разбирающий основные принципы правильного здорового питания. Простые пищевые методики перепрограммирования организма на то, чтобы ему стала вкусной только здоровая еда. На обучении вы узнаете: Почему диеты не могут работать в принципе. Как перепрограммировать организм на то, чтобы вам...

В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам. Автор рассматривает тренировки и фитнес как систему и применяет научный подход. В книге рассмотрены такие темы как: палеолитические тренировки, миофасциальная система, термогенез...

О книге: Верификацией называется процесс проверки соответствия программы требованиям (выяснения, является программа правильной или ошибочной). Данная книга посвящена важнейшему классу методов верификации — формальным методам и включает 15 лекций, сопровождаемых вопросами для самопроверки и...

Установщик программ Установщик программ. Схема Гипермозг. База Формат: презентация ppt (732,5 МБ), видео mp4 для компьютеров (3,7 ГБ), видео для мобильных (606 МБ).

С помощью книги вы научитесь составлять полезный, вкусный и разнообразный рацион для больных диабетом, с учетом индивидуальных потребностей. Узнаете об основных принципах расчета хлебных единиц в каждом приеме пищи, как продукты влияют на уровень сахара и время его всасывания в кровь, как...

Чайные дикоросы и Иван-чай Что такое чайные травы Какие травы годятся для чая Какие травы не годятся для чая Противопоказания и ограничения Принципы составления чайных сборов (сновные, вспомогательные травы) Чайные пряности и профилактические добавки Заготовка и ферментация иван-чая Рецепты...

Что и как мы учитываем при составлении сбора. Подробный разбор методики составления сбора на примере ОРВИ.

Кому полезен вебинар Фитнес-тренерам и нутрициологам Всем, кто планирует начать тренироваться Всем, кто хочет улучшить результаты тренировок В ПРОГРАММЕ На вебинаре учимся просчитывать калорийность рациона Рассматриваем комбинации БЖУ, водно-солевой баланс Всё про гликоген В лекции приводится...

Программа: 1. Вода как проводящая среда, энергетический носитель и магический инструмент. Немного истории и теории 2. Духи воды и особенности работы с ними. Что это за энергия, которую в народе называли русалки, ундины, нереиды, блудички, водяницы. 3. Основные магические принципы работы с водой...

«Эндокринология в нутрициологии и фитнесе» Научитесь составлять программы питания с точки зрения доказательной медицины и фитнеса. Станьте востребованным специалистом в одном из самых перспективных и высокооплачиваемых направлений. Формат Дистанционное обучение + работа с преподавателем + живые...

Увеличение силовых показателей – основа прогресса в абсолютном большинстве видов спорта. Даже представители циклических видов спорта, связанных с проявлением выносливости, часто попадают в длительный застой результатов именно из-за недостаточной силовой работы. На этом вебинаре мы рассмотрим...

Автор этой книги во всех подробностях и деталях объяснит Вам, как сделать бизнес-план впечатляющим и привлекательным для потенциальных инвесторов, чтобы Вы могли, обойдя всех конкурентов, получить деньги на его реализацию. Переводчик: Л. А. Бабук. Файл формата PDF размером 7,75 МБ

О чем этот мастер-класс? вы узнаете три основных способа как составляются комплекты под разные типы внешности; как теплота, констрастность, светлота влияют на ваш образ; какой способ раскроет вас, а от какого лучше отказаться; увидите, почему модно- не всегда красиво; разберём примеры образов...

Автор: Заболотный Константин Борисович Издательство: АСТ, 2018 г. Страниц: 288 (Офсет) Формат книги - PDF скан. О питании и воспитании - пищевом, логичном, научно доказанном! Первая книга врача-диетолога Константина Заболотного - о том, как работает наш организм, какие вещества и элементы строят...

Программа курса 5 полноценных тренировочных программ: Для зала 1 (16 тренировок) Для зала 2 pro (8 тренировок) Для дома в формате повторяй за мной (12 тренировок) Стретчинг/растяжка с тренером Екатериной Несветаевой (12 тренировок) - подходит беременным, родившим В зале для мужчин с тренером...