Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Серия 4 Экспресс тренировка мышц живота.
Длительность: 21.41
Лучшие и безопасные упражнения для стальных мышц CORE.
Как долго держать планку?
Как лучше проработать мышцы живота?
Как сэкономить время и не убить спину?
Робот
Тема
crowstore
анна воронина
антон шапочка
тренировка мышц живота
фитнес тренировки
"Хочу стать для него единственной и неповторимой!"
"Не могу понять, как быть женственной, буквально пытаюсь выдавить ее из себя, но получается что-то плоское и неуместное"
"Как разгадать его желания! Ведь я же женщина, у меня должна быть такая способность!"
"Боюсь, что его интерес ко мне...
Робот
Тема
ast
ast production
ast он и она
женственность
женщина
интимных
мастерство
отношений
Тренировка от президента Ассоциации Спортивной аэробики России (АСАР) Михаила Ивлева.
Видео-урок можно использовать как самостоятельную программу, как дополнение к видео-уроку 1 и как основу своего собственного целевого занятия.
Прорабатываются мышцы бедра, голени и свода стопы. В основной...
Aноним
Тема
миофасциальная гимнастика
михаил ивлев
проработка мышц ноги
работа с мышцами
тренировка
упражнения
упражнения с мячом
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый...
Робот
Тема
автор андреас штипплер
анатомия и физиология человека
здоровый образ жизни
здоровье
мышцы. как у вас дела
научно-популярная литература
опорно-двигательная система
тренировка мышц
укрепление мышц
человеческий организм
СПб.: Питер, 2006. — 143 с.
У вас в руках книга, не имеющая аналогов в отечественной психологической литературе, посвященной межличностным отношениям.
Во-первых, потому что она написана в соавторстве психологом и журналистом. Все истории взяты из жизни – реальность в интимных делах ярче...
Aноним
Тема
антонина глущай
игорь вагин
основной инстинкт
психология интимных отношений
Yoni. Глубинная сексуальность и крепкие мышцы любви
Автор: Юлия Мангалам
Программа по раскрытию естественной сексуальности «Yoni». Обретите умения, доступные единицам, и постройте свою счастливую и чувственную жизнь!
Для кого эта программа
В вашей семейной жизни секс стал супружеским долгом и...
Что вы получите в проекте?
Секретные упражнения для Восстановления здоровья и плоского живота
Подробный план питания питания и вкусные и полезные рецепты
Тренировку на все тело без приседаний и берпи.
Плоский живот и узкую талию
Как проходит?
✔ Тренировки в записи, вы можете тренироваться в...
Робот
Тема
живота нет
ольга поменчук
опущение внутренних органов
осанка
плоский живот
тазовое дно
тренировка дома
узкая талия
укрепление мышц
Тренинги помогут обучиться всевозможным техникам, с помощью которых вы сможете доставлять удовольствие себе и партнеру, освоить множество способов ласк и стимуляции чувствительных зон тела. Специалисты-преподаватели научат вас специальным приемам, вызывающим удовольствие и удерживающим его на...
Робот
Тема
как создать атмосферу
массаж лингам
на что стоит обращать внимание
школа интимных искусств
эротический массаж
Этот тщательно созданный звук основан на множестве продуктов и процедур. «Микротоковая процедура для лица» - это краткосрочная и долгосрочная процедура по уходу за кожей. На вашей шее 43 лицевых мышцы и 26 мышц, которые со временем из-за естественного старения потеряют тонус, упругость и...
Робот
Тема
sapien medicine
аудио
воздействие на лицо и шею
воздействие на мышцы
микротоковый имитатор для лица
множество процедур
тренировка мышц
Массивная мышечная комбинация (морфическое поле + аффирмации + визуализация + подсознание)
The Massive Muscle Combo (Morphic Field + Affirmations + Visualization + Subliminal)
Это поле предназначено для объединения стероидоподобного эффекта. Поле премиум-класса Extreme Muscle Mass Gainer, а...
Доступня программа питания
Это меню на каждый день, составленное с учётом твоих данных и скорректированное с учётом твоих целей.
Комплекс функциональных тренировок
Ты почувствуешь, что спорт это интересно и не так сложно.
И продолжишь им заниматься без меня.
Поддержка
Я всегда на связи...
Aноним
Тема
джинсовый марафон
диета
евгения мовчан
живот
к лету
курс для женщин
меню
правильное питание
программа питания
стройное тело
сушка
тренировка
SOS тренировки
Тренировка, если долго на ногах / на каблуках
От варикоза, отечности в ногах и дискомфорта в пояснице + работа со стопой
Проблема:
Cтопа не получает достаточного движения и нагрузки, что провоцирует развитие плоскостопия и ослабление мышц ног и ягодиц.
При измененном наклоне...
Робот
Тема
07-08-2023
fit2mama
sos тренировки
активации мышц живота
варикоз
лимфодренаж ног
лимфотическая система
на каблуках
расслабление поясницы
тренировка если долго на ногах
школа стройности fit2mama
яна касьянова
«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „Классическая энциклопедия бодибилдинга“ поможет вам сделать свое тело более гармоничным и сильным, мышцы – рельефными и пропорциональными.
Вы приняли твердое решение. У вас есть воля. А...
Aноним
Тема
арнольд шварценеггер
бодибилдинг
классическая энциклопедия бодибилдинга
книги о спортсменах
красивое тело
методики тренировок
сила воли
сила духа
тренировка мышц
тренировочные программы
Основные противопоказания для физических нагрузок во время беременности:
— предлежание плаценты
— заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы
— маточные кровотечения
— гипертонус матки
— многоводие
— воспалительные и гнойные процессы
— гестоз
— тяжелая степень анемии
— заболевания...
Робот
Тема
puzzlebrain
архипова
беременность
евгения архипова
йога
йога для беременных
легкие роды
правильно дышать во время схваток
раскрываемость тазобедренных суставов
растяжка мышц
роды
Этот файл запрограммирован для улучшения результатов вашего бодибилдинга, а также для увеличения и уменьшения веса и увеличения мышечной массы. - Вызывает гиперплазию мышц - Вызывает гипертрофию мышц - Активирует ген Actn3 - Mgf и индукция сокращения мышц типа 2 B (95% быстрых мышечных волокон...
Поделюсь с Вами мотивацией и энергией заниматься собой
- Подтянутое лицо без морщин
- Стройная фигура
- Самоощущение “Я могу всё”
Бьюти-неделя:
для ценителей натуральной красоты
для любителей компактных бьюти-решений
для тех, кому не хватает мотивации на ежедневные занятия
для тех, кто хочет...
Робот
Тема
jbfaceschool
jbfs
jenya bаglyk
антиэйдж самомассаж
бьюти
бьюти-неделя
евгения баглык
красота
лифинг лица
лицо
массаж
массаж жевательных мышц
массаж лица
молодость
самомассаж лица
упражнения для лица
уход за кожей
уход за лицом
фейсбилдинг
фейсбилдинг для лица мышц и шеи
фейсфитнес
школа фейсбилдинга jbfaceschool
06.07 - 03.08 2015
Почему Вам стоит принять участие в этом тренинге:
Уникальный по информативности ПРАКТИЧЕСКИЙ тренинг в режиме реального времени (не запись)
Проводит Татьяна Коробейникова и другие бизнес-консультанты, добившиеся РЕАЛЬНЫХ результатов в консалтинге.
Вы получите РАБОТАЮЩИЕ...
Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс – лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое...
Aноним
Тема
15 минут в день
балетная хореография
боди-балет
синтия вейдер
тренировка для ягодичных мышц
упражнения при развернутых в стороны носках