1. Скачать Месяц стройности: Меню, рецепты и КБЖУ для эффективного похудения (Дьякон Джон Святой)

    Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию и контролю веса на целый месяц! Внутри вы найдете 93 сбалансированных рецепта для завтрака, обеда и ужина, каждый из которых сопровождается подробным меню и точным расчетом КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов). Все блюда просты в...
  2. Скачать Секреты молодости (Екатерина Волкова)

    Программа курса 6 уроков, каждый в нескольких частях. Объем одной части от 20 минут до 2х часов. Можно смотреть в любое удобное время. С телефона и компьютера. В них подробно, ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ языком объясняю в видеоформате "Что? Для чего? Как? Когда?" по шагам нужно сделать. Урок 1...
  3. Секреты молодости (Екатерина Волкова)

    Программа курса 6 уроков, каждый в нескольких частях. Объем одной части от 20 минут до 2х часов. Можно смотреть в любое удобное время. С телефона и компьютера. В них подробно, ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ языком объясняю в видеоформате "Что? Для чего? Как? Когда?" по шагам нужно сделать. Урок 1...
  4. Секреты молодости (Екатерина Волкова)

    Программа курса 6 уроков, каждый в нескольких частях. Объем одной части от 20 минут до 2х часов. Можно смотреть в любое удобное время. С телефона и компьютера. В них подробно, ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ языком объясняю в видеоформате "Что? Для чего? Как? Когда?" по шагам нужно сделать. Урок 1...
  5. Секреты молодости (Екатерина Волкова)

    Программа курса 6 уроков, каждый в нескольких частях. Объем одной части от 20 минут до 2х часов. Можно смотреть в любое удобное время. С телефона и компьютера. В них подробно, ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ языком объясняю в видеоформате "Что? Для чего? Как? Когда?" по шагам нужно сделать. Урок 1...
  6. Секреты молодости (Екатерина Волкова)

    Программа курса 6 уроков, каждый в нескольких частях. Объем одной части от 20 минут до 2х часов. Можно смотреть в любое удобное время. С телефона и компьютера. В них подробно, ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ языком объясняю в видеоформате "Что? Для чего? Как? Когда?" по шагам нужно сделать. Урок 1...
  7. Секреты молодости (Екатерина Волкова)

    Программа курса 6 уроков, каждый в нескольких частях. Объем одной части от 20 минут до 2х часов. Можно смотреть в любое удобное время. С телефона и компьютера. В них подробно, ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ языком объясняю в видеоформате "Что? Для чего? Как? Когда?" по шагам нужно сделать. Урок 1...
  8. Секреты молодости (Екатерина Волкова)

    Программа курса 6 уроков, каждый в нескольких частях. Объем одной части от 20 минут до 2х часов. Можно смотреть в любое удобное время. С телефона и компьютера. В них подробно, ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ языком объясняю в видеоформате "Что? Для чего? Как? Когда?" по шагам нужно сделать. Урок 1...
  9. Скачать Я так пишу!, или Письмо от простого к сложному (Татьяна Костюшкина)

    На вебинаре обсудим: как работать со знаковой информацией; почему урок письма — это не скучно; от чего зависит красивое письмо (зачем знакомить детей с гигиеническими правилами письма); почему урок письма — «зарядка» для мозга; как выстроить индивидуальный маршрут обучения письму; особенности...
  10. Робот

    Скачать [Астрология] Тренинг по Ректификации (astrosotis) (Татьяна Волкова)

    Тренинг по ректификации Руководитель астрологического центра Sotis Волкова Татьяна приглашает Вас на тренинг по ректификации. Несмотря на большое количество и доступность теоретического материала по ректификации, на практике астролог сталкивается с большим количеством трудностей. Вопросы...
  11. Робот

    Скачать Марафон похудения (Люда Катунина)

    Марафон похудения+бонус План питания: на каждый день марафона, с подробным описанием видео-рецептами. Тренировки: Утренние 10 минутки 12 основных видео-тренироводлительностью около 60 минут с подробным разбором техники Растяжка: 10-ти минутные видео растяжек после основных тренировок Бонус...
  12. Робот

    Скачать Не сдохни на диете. 100+ рецептов для похудения и здоровья (Майкл Грегер)

    Изобилие всевозможных диет не дает времени изучить каждую – человек рискует своим здоровьем в погоне за идеальными формами. Американский врач Майкл Грегер собрал список из семнадцати ключевых ингредиентов для снижения веса. В этой книге вы найдете рецепты полезных блюд с отметкой о степени...
  13. Скачать Хоопонопоно. Секреты и рецепты счастья (Эмма Ларсон)

    Хоопонопоно. Секреты и рецепты счастья Автор: Ларсон Эмма Вы хотите быть счастливыми? Прочитав эту книгу, вы узнаете главный секрет, ведущий к счастью, — старинная гавайская практика хоопонопоно. Всего четыре простые фразы, которые вы научитесь произносить правильно, помогут кардинально...
  14. Скачать Секреты Средиземья: Рецепты долголетия и радости (Вячеслав Пигарев)

    Хотите похудеть и восстановить жизненные силы, не прибегая к голодным диетам? Хотите открыть для себя ощущение вкусной еды, одновременно снижая вес и укрепляя свое здоровье? Средиземноморская диета отличается: основанная на веселье, это древний способ насладиться здоровой и вкусной пищей...
  15. Скачать [playfami] Марафон похудения (Татьяна Артемова)

    Я на своем примере показываю, что все реально: не просто избавилась от лишних кг, но и привела живот в порядок, сгладила растяжки и поднянула с помощью моих фирменных процедур кожу. Без спорта Комплекс процедур исключительно домашний, минимум средств нужно приобрести. Уверена,что почти всё у...
  16. Скачать [playfami] Марафон похудения (Татьяна Артемова)

    Я на своем примере показываю, что все реально: не просто избавилась от лишних кг, но и привела живот в порядок, сгладила растяжки и поднянула с помощью моих фирменных процедур кожу. Без спорта Комплекс процедур исключительно домашний, минимум средств нужно приобрести. Уверена,что почти всё у...
  17. Робот

    Скачать Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день (Антонина Тонева)

    Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из...
  18. Робот

    Скачать [Милашка Mia] Комплект выкроек Худи и трико (Татьяна Волкова)

    [Милашка Mia] Комплект выкроек Худи и трико Формат ПДФ. Худи надевается черезкапюшон спереди. Шейте из трикотажа. Джерси или Футер 2-х нитка.
  19. Робот

    Скачать Грейпфрутовая диета. Легкая и вкусная стратегия похудения (Алексей Сабадырь)

    Книга представляет собой подробное руководство по использованию грейпфрута в качестве ключевого ингредиента для достижения идеальной формы и здоровья. Автор предлагает читателям уникальные и вкусные рецепты на основе грейпфрута, а также проверенные советы по сбалансированному питанию и контролю...
  20. Робот

    Скачать Питательные свойства свеклы для здоровья и похудения (Алексей Сабадырь)

    Описание книги Книга описывает полезные свойства свеклы и её воздействие на организм человека, предоставляя читателям ценные сведения о витаминных и минеральных компонентах и уникальных свойствах свеклы. Предоставляем практические советы и рецепты, помогающие использовать свеклу в кулинарии для...
Сверху