1. Робот

    Скачать Как научить ребенка финансовой грамотности. Младший школьный возраст 7-11 лет (Дмитрий Подлужный)

    Как объяснить ребёнку, откуда берутся деньги? Почему важно копить, а не тратить всё сразу? Чем отличаются «хочу» и «надо»? Зачем вести бюджет и как не попасться на уловки рекламы? Эта книга — надёжный помощник для родителей, которые хотят с детства научить ребёнка разумно обращаться с деньгами...
  2. Робот

    Скачать Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса (Ума Найду)

    О товаре: Знаете ли вы, что черника помогает справиться с последствиями травмы? Что салями может вызвать депрессию или что увеличение потребления витамина D помогает избавиться от постоянного беспокойства? Когда дело доходит до диеты, большинство людей в первую очередь беспокоит потеря веса...
  3. Скачать Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Практическое руководство (Мартин Энтони, Ричард Свинсон)

    Проверенные пошаговые техники преодоления страха! Мешает ли вам страх социальных ситуаций жить той жизнью, к которой стремитесь? Эта книга предназначена для людей, которым застенчивость и социальная тревожность мешают жить. Пособие посвящено теме борьбы с расстройством при помощи практик...
  4. Робот

    Скачать Мой возраст — мои правила. Психология здорового старения (Владислав Чубаров)

    Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы...
  5. Робот

    Скачать Я верю, что тебе больно! Подростки в пограничных состояниях (Анна Леонтьева)

    Как вести себя в самый непростой период жизни подростков? Как серьезно отнестись к проявлениям их пограничных и депрессивных состояний, появлению суицидальных мыслей? Эта книга написана не психологом и не психиатром. Журналист Анна Леонтьева написала откровенно и «изнутри» историю клинической...
  6. Робот

    Скачать Метакогнитивная терапия тревожности и депрессии (Эдриан Уэллс)

    Эдриан Уэллс (Adrian Wells) – учёный, клинический психолог, профессор Манчестерского университета, создатель метакогнитивной терапии. Разработанный им подход к лечению тревожных расстройств, депрессии получил широкое признание когнитивных психотерапевтов и рекомендован национальной службой...
  7. Робот

    Скачать Физика. Школьный курс в вопросах и ответах (Светлана Вахнина)

    О книге: Справочник содержит теоретические сведения по основным темам школьного курса физики, представленные в форме вопросов и ответов. Понятные и развёрнутые ответы на важные вопросы курса помогут школьникам оперативно получить нужную информацию, систематизировать знания, а также эффективно...
  8. Робот

    Скачать Химия. Школьный курс в вопросах и ответах (Таисия Жуляева)

    О книге: Справочник содержит теоретические сведения по основным темам школьного курса химии, представленные в форме вопросов и ответов. Понятные и развёрнутые ответы на важные вопросы курса помогут школьникам оперативно получить нужную информацию, систематизировать знания, а также эффективно...
  9. Робот

    Скачать Speaking Challenge. Школьный уровень английского и выше (Мила Хабирова)

    Вы учите английский годами, но выражать свои мысли вслух все также сложно? Чтобы уверенно говорить на английском, нужно регулярно практиковаться. Но что делать, если в вашем поле зрения пока нет знакомых иностранцев? Бросьте себе новый вызов! Подготовьтесь к увлекательному путешествию вместе...
  10. Робот

    Скачать Speaking Challenge. Школьный уровень английского и выше (Мила Хабирова)

    Вы учите английский годами, но выражать свои мысли вслух все также сложно? Чтобы уверенно говорить на английском, нужно регулярно практиковаться. Но что делать, если в вашем поле зрения пока нет знакомых иностранцев? Бросьте себе новый вызов! Подготовьтесь к увлекательному путешествию вместе...
  11. Скачать Психотерапия тревожности (Дарья Стрекалина)

    Тревожное расстройство — это одно из самых распространенных психических заболеваний, характеризующееся чрезмерным, непреодолимым беспокойством и страхом, который мешает нормальному функционированию в повседневной жизни. Человек, страдающий тревожным расстройством, часто чувствует напряжение...
  12. Робот

    Скачать Снижение тревожности (Елена Вальяк)

    Откуда берется тревога и тревожные расстройства? Тревога или повышенный уровень тревожности – это проблема, которая возникает у многих людей в определенные моменты жизни. Вам когда-нибудь случалось обнаруживать, что эмоции управляют вами, а не наоборот? Такое ощущение, словно вот-вот произойдет...
  13. Робот

    Скачать Преодоление социальной тревожности и стеснительности (Джен Э. Флеминг, Нэнси Л. Коцовски)

    Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности Описание: Освободитесь от страха и восстановите свою жизнь! Включены медитации осознанности и пустые бланки форм для практических занятий! В данной книге впервые стала доступной...
  14. Скачать Родители подростков: миссия выполнима (Елена Ленной, Анна Андреева)

    Если спросить родителей, какой возраст детей их пугает сильнее всего, как правило, бывает три варианта ответов: Первый год жизни – потому, что еще совсем нет опыта. Два-три года – потому, что первый раз происходит столкновение с серьезными протестами и истериками со стороны ребенка. А потом –...
  15. Робот

    Скачать [Fotoshkola.net] Создаём школьный фотоальбом (Дарья Пушкарёва)

    Мастер-класс «Создаём школьный фотоальбом» будет полезен всем без исключения. Именно он познакомит вас с процессом создания персонального фотоальбома, раскроет все секреты и особенности работы. Темы мастер-класса Часть 1: съёмка Сколько времени нужно на съёмку для школьного альбома, как...
  16. Робот

    Скачать Школьный дневник (Марина Попёнова)

    Создаем школьный дневник по индивидуальному дизайну, который точно придется вам по душе! Мастер-класс "Школьный дневник" создан для тех, кто хочет получить нечто большее, чем обычный дневник. На мастер-классе вы получите подробное описание каждого шага создания этой крайне важной вещи для...
  17. Робот

    Скачать Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя (Скотт Стоссел)

    Описание книги Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и...
  18. Робот

    Скачать Сквозь джунгли химии. Школьный курс нескучно и понятно (Ксения Кармацкая)

    Описание книги: «Сквозь джунгли химии» – иллюстрированный путеводитель по школьному курсу химии от популярного блогера Ксении Кармацкой. Вы научитесь разбираться в темах, которые раньше казались скучными и трудными, и сдавать все экзамены только на «5». Объем: 146 стр. Общий размер: 22 MB...
  19. Скачать Рабочая тетрадь по обучению грамоте детей старшего дошкольного возраста (Любовь Филиппова)

    В тетради 42 стр. Весь учебный год я работала над созданием этого пособия. Сегодня оно отредактировано и доведено до совершенства. Предлагаю рабочую тетрадь по обучению грамоте детей старшего дошкольного возраста. ( ❗️В этом году у меня была старшая группа) Я не беру в старшей группе...
  20. Робот

    Скачать Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства (Анна Погребняк)

    Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...
Сверху