Результаты поиска по запросу: [mari-mirai] Метод.Egupt (Мария Селиверстова)

Кому подойдет этот курс? тем, кто хочет: сбросить лишние килограммы обрести рельефное, красивое тело стать привлекательнее и увереннее в себе Что входит в курс? 12 полноценных тренировок по 20-30 минут Методичка по питанию Пример рациона питания с кбжу Календарь тренировок Курс Добро...

ПЕРЕВОД ОПИСАНИЯ НА РУССКИЙ ЯЗЫК

Кому подойдет этот курс? тем, кто хочет: привести тело в тонус и улучшить гибкость обрести здоровую осанку и снять зажимы со всего тела проработать глубокие мышцы кора и тазового дна Что входит в курс? 1. 15 полноценных тренировок по 40 минут 2. + 2 бонусных занятия МФР 10-15 минут 3...

Вы получите: описание вязания Описание изделия: предлагаемая пряжа Мисс Бэбс Вудбери, вес пряжи Аппликатура (14 точек на дюйм) доступные размеры готовый бюст: 401/4 (44, 48, 513/4, 551/2, 611/4, 651/4) ”/ 102,25 (111,75, 122, 131,25, 141, 155,5, 165,75) см. показан бюст 48 дюймов, чтобы носить...

Мастер-класс Корзинки крючком. Эти милые, уютные корзинки вы можете связать сами. Это совсем просто. Вам понадобится: полиэфирный шнур, хлопковый шнур, джут. Шнур можете брать любой 3-4 мм. Какой есть в запасах. Но если будете заказывать специально для них, то учитывая отворот, лучше брать...

Уровень сложности: Средний Платье отрезное по талии с расклешенной юбкой и V-образным вырезом горловины. Рукав втачной, по низу со сборкой на резинку. Пояс вшит в боковые швы. Выкройка для...

Что вы научитесь готовить? Медовики разных вкусов: Сникерс. Шоколадное медовое тесто, шоколадный сливочно-сырный крем, карамель, арахис. Кофе-фундук-молочный шоколад. Шоколадно-кофейное медовое тесто, кофейный крем Шантильи на молочном шоколаде, карамелизованный фундук. Классический Медовик с...

Выкройка женской стеганной куртки на тонком утеплителе 100 гр, размеры 40-52 в одном файле и без припусков на швы. Длинная куртка на кнопках с рельефами на спинке и полочке. Материалы: - курточная ткань 1,7-2,4 в зависимости от размера, при ширине 1,5 м. - подкладочная ткань и утеплитель 2 м -...

В этот раз я уложилась в 25 страничек, 25 фото и всего 14 видео вы сможете связать два варианта декоративного узла с закрытыми глазами есть теория и практические расчёты уровень новичок +

Концепция Томаса Майерса «Анатомические поезда» заставила многих тренеров, специалистов по движению, массажистов пересмотреть восприятие тела человека. Приглашаем вас на ВЕБИНАР «Анатомические поезда в Движении», где вы сможете познакомиться с данной концепцией не только в теории, но и на...

Хочу напомнить вам, что лето не за горами и несмотря ни на что, оно придёт) Подготовьте стильный гардероб для своих принцесс ⠀ Модель универсальна, подходит и для теплых денечков и в качестве базы для демисезенного образа. ⠀ Благодаря подробному описанию, вяжется он легко и на одном дыхании. ⠀...

Наладь свой сон за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Руководства, которые помогут разобраться в причинах проблем со сном - Лайфхаки, как эффективно распоряжаться временем, чтобы больше успевать - Дыхательные практики, которые помогут успокоиться, расслабиться и подготовиться...

Научись управлять своими эмоциями за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Практики для проработки своего психоэмоционального состояния - Лайфхаки, которые помогут управлять гормонами счастья - Инструменты для планирования эмоций - Психологические техники для понимания и...

Поднимающий настроение и наполняющий энергией курс Слинги в Движении II гарантирует, что вы получите удовольствие от функционального движения. В центре внимания курса «восприимчивая, деликатно сворачивающаяся и разворачивающаяся» Латеральная Линия и «энергичная, кружащая как вихрь» Спиральная...

РАСПИСАНИЕ - АПРЕЛЬ 2025: - Слинги в Движении: Баланс латеральных линий как основа равновесия - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Анна Селиверстова - Pilates Polestar: Коррекция переразгибания локтевых суставов на уроках пилатес на мате (уровень intermediate) -...

"БЕЛИССИМО" - шоколадный бисквит с фундуком, кофейное кремю на белом шоколаде, взбитый ганаш на молочном шоколаде, кофейно-ликерная пропитка "ПИНА - КОЛАДА" -кокосовый бисквит, компотэ с ананасом, лаймовое кремю, кокосовый кранч, кокосовый крем.

РАСПИСАНИЕ - ИЮНЬ 2024 Pilates Polestar: Улучшаем артикуляцию (уровень beginners) Преподаватель: Марина Емельяненко Слинги в Движении: Осознавание тела через проприоцепцию (урок с массажными мячами) Преподаватель: Анна Селиверстова POLESTAR: Все о боковых планках (уровень intermediate)...

Пищеварительная система - главный поставщик питательных веществ к нашим клеткам Благодаря ей мы можем двигаться, решать повседневные задачи и достигать своих целей, обладая достаточным запасом энергии для любых начинаний. Внутри пищеварительной системы происходят сложные и жизненно важные...

Специально создан для тренеров и терапевтов, которые идут в ногу со временем, готовы расширять свои профессиональные горизонты и повышать компетентность в области структурной интеграции посредствам движения. Кем бы вы ни были: преподавателем йоги, пилатеса, танцев ли персональным тренером –...

Как стать энергичнее: заряди «внутреннюю батарейку» за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкция, как войти в информационный детокс - Рекомендации по замене утреннего мониторинга соцсетей на ежедневную зарядку - Мандалы – глубинные практики по работе с энергией - Туториалы...