Результаты поиска по запросу: Йогатерапия и биомеханика. Модуль 9 Дыхание и дыхательные практики (Татьяна Дудина)

Этот курс поможет: Ускорить обмен веществ Улучшить пищеварение и работу кишечника Укрепить мышцы Привести тело в тонус Курс включает 10 уроков, в том числе: технику работы с нервной системой; дыхательные практики для похудения; техники йоги для детокс - эффекта и лимфодренажа; техники для...

В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йоги и общих принципах построения практики – включая универсальные упражнения для разминки и расслабления. Двенадцать глав второй части посвящены последовательностям асан, вдохновленных тем или иным знаком зодиака. С их помощью...

Курс был записан в октябре 2022 года во время очного курса по правкам Дмитрия Демина, продолжительностью 24 часа; На нем разбираются правки главных асан хатха-йоги, пригодных для практикующих любого уровня, в том числе - наиболее применимые на "начальных" групповых занятиях; В основе методики...

Дорогие будущие мамы! С вами Татьяна Дудина и я поздравляю вас с этим прекрасным положением! Я сама мама и знаю, как важно в период беременности сохранять легкость. Именно на это и будут направлены наши занятия. Это будут довольно мягкие и плавные, практики, но при этом они принесут необходимую...

Женский таз - женское здоровье 2.0 Татьяна Дудина РЕШИТЕ СВОИ ДЕЛИКАТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ С ПОМОЩЬЮ ЙОГАТЕРАПИИ! КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Есть недержание (при чихе, кашле, прыжках и подтекания в обычной жизни) Проблемы со здоровьем (геморрой, запоры, слишком частое мочеиспускание, опущение стенок...

Модуль 5. Анатомия и биомеханика туловища, позвоночника, грудной клетки и живота Анатомия и биомеханика туловища, позвоночника, грудной клетки и живота. Мышцы и суставы позвоночника; Движения позвоночника; Движения между межпозвонковыми дисками; Какие движения не должны происходить; От чего...

Мягкие практики для женщин во время менструации Курс включает 2 урока по 30 минут: 1. йога во время месячных, 2. йогатерапия при болезненных месячных. На этих уроках вы получите: Облегчение болей и спазмов: мягкие йога-практики помогут снизить напряжение и боль (дисменорею), связанные с...

Вебинар 6. Анатомия и биомеханика головы, языка, глаз, функциональные взаимосвязи с другими частями тела Анатомия и биомеханика головы, языка, глаз, функциональные взаимосвязи с другими частями тела. Кости и мышцы; Взгляд на голову и язык с точки зрения взаимосвязи с другими частями тела.

Курс поможет решить следующие проблемы: Частые боли и напряжение в шейном отделе Головные боли Онемение и покалывание в руках Офисная шея, второй подбородок Холка Грыжи и протрузии шейного отдела План курса Тестирование Определяем исходное состояние шейного отдела с помощью простых тестов...

Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака. Новая книга серии «Главные секреты медицины...

Онлайн курс поможет вам: Освободить клетки вашего тела от негативных программ, мешающих стройности и красоте, через Тета-хилинг ( методику мгновенной трансформации вашей жизни) Научить тело чувствам, помогающим принимать себя и любить, такими какие вы есть Настроить все клетки тела на гармонию...

Этот курс поможет вам: Снять напряжение с плечевых суставов: избавится от завернутых плеч и улучшить осанку! Восстановить стопы и спину, компенсировать телу длительное пребывание в обуви и сидячее положение Улучшить подвижность лопаток, устранить или не допустить туннельный синдром и онемение...

Биомеханика человека: технологии будущего для диагностики и лечения. Модуль 3. Строение и биомеханика нижней конечности Модуль 3. Строение и биомеханика нижней конечности (кости и мышцы) Нижняя конечность: Строение и биомеханика нижней конечности (кости и мышцы); Таз: строение и значение; Как...

Представлен метод, дающий результаты, аналогичные методу дыхания по Бутейко. На встрече мы рассмотрели ряд вопросов, связанных с этой темой и узнали: 1. Почему гипертония – последний защитный рубеж организма? 2. Кто они, «лучшие друзья» инсульта? 3. Почему возникает варикоз? 4. Атеросклероз...

Well Woman Yoga поможет поддержать фертильность: мягкое раскрепощение тазобедренных суставов, приглашение мышц тазового дна к работе улучшают кровообращение и движение лимфы. Благодаря этому уходят застойные явления в малом тазу. Глубокое расслабление снижает уровень гормонов стресса и...

Дыхание — это жизненно важный процесс, поддерживающий жизнь, здоровье и благополучие человека. Оно не только обеспечивает необходимый обмен газов, но и оказывает влияние на многие аспекты физического и психологического состояния. Вебинар предназначен для тренеров и фитнес-специалистов, которые...

puzzlebrain «Курс поможет изучить базовые элементы танца хип-хоп, объединить их в единую композицию, обрести уверенность в себе. В результате ты сможешь танцевать под любую музыку, получая удовольствие от танца». Благодаря курсу: Насыщай кислородом организм с помощью дыхательных упражнений...

IX МОДУЛЬ - 4 вебинара + дополнительные материалы Сложные темы консультирования Ревность, измены, разводы, повторные браки

Приступ острой боли в спине можно снять буквально за 10-20 минут, не прибегая ни к обезболивающим препаратам, ни к чей либо помощи со стороны. Как действуют упражнения из курса? Во время выполнения упражнений из этого курса происходят следующие изменения: достигается осевая разгрузка...

Базовые техники для здоровья ТБС Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в районе ТБС и поясницы Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в бедрах или пояснице, связанные с коксартрозом 1 или 2 степени, напряжением мышц таза и бедер. Вы находитесь в группе риска Ведете...