Результаты поиска по запросу: [ZHD] Стретчинг (Дмитрий Желдаков)

В этом Гайде собрана уникальная информация: Описаны 3 вида тренировок на растяжку: утренняя тренировка от отеков, тренировка для шпагата, растяжка для похудения в ногах и других частях тела. Подробно описаны 15 самых эффективных упражнений А так же освещены вопросы: - Как увеличить эффективность...

Программа курса Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...

Программа курса Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...

Программа курса Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...

Программа курса Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...

Программа курса Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...

Программа курса Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...

Дмитрий Смирнов - "Алгоритм формирования эффективных программ развития силы для новичков. Безопасность, последовательность, контроль". Дмитрий Смирнов - "Функциональный тренинг, реабилитация плечевого сустава и плоскостной тренинг 2.0. Как это связано?" Дмитрий Смирнов - "Методы и...

Программа Вас ждут 5 дней приятного погружения: Первый день Начнем наш интенсив с практики эмоционального очищения от обид и негативных эмоций, которая поможет вам начать создавать вокруг себя пространство для любви и гармонии Второй день Сосредоточитесь на работе с энергией самоисцеления и...

Андрей Богатырев - "Самые частые причины боли в спине у офисных работников". Александр Гурьев - "Инновации в системе подготовки спортсменов в игровых видах спорта". Антон Епифанов - "Мифы об осанке и мышечной диагностике. Номинальная кривизна или функционал?" Елена Дари - "Как быть самым...

1) Цель курса - дать всё, для чего нужен преподаватель в английском. Курс ставит сильную грамматику и глубокое понимание логики языка. Стартовый уровень значения не имеет. 2) Многим нравятся мои уроки на youtube. Друзья, ответственно заявляю, что курс на 2 головы выше по качеству и...

Это обновленная версия марафона "Поперечный шпагат" ! Походит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду. Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук...

Валентина Юдакова - "Современные подходы в реабилитации коленного сустава". Павел Куделя - "Суставные мобилизации в работе тренера". Джоэль Проскевиц - «Механика здоровья нижней части спины для лифтеров." Павел Куделя - "Современные методы физической терапии в профилактике и лечении спортивных...

Животные жиры активно используются для изготовления лечебных препаратов. Медвежий, барсучий, гусиный жир и жир рыб применяется как при заболеваниях внутренних органов, так и в качестве согревающего средства. В книге вы найдете самые разные рецепты приготовления лекарств на основе различных видов...

Видео-урок по написанию картины с воздушными белыми парусниками. Воздух в парусах и легкость буквально заставляют ветер дуть с холста картины. Достаточно спокойная цветовая гамма сочетается с теплотой солнечных лучей, что создает гармоничный баланс света и тени. Вы напишете картину в 4 этапа с...

Видеоурок по написанию картины "Релакс" с небольшими гребнями волн на водной глади успокаивает любого, кто посмотрит на это полотно. Настройтесь на позитив и оторвитесь от бытовой обыденности с радующей взор волной. Вы напишете картину в 3 этапа с просушкой первого слоя. Рекомендуемый размер...

Тотальная автоворонка техника, маркетинг, стратегия Простройте систему множественных продаж инфопродуктов в вашем онлайн-проекте, которые будут приносить постоянную прибыль, увеличивать вашу клиентскую базу и давать реальную ценность людям Автор: Дмитрий Зверев. 1 и 2 модули - Аудитория и цель...

Онлайн-курс фундамент движения Станьте высококлассным специалистом по работе с телом благодаря современным инструментам Научим работать с дискомфортом, болью, осанкой, нарушением биомеханики движения Используем самые современные инструменты работы в авторском подходе: стретчинг, паттерны...

Создайте своими руками новую, прекрасную работу под чутким руководством мастера ✓ Ручная лепка, барельеф ✓ Имитация полированного камня ✓ Лепка реалистичных цветов магнолии ✓ Имитация коры дерева, камня основания Высота готовой работы 40 см Подходит начинающим и оптыным ученикам!

МАРАФОН "Числомания" откроет Вам тайны чисел Хотите научиться читать числа и понимать их язык? Хотите считывать сообщения, не доступные большинству окружающих вас людей? Хотите получить легкий и практичный инструмент, с помощью которого можно прочитать оборотную сторону вещей, определив, куда...