Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Комплексное восстановление женского организма
Хотите здоровое и стройное тело?
- Избавиться от опущения стенок влагалища или внутренних органов 1-2 степени?
- Освободиться от стрессового недержания мочи?
- Забыть про попадание воздуха во влагалище?
- Сократить диастаз?
- Убрать боли в пояснице...
Активируем мышцы тазового дна,
выстраиваем осанку,
формируем мышечный корсет, который помогает нам держать таз в правильном положении,
и учимся принципам умного тела, которое само будет работать на вас.
Плюс еще три важных бонуса для мощного результата:
БОНУС №1
Доступ ко всем материалам курса...
Робот
Тема
автор анжелика тесёлкина
спина балерины
тазовое дно
Анатомическое строение тазового дна
К чему приводят дисфункции тазового дна
Работа с мышцами ТД: миофасциальный релиз, активация, мобилизация
Плюсы работы с тазовым дном
ЧТО ВАС ЖДЕТ:
9 лекций перед уроками "Анатомия для чайников" (5 мин)
4 домашних задания (5 мин), которые помогут практиковать, когда нет времени и улучшать прогресс по курсу
12 уроков, направленных на улучшение работы тазобедренных суставов, таза и всего тела с использованием современных...
Aноним
Тема
alexandra_kibziy
александракибзий
коррекция таза
мфр
пилатес
таз
тазобедренные суставы
У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить
Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса...
Aноним
Тема
виктория боровская
книга про тазовое дно и женское здоровье
это не стыдно
(тириф самостоятельный)
Алексей Маматов, Юлия Ландышева, Елена Корсун, Ольга Ермошина, Ольга Дивеева, Кирилл Шупинский, Евгения Бобровская, Ольга Юрушкина, Илья Куваев
Избавьтесь от недержания и опущения органов и почувствуйте уверенность в своем интимном здоровье благодаря системе базовых...
Aноним
Тема
алексей маматов
женское здовровье
здоровьe
интимное здоровье
мужское здоровье
недержание
тазовое дно
Вы сможете:
укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть живот
укрепить мышцы пресса и тазового дна, что избавит от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи
улучшить качество интимной жизни
улучшить осанку
избавиться/уменьшить боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным...
Робот
Тема
bulletfit
валентина пуляхина
женское здоровье
здоровье
тазовое дно
укрепление мышц
ПОСЛЕДНИЙ ВЕБИНАР АНУШ МАНАСЯН
Как повысить либидо чтобы чувствовать себя охуенной
10 ДЕКАБРЯ 12:00 МСК
18+
АКТУАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КТО
Утратил ощущение собственной красоты и желанности
Связывает секс со множеством страхов и угроз
Вам недоступны оргазмы
Боится донести свои...
Aноним
Тема
ashotovna
ануш манасян
источник удовольствия
красота
либидо
либидо в практике
оргазмы
секс
секс и мужчины
секс и психика
секс и социум
тело источник удовольствия
техники секса
Курс Омоложение. Блок 4 - Контур лица. АлександраКибзий, Ольга Еремина
Цель:
Убрать "брыли" ("бульдожьи" щёчки)
добавить упругости щекам
сделать линию контура лица более упругой (овал более чётким)
убрать второй подбородок
расслабить жевательные мышцы
вернуть или сохранить угол молодости...
Робот
Тема
автор александракибзий
автор ольга еремина
александракибзий
здоровье
контур лица
лицо
молодость
ольга еремина
омоложение
Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов:
Опущение органов
Боли в области таза
Стрессовое недержание мочи
Геморрой
Варикоз малого таза
Для кого подходит материал:
Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов)
Даже если прошло много лет после...
Робот
Тема
восстановление после родов
елена дружинина
женское тазовое дно
Библиотека мастер-классов от центра ПРАКТИКА - замечательная возможность заниматься, практиковать в любом месте в удобное время под руководством преподавателей Центра ПРАКТИКА: Елены Волковой, Александры Кибзий, Татьяны Лукиной, Татьяны Чесалиной и других.
Стоимость доступа:
Стартовый пакет на...
Робот
Тема
автор александракибзий
автор елена волкова
александр кибзий
волкова
елена волкова
еленаволкова
пилатес
центр практика
Марафон «Тазовое дно. Реновация» — авторский подход и система, которую я создавала и обновляла больше 2 лет!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Даты проведения марафона: с 29 июня по 30 июля.
29 июня старт
Тренировки, питание, теория, прямые эфиры, сопровождение...
Робот
Тема
автор виктория боровская
зарядка
реновация
тазовое дно
фитнеc
Курс построен на теоретической и практической части, которые включают современный взгляд на анатомию мышц кора, а также миофасциальные взаимосвязи в теле. Вы узнаете, как связаны дыхание и внешний вид живота, как дыхание влияет на осанку, как подвижность грудного отдела позвоночника влияет на...
Aноним
Тема
академия мел
женское здовроье
здоровье
ольга мелякова
тазовое дно
С ЧЕМ РАБОТАЕМ?
Глубокие морщины
Потеря упругости кожи
Отеки и мешки под глазами
Второй подбородок
Мимические морщины
Опущенные уголки губ
Проблемная шея
Нарушение осанки
Мы привыкли думать, что старение — это неизбежный процесс.
Но проблемы, связанные с осанкой, психологическим состоянием...
Робот
Тема
александракибзий
асимметрия
морщины
носогубные складки
ольга еремина
омоложение
шея и зона декольте
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
Aноним
Тема
александракибзий
гибкость
коксартроз
ноги
ноги и ягодицы
отечность ног
подтянуть ноги
подтянуть ноги и ягодицы
ягодицы
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
Aноним
Тема
александракибзий
гибкость
коксартроз
ноги
ноги и ягодицы
отечность ног
подтянуть ноги
подтянуть ноги и ягодицы
ягодицы
Хит этой весны «Тазовое дно» - теперь видео.
Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок.
Мы обсудим:
функции и дисфункции тазовой диафрагмы;
ошибки и заблуждения;
приемы работы с внутренним блоком.
Как тазовое дно связано с тазобедренными...
Робот
Тема
автор анна воронина
автор антон шапочка
анна воронина
антон шапочка
думайдвигайся
тазовое дно
Семинар Оксаны Роговой «Тазовое дно – фундамент правильной осанки» 2019 год
Оксана Рогова – преподаватель хатха-йоги и пилатеса, гипнотерапевт, автор программы RELAX YOGA.
На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья...
Aноним
Тема
dayoga
автор оксана рогова
мочеполовая система
оксана рогова
пилатес
тазовое дно
цистит
Для многих лопатки — совершенно слепая зона тела, которую не чувствуют или не осознают полностью
❓Какие они
❓Где они находятся
❓Как к телу прикрепляются
❓Каково их физиологическое положение и движение
⠀
С этим и будем разбираться. И поможет нам в этом ПАЛЬПАТОРНАЯ АНАТОМИЯ, ИНТЕГРИРОВАННАЯ В...
Робот
Тема
alexandra_kibziy
tyson_health
автор александракибзий
боль в лопатках
избавление от боли
лопатки