Результаты поиска по запросу: Правильное питание — секреты здоровья в тарелке (Александр Пасько)

Информация из закрытого раздела и все закрытые вебинары от Александра Паско до 2017 года включительно!

Задние и средние дельты Курс по изучению анатомических особенностей плечевого пояса, коррекции и перестроения его биомеханики, обучения специфической технике выполнения уникальных упражнений для развития задних и средних дельт, и практической реализации приобретённых знаний и навыков. Те, кто...

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: ☯ Встроить полезные привычки и систему здорового питания в свою повседневную жизнь. ☯ Почувствовать себя уверенно в вопросах питания и узнать, какие продукты вам подходят, а какие – нет. ☯ Научиться составлять индивидуальный рацион для себя и близких с учётом их...

Три занятия в записи. Анализ и составление рациона. Вы научитесь для себя делать то, за что диетологи берут весьма приличные деньги. Мы не считаем калории! Зачем нужен белок. Почему с возрастом растут объёмы, почему стареет кожа, почему пристают болячки? Как сделать так, чтобы гормональный...

В этой книге вы обнаружите не только вдохновляющие рецепты, но и уникальные подходы к правильному питанию. Автор делится секретами гастрономического исцеления, вводя вас в искусство выбора продуктов, гармоничных сочетаний и техник приготовления, способствующих поддержанию энергии и здоровья...

Уникальная фитнес-программа для безопасного снижения веса и коррекции фигуры. Что произойдет с тобой на тренинге «Стройняшка» Мы очень долго готовили и тестировали эту систему тренировок Начало пути С помощью этого курса ты получишь совершенно новое и функциональное тело, способное быть...

Автор проекта – бодибилдер, тренер, исследователь и блогер, Александр Пасько. Нейромышечная система. Нейромышечные связи. Нейромышечные контроль и основы их функционирования - Семинар Проект «Правильный Бодибилдинг» - самый информативный и уникальный проект о силовых видах спорта, здоровом...

Метаболическое питание основано на научных исследованиях и подстраивается под потребности конкретно вашего организма. День 1: про завтраки, обеды и ужины. Результат - весь день едите вкусно и досыта День 2: как часто есть. Теперь еда работает на ваш метаболизм, а не на вас День 3: Персональное...

Почему жиры оказались «вне закона» Функции жиров в организме ТИЖК. Что это такое? Ты их или они тебя? Кто укорачивает жизнь современного человека? Программа курса: БЛОК 1. Снимаем «порчу» с холестерина • Медицинские свидетельства «невиновности» холестерина • Общепопуляционные свидетельства...

Эта книга о здоровом питании и его влиянии на наше тело и разум. Она предлагает простые и эффективные советы по выбору продуктов, планированию рациона, рецепты вкусных и полезных блюд для всех приемов пищи. Вы узнаете, как поддерживать энергию, улучшить здоровье, справиться с усталостью и...

В Аюрведе выделяют 6 основных вкусов, в которых объединены пары стихий. Подобно Дошам, они являются производными Пяти Элементов. И каждый вкус помогает поддерживать ту или иную Дошу, так же как и злоупотребление каким-либо вкусом ведет к выходу соответствующей Доши из равновесия. Подробная...

Осень - особый период времени, когда мы готовимся к зиме... С точки зрения китайской медицины в это время растёт Инь. Природа все запасает на холодную зиму. И в организме запасаются жидкости, минералы, тепло и силы. Это и есть Инь. Все это нам позволяет гармонизировать гормонально-эндокринный...

Что входит в комплект? Чек-лист "Полезные свойства базовых продуктов питания" Видеоурок "Лайфхаки, как готовить полезно, вкусно и быстро" Чек-лист "Как внедрить привычки? Пошаговый алгоритм" Кому нужен комплект? хотите разобраться в основах здорового питания, вам кажется, что полезно - это...

Каждая из нас мечтает и вкусно поесть и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно o том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницу в Инстаграме o том, как правильно питаться и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу...

Откройте для себя секреты митохондрий. Повысьте свою энергию и здоровье! В нашей книге вы найдете советы по питанию, физическим упражнениям, управлению стрессом, сну и пищевым добавкам. Узнайте о различных диетах и откройте для себя силу физических упражнений. Также рассматриваются...

Что в составах БАД? ПЕРВОЕ: ВСЕГДА СМОТРИМ АКТИВЫ - КАКАЯ ФОРМА У НУЖНОГО ВАМ ВИТАМИНА ИЛИ МИКРОЭЛЕМЕНТА, ХОРОШО ЛИ УСВАИВАЕМАЯ. ДАЛЕЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРИМ БАЛЛАСТНЫЕ ВЕЩЕСТВА!!! И СОСТАВ КАПСУЛЫ/ТАБЛЕТКИ. В ГАЙДЕ РАЗОБРАНЫ ВСЕ Е-ШКИ, А ТАКЖЕ ДРУГИЕ КРИТИЧНЫЕ КОМПОНЕНТЫ, ВСТРЕЧАЮЩИЕСЯ В БАД И...

Подробнее о мероприятии На сколько умное наше тело? На сколько оно здоровое и подходящее нам? Чем обусловлено и как гомогенизировано? И на сколько мы его принимаем? PHS (Первичная система здоровья) - о различии наших тел. У нас очень разные тела. Каждая человеческая форма, каждое тело обладает...

Данная книга состоит из двух основных частей: первая часть содержит рецепты поваров, работающих в России и использующих техники инновационной или молекулярной кухни, вторая часть — это перечень основных текстур (специальных пищевых ингредиентов или гидроколлоидов) и рецептов с ними. Эта книга...

— ЧТО МНЕ ДАСТ КУРС РЫВОК 2.0? Рост мышечной массы «Рывок 2.0. Силовая Перезагрузка», в первую очередь, предназначен для прохождения тем, кто уже прошёл предыдущий подготовительный курс под названием «Переформатирование» Увеличение силовых показателей В отличие от «Переформатирования», нацелен...

Как накачать голень Икроножная и камбаловидная мышцы 100% способ изменить размер мышц голени Инновационный метод тренировок Уникальные исследования на миографе Доступ к приватному разделу Подробнее о курсе Когда мы проводили исследования с миографом на икроножных и камбаловидных мышцых - мы...