Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы получите: программу тренировок на все тело/жиро-сжигание и рельеф "TOTAL FIT". Длительность 21 час 39минут
Программа 4 фазы «TOTAL FIT»
Новая программа включает 3 основных фазы и 5 недель тренировок
1 фаза - программа «total fit” - 2 недели полноразмерных тренировок
Тотальный рельеф на все...
Вводный курс по Python, после которого ты реально понимаешь, что пишешь. Самый полный, осмысленный и глубокий старт в Python для тех, кто хочет разобраться основательно и двигаться дальше самостоятельно.
Наверняка ты уже наткнулся на десятки курсов, которые обещают за пару месяцев сделать из...
12 тренировок для дома в видео формате
Видео и описание техники
выполняем 3 силовые тренировки в неделю
из них 2 тренировки с акцентом на ягодицы и одна на верх тела. Тренировки для женщин
Вам потребуется
фитнес резинки, гантели и коврик
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Робот
Тема
star body
автор екатерина красавина
бикини
для женщин
красавина
старбоди
сушка
тренировки
фитнес-бикини
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Робот
Тема
star body
автор екатерина красавина
бикини
для женщин
красавина
старбоди
сушка
тренировки
фитнес-бикини
Программа:
Распаковка личности
Определение жанра контента
Определение архетипа личности
основы качественной видеосъемки на телефон
Разбор гардероба и составление образов для контента
Монтаж в Reels и в других мобильных приложениях
Создание гармоничного визуала
Насмотренность, идеи...
Робот
Тема
визуал
екатерина бойцова
контент
обучающая программа по созданию контента
программа по созданию контента
создание контента
Будут доступны 2 курса в одном:
1. Академия логистики для новичков
- Вводный модуль
- Модуль "Что такое логистика"
- Модуль "АТИ"
- Модуль "Безопасность"
- Модуль "Первая сделка на экспедировании"
- Модуль "Документооборот"
- Модуль "Карьера"
- Записи живых встреч
2. Академия логистики для...
Робот
Тема
академия логистов
академия логистов 2.0
михаил белоусов
тариф-только посмотреть
Поставьте себе по одному баллу за каждое "да" в этой таблице
Вы заводитесь с полоборота стоит ребенку скорчить гримасу
Ваш ребенок часто переходит на крик или нытье
Вы не выносите жалоб и нытья
Когда слова кончаются, ребенок может ударить или укусить
Вам сложно справляться со своими эмоциями...
Aноним
Тема
воспитание ребенка
екатерина бурмистрова
истерики ребенка
ребенок
эмоции ребенка
Этот вебинар не про идеальные отношения из книжек и фильмов.
Забудьте про все шаблоны и стереотипы, которые вы знали ранее: у каждой пары СВОЙ сценарий, СВОЙ смысл отношений!
Бывает так, что женщины идут в терапию или на курсы с целью понять
Вебинар комплексно раскрывает проблематику всех...
Aноним
Тема
надежда асанова
смысл отношений
тарифтолько вебинар
элина красильникова
Этот вебинар не про идеальные отношения из книжек и фильмов.
Забудьте про все шаблоны и стереотипы, которые вы знали ранее: у каждой пары СВОЙ сценарий, СВОЙ смысл отношений!
Бывает так, что женщины идут в терапию или на курсы с целью понять
Вебинар комплексно раскрывает проблематику всех...
Aноним
Тема
надежда асанова
смысл отношений
тарифтолько гайд
элина красильникова
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ
БРОСАТЬ ПРЕДМЕТ ВЫСОКО
Чтобы успевать выполнять вращательные движения
в рисках.
БРОСАТЬ ПРЕДМЕТ В НУЖНУЮ ТОЧКУ
И научиться управлять предметом, а не подстраиваться под него.
ВЫПОЛНЯТЬ ЛОВЛЮ БЕЗ ОШИБОК
И избежать обидных потерь, когда предмет летит
прямо в руку.
Программа...
Робот
Тема
гимнастика
гимнастика с мячом
екатерина малыгина
техника высоких бросков
тренировки
художественная гимнастика
Вместе с благами цивилизации в жизни современной женщины появились и новые проблемы. Регулярный стресс, сидячий образ жизни, перегруженный график, который не оставляет времени для себя. Если вас волнуют эти явления и вы опасаетесь, как они отразятся на интимном здоровье, эта книга для вас...
Робот
Тема
автор екатерина смирнова
гормоны
интимная гимнастика
интимная гимнастика для женщин
сексуальное здоровье
смирнова
тренировки для женщин
Описание:
3 часа 15 минут только самой полезной информации о промисах с примерами и разбором кода.
Андрей Кобец (kobezzza) — руководитель отдела Frontend разработки сервиса Яндекс.Едадил.
Стаж программирования более 18 лет.
Тариф «Только Видео». Ты получишь ссылку и сможешь постигать тему в...
Робот
Тема
frontend
kobezzza
promise api
андрей кобец
видео
курс
тарифтолько видео
яндекс
Авторский курс Методик успеха. Тариф Я только научиться
Освоите эффективные авторские методы, которые моментально трансформируют и убирают деструктивные программы.
Измените себя и поможете другим.
2 месяца обучения
Тренажеры для закрепления результатов
Дополнительные материалы
Робот
Тема
ксения данилова
методик успеха
проработать установки
тариф я только научиться
успех
Читательский билет. ТарифТолько онлайн
Практикум для специалистов и родителей по коррекции навыка чтения у школьников.
Школьная успешность повышает самооценку и помогает ребенку вырасти уверенным в себе, а любовь к чтению позволяет брать информацию из книг и онлайн-источников и находить решение...
Главная ежегодная онлайн-конференция по созданию и развитию инфопродуктов
3 дня выступлений ведущих экспертов EdTech и самые горячие темы отрасли: новые автоворонки, рентабельные каналы трафика, инструменты продаж, сервисы и тренды
12 сентября (понедельник). Тренды, спрос и прогнозы
Сергей...
Aноним
Тема
бизнес
дмитрий халилов
максимум 7
сергей михайлов
тарифтолько записи
Ужастик с элементами детектива, действие которого происходит в старинном книжном магазинчике Лавка страха.
Васе 12 лет, и больше всего он гордится своим бесстрашием. Вместе с мамой и старшей сестрой Агатой мальчик переезжает в старый дом бабушки. На первом этаже здесь находится Лавка страха...
Aноним
Тема
атмосфера старинного книжного
в котором продают только ужастики
екатерина скворцова
лавка страха
наталья половнева
софия яновицкая
Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки
7 неврологических практик
Для расслабления шеи и плеч, от боли в спине, для улучшения работы вестибулярного аппарата, зрения и артикуляции позвоночника.
3 пилатес-тренировки
Для гибкости и оздоровления позвоночника и расслабления...
Aноним
Тема
взаимодействие с телом
екатерина пыхарева
осанка
пилатес-тренировки
Что такое стретчинг?
Назначение и смысл представленного здесь видео курса хорошо отражает его название, оно происходит от английского слова stretch, имеющего значение «растяжение», «эластичность». Как нетрудно понять, стретчинг (или stretching) – это система упражнений, целью которых является...
Робот
Тема
автор фирсова екатерина
гимнастика
здоровье
растяжки
стрейчинг
тренировки
фигура