Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Свобода или планирование?
Я предлагаю сочетать две противоположности с комфортом!
Если вы:
Планируете, пишите списки, но, как только доходит до реализации, у вас появляются более важные и срочные дела.
Хотите жить по плану, но с ужасом представляете, как жизнь превратиться в рутину, а вы...
Робот
Тема
евгения неговорова
планирование для спонтанных мам
прокрастинация
стресс
тарифтолько онлайн
Живой клуб это:
Возможность не терять полученный результат никогда!
Запуск самой сильной и кайфовой трансформации Тела и разума в своей жизни
Это наше секретное место силы, ресурса, поддержки, любви! Где каждая научится разговаривать со своим
Телом, формировать через него себя постоянно и...
Aноним
Тема
екатерина большакова
здоровье
клуб екатерины большаковой
тренировки
Калистеника - это система тренировок с собственным весом. От греческого kallos - «красота» и sthenos - «сила».
Стойка на руках — это одно из лучших упражнений для развития силы и чувства баланса. А еще это классное достижение, которое будет тебя всегда радовать.
Мы собрали все свои знания и...
Робот
Тема
11-02-2022
баланс
калистеника
первая школа калистеники
сила
стойка на руках
тренировки с собственным весом
6 силовых тренировок
6 кардио тренировок
4 тренировки на растяжку с Яной Лебедевой
4 тренировки стойки на руках с Элиной Шимановской
Вам понадобится: спортивный коврик; фитнес резинки (любой набор из 3/5 резинок);
гантели (вес гантелей подбирается индивидуально в зависимости
от вашей физической...
Робот
Тема
горижоп
горижоп 2.0
екатерина запашная
кардио
силовые тренировки
спорт
Архитектура для аналитика
Углубленные знания проектирования архитектуры с точки зрения аналитика простым языком и много-много практики
Программа:
1. Сбор требований к архитектуре
Урок 1. Сбор требований к системе
Урок 2. Монолитная и микросервисная архитектура
Урок-Бонус. Оценка нагрузки на...
Робот
Тема
05-07-2024
systemanalyst
архитектура для аналитика
ольга пономарева
тарифтолько послушать
Аналитический и точечный подход, который используется в бутиковых агентствах. Алгоритм организации системной работы над продвижением сайтов.
Кратко о курсе
Что предлогает курс обучения?
Семантические ядра, скоринг, запросная аналитика, региональная стратегия, точечное SEO. Все эти заумные...
Робот
Тема
александр ожгибесов
аналитика
комплексное seo
только семантика
В базовый абонемент Тренировки входит:
Разовая диагностика тела для комплексной оценки проблем функционального состояния человека: анализ возможных проблем и отклонений с последующим рекомендациями. Данная диагностика помогает подобрать безопасные и максимально эффективные упражнения...
Программа курса:
Модуль 1. Введение
Как пройти курс с максимальной выгодой для себя
Как монетизировать свое хобби и принимать заказы из любой точки мира
Как развиваться в команде и быть частью творческого сообщества
Модуль 2. Интерфейс
Рабочее пространство
Настройки
Действия
Работа с текстом...
Робот
Тема
автор анастасия кузнецова
сочный реализм
только посмотреть
Здравствуйте!
Сегодня у меня новая работа
Леечка «Лесные истории»
Делала работу для своего проекта Cuide to Decorating и снимала по ней мк.
Множество интересных техник, материалов, имитаций показала в этом мастер-классе.
Имитации:
древесной коры
старой кирпичной кладки
мха
Так же:
художественный...
Робот
Тема
natalie bliss
леечка
лейка
лесные истории
наталья блисс
ЕСЛИ ВАША ОСАНКА НЕКОРРЕКТНАЯ,
ТО ЭТО КОМПЛЕКС РАЗЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМ СО СКЕЛЕТОМ И МЫШЦАМИ
Сколиоз,
Остеохондроз,
Мигрени,
Раннее старение лица,
Птоз тканей лица,
Запоры,
Варикоз,
"Кольца Венеры" на шее,
Выпадение волос и алопеция,
Гормональные нарушения,
Эндокринные заболевания,
Боли в теле, шее...
Робот
Тема
автор лана ши
осанка
тренировкитренировки для дома
тренировки для женщин
тренировки для начинающих
Знание стека кандидата поможет не только быстрее сорсить кандидатов, но и расти по карьерной лестнице.
Только 10% рекрутеров в РФ действительно разбираются в технологиях.
Практические задания, которые помогут освоить материал
Легко усваиваемый контент в формате живых лекций
Все материалы...
Робот
Тема
ваня емельянов
рекрутер
тарифтолько теория
технологии
технологическая экспертиза
технологическая экспертиза для рекрутера
Курс подходит вам если:
- не довольны состоянием тела ( тело как кисель )
- живот никак не уходит
- руки/ ноги дряблые, есть целлюлит
- вас замучили отёки
- у вас «грустные» ягодицы
- ваши тренировки не приносят результата
- у вас болит поясница, кол между лопаток, шея
- есть геморрой...
Aноним
Тема
new тело
выпуклый живот
коррекция
похудение
рельеф
стройность
тренировки
физические упражнения
целлюлит
Фитнес-лагерь снова в деле! Зажжем Розыгрыш в конце поста.
Что такое Фитнес-лагерь?
Это возможность шикарно похудеть, несмотря на лето, отпуск и все то, что мешает тебе худеть летом
Тебе нужен Фитнес-лагерь, если:
тренировки - это "не твое". Ты влюбишься в мои тренировки. Не зря меня девочки...
Слабость и общее недомогание, перепады настроения, проблемы со сном, иногда желтеющие ладони, стопы или склеры глаз — всё это может быть проявлениями синдрома Жильбера.
Узнайте, что с этим делать и как корректировать синдром с помощью функционального подхода!
Эта программа для вас, ЕСЛИ:
-С...
Робот
Тема
антон поляков
бессонница
здоровье
методы коррекции синдрома жильбера
синдром жильбера
тарифтолько посмотреть
Курс Наука о блондах 2.0. Тариф Я только посмотреть
На курсе ты научишься
Разбираться в палитрах, красителях и их составах
Определять итоговый цвет еще до нанесения красителя
Переходить в тотал-блонд из любого исходника
Выравнивать фон не порошком, а тонированием
Говорить с клиентами на их языке...
Робот
Тема
блонд
мария наумова
наука о блондах 2.0
окрашивание волос
тариф я только посмотреть
Этот информационный канал посвященный курсу по созданию интерактивных материалов на платформе 🎮 Genially.
"Только коды" - знакомство со всеми доступными расширениями (кодами).
Длительность 21 день + 9 дней доступа после окончания курса
Программа:
тренировки 3-4 раза в неделю по 45-75 минут
зарядки для красивой осанки и проблемных зон
расписание на каждую неделю
тест на дыхание
тест на диастаз и живот домиков
разбор техники
информационный чат
гайд по принципу...
Этот марафон посвящен фотографиям, которые можно сделать дома. Мне очень хочется, чтобы вы раскрыли потенциал своего дома или квартиры, даже если вы считаете, что в вашем доме совсем негде фотографировать. Я точно знаю, что выход есть всегда!
На марафоне мы разберем 5 тем: раскладка, портрет...
Робот
Тема
автор александра кустова
видео
курсы
марафон
только уроки
фото
Каждая программа включает:
• индивидуальная программа за ручку со мной
•проверка техники
•постоянная связь и ответы на вопросы
Каждая программа включает:
• 4 тренировки на ягодицы , 2 тренировки
на спину и плечи, 1 тренировка на ноги
• 2 комплекса на мышцы кора и мышцы тазового дна
•отдельная...
Робот
Тема
rr.ruslana
правильное питание
программы
тренировки
Женский кардиган из коллекции Hope от Ким Харгривз (это уже ее 11 капсульная коллекция) легко впишется в женский гардероб. Укороченная длина очень удобна, не понимаю, почему раньше к ней не было столь повышенного внимания, как сейчас. Глубокий V вырез всегда был в центре внимания, в силу своего...
Робот
Тема
автор kim hargreaves
вязание
вязание спицами
кардиган спицами