Результаты поиска по запросу: [Udemy] Безопасная для позвоночника медитативная йога (Яна Чудотворова)

Аудио-курс «Жизнь как медитативная практика» Автор: Дмитрий Петухов В этом курсе вы узнаете множество техник для развития навыков самогипноза, медитации, развития осознанности и концентрации внимания, которые вы можете практиковать буквально по минуте за один подход. Причем, большую часть из...

Изучите основную философию йоги для сосредоточенной на сердце, связанной с Духом и сознательной жизни. Описание: Йога может дать мощные преимущества, которые положительно изменят нас умственно, физически, эмоционально и духовно. Но чтобы получить доступ и насладиться максимальным потенциалом...

Подвижность позвоночнику дают эластичные межпозвонковые диски. С возрастом их эластичность утрачивается, диск истончается и сплющивается. Вспомните, какими гибкими вы были в детстве и посмотрите как сложно сейчас прогнуться назад или достать руками до пола в положении стоя. Так происходит...

Это лекция о корректном подходе к позвоночнику и два специализированных видеоурока, один из которых направлен на улучшение состояния поясницы, а второй — грудного и шейного отделов. Упражнения в этих уроках абсолютно безопасны, но при этом очень эффективны. Они способны существенно поменять...

Что вы узнаете на интенсиве: • Где получать достоверную информацию • Действующие ссылки на источники официальной информации • Какие документы обязан предоставить застройщик • Рекомендации, на что обратить внимание в Договоре долевого участия • Где проверить рейтинг застройщика • Как оперативно...

Защита от техногенного шума Медитативная программа "Биошум" Новая программа от Ленни Россоловски и Advanced Mind Institute Время звучания: 30 мин. Спойлер: Описание программы Шум. Мы сталкиваемся с этим явлением каждый день и, как правило, не отдаем себе отчет в том, насколько он опасен для...

Программа обучения кундалини-йоге, направленная на всестороннее развитие и оздоровление тела, восстановление психологического здоровья, приобретение навыков работы с внутренней энергией для социальной и творческой реализации. Автор курса — профессиональный тренер учителей кундалини-йоги...

Зачем вам курс Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью. В ваших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу всего 20 минут в день. Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш...

Программа «Антиаллерген» основана на многочисленных научных исследованиях, объектом которых было воздействие частоты 330Гц на человеческий организм. Ученые выяснили, что сочетание несущей частоты 330Гц и ритма 3Гц способно ослаблять или даже полностью снимать различные формы аллергии. Частота...

ПРЕИМУЩЕСТВА МЕДИТАТИВНОЙ АПТЕКИ Прекрасна для начала и углубления практики самопознания Легко сохранить фокус на процессе и не убегать в свои мысли даже новичку Сочетание теории и практики обеспечивает повышение уровня осознанности для улучшений всех сфер Вашей жизни Вы выбираете медитацию...

Mind Sight: TRAINING TO SEE WITHOUT EYES Pilot Program for Adults by Sean McNamara «Мысленное зрение», также известное как «видение без глаз», в последнее время стало широко известно благодаря интернету и социальным сетям. Эта книга представляет собой учебное пособие, предназначенное для...

Описание книги Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его здоровья зависят питание и тонус органов, гармоничная работа систем организма и, как следствие, наше...

Описание Программа «Лечебный кот» обладает успокаивающим и лечебным воздействием. В ней использованы гармоники кошачьего мурлыканья. Практически все коты мурлыкают на частотах 25Гц и 50Гц, с гармониками, доходящими до 150 Гц. Помимо этого частота дыхания спящего кота в среднем равна 46,2 раз в...

Курс для тех, кто хочет начать свой путь в мире йоги. Поможем начать практику безопасно и максимально осознано. Курс также будет очень полезным и интересным тем, кто хочет оздоровиться с помощью йоги, узнать более подробно о йоге. Содержание курса: На практике мы обсудим: Зачем нужна йога? Три...

Chair Yoga Training Series - Yoga Alliance YACEP Откройте для себя Chair Yoga, которая поддерживает каждого в практике йоги! Чему вы научитесь: Эта серия йоги на стуле прекрасно подходит для новичков в практике или для опытных практиков, ищущих разнообразия в своей практике. Полезный ресурс...

Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное...

Йога для беременных (перинатальная йога): здоровье мамы и малыша Беременность – счастливый период жизни каждой женщины. Но беременность дарит не только радость, есть в ней и неприятные стороны – боли в спине и суставах, отеки, усталость, изменения настроения, общее недомогание. Большинство из...

Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте Разве это полноценная жизнь? Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь Голова: Головные боли Давление Снижение слуха и зрения Отеки и боли в шее Поясница: Боли в спине Ограничение...

ГАЙД ‌БЕЗОПАСНАЯ ‌БЫТОВАЯ ХИМИЯ • ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ ‌• ДЛЯ СТИРКИ, МЫТЬЯ ПОСУДЫ, УБОРКИ ВСЕГО ДОМА И АВТОМОБИЛЯ базовые тезисы здоровой чистоты дома для взрослых и детей 0+ опасные компоненты в составах бытовой химии как сделать заказ из другой страны в РФ губки из разных материалов...

Описание книги Авторские упражнения доктора Малькова являются результатом многолетней работы врачом спортивной медицины и ЛФК. Особенностью методики является то, что упражнения выполняются в постели, перед сном, что значительно улучшает питание межпозвонковых дисков позвоночника.